米ツアー13勝のジョーダン・スピースの左ひじの使い方と、アマチュアの方の左ひじ引けは似ていて非なるもの。アマチュアの方のように、前傾が起き上がってフォローで左ヒジを後ろに引いてしまうクセがあると…

を意識しすぎると、手先でクラブを振ってしまい、打点が安定せず、ミスにつながってしまうことが少なくありません。 3. フォローでヘッドを目標方向に出す 意識して欲しい点は、フォローを出すヘッドの方向…

。 2.「前方」 →無理にフォローを取らないコンパクト／難易度★★ 次にやさしいのは、ディボット跡の出口にくっついている「前方」のケース。フォローでクラブが抜けにくいのですが、ボールにはコンタクトできる…

やすいですが、その状態でも軸キープができれば、ヘッドスピードアップにつながる体の動きが身につきます。 3. フォローで「びゅん！」を出す クラブを振る際には、音が出るポジションを確認しましょう…

アバウトになり、ボールに合わせにいく意識を抑えられます。もちろん両手でないと方向性はブレてしまいますが、右手のみのスイング感覚が理想形です。 3. バックスイングと同じくらいフォローを意識する…

方向に対して手前か奥か、どこに位置しているかによって、対応が変わってくるからです。今回は、ボール位置に適した対応策をそれぞれご紹介します。 1. 奥の場合 フォローを小さく ボールが奥(目標方向に…

クラブを逆さに持って素振りをすると効果的です。通常の素振りとを交互に繰り返し、先端にヘッドがあるかないかその差を感じることで、徐々にヘッドの重さを体感できるようになってくるのです。 3. フォローを…

. “NOバックスイング”練習法 もう一つの練習法は、バックスイングをせずにフォローだけで、ボールを転がすメニューです。ラインにうまくボールを乗せられない主な原因に、フォローがしっかり出せないことが挙げ…

ですか？」 【木戸愛のレスキュー回答】 ライン出しのショットをするうえで大切にしているのは、スリークォーターのスイングをすることです。いつもよりトップもフォローも小さめ、フルショットの7～8割という…

。要するに、ヘッドから先に下りてしまうということです。 左手主体の左サイドでスイングする 体の右サイドでスイングするとフェースはかぶりやすくなりますので、ポイントとして、フォローサイドでボールを打つイメージ…

。右側にヘッドをセットすると、その時点で肩は閉じた状態になるはずです。肩の開きを抑えた状態のインパクトを覚えるには効果的な練習法なのです。 フォロー側でボールを打つ スライスを防ぐには、インパクトを体…

大きくてキレイなフォローを作るためには、インパクト直後に右ヒジを縮めないことがポイント。インパクト直後にヒジを曲げてしまうと、ヘッドに急ブレーキがかかって、力が自分に返って来てケガにもつながります…

【効能】 ・スライスの改善 ・飛距離アップ 【難易度】 ★★★★☆ ダウンスイングからフォロースルーにかけての体の傾き（主に腰や肩）は非常に重要です。この傾きが不十分だと、クラブヘッド軌道が…

。（通算イーブンパー） ■17番ホール： パー 軽い左からのフォロー風を感じながらドライバーショットはフェアウェイを捕らえる。昨日のビッグドライブを上回る360ヤード。グリーンフロントエッジまで274…

、ピンの右2メートルからのバーディパットを入れた。（通算4オーバー） ■17番ホール：ボギー 軽いフォロー風が吹いたパー5、354ヤードのビッグドライブ。ピンまで294ヤードを、タイガーはスプーンで2…

時点でオラサバルと1組前を行くモンティとの差は2打差になっていた。距離の短い12番は右からの軽いフォローを感じながらドライバーでティショットを放った。ボールはグリーン手前の左サイドのラフという位置。ここ…

後頭部に置いて逆側（フォロー側）も同様に行います ポイントは猫背にならないように意識することです。最初は深く捻転できなくてもOK。繰り返し行うことで徐々にテークバックに必要な柔軟性や筋力が身についていき…

ていれば◎ インパクトからフォローにかけて、ヘッドは加速させずに、常に体の正面にあることが大切です。フォローでは、フェース面が自分の顔を向いていればOK。勢いを抑えきれず、外れてしまうようでは

. ヘッドをピタッと止める インパクトの緩みを改善するには、フォローをとりすぎないことがポイントとなります。イメージとしては、ボールにフェースが当たった直後にピタッと止める感覚です。フェースがカップを向いた…

でつくったハンドファーストの形を崩さない意識をもちます。フォローでもフェースは返さず、なるべくターゲットに向けたまま振り抜くイメージでボールを打っていきます。 3. 低い球を打つ時は、フェースを…