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2021/12/16Turf Life Balance

腰痛が心配なら64歳ランガ－のスイングを参考に

するくらい体をねじらずに大活躍した選手がいます。 長くゴルフを楽しむために最も大切なことは健康維持です。腰痛を予防する意味でも、世界のベテランプロのスイングは参考になると思います。（平井孝幸・健康経営アドバイザー）
2022/01/13Turf Life Balance

舌の感度を高める「水生活」で味覚を育てるメリット

水です。 なぜなら、普段から水を飲むことが多い人は舌の感度が高く、味に敏感な傾向にあるためです。味に敏感な人ほど、塩分や糖分を過剰に摂取することなく、健康的な食生活を送りやすくなります。 ちなみに…
2021/06/24Turf Life Balance

多忙な現代人に…Googleが社員研修で活用する“力の抜き方”

IT化が進み、外出中や自宅でもスマートフォンでメールをチェックすることが日常化しています。リフレッシュや気分転換は、今や多忙なビジネスマンの重要な課題になっています。 健康経営のなかで世界的に注目さ…
2021/09/09Turf Life Balance

エレベーターより階段を 運動不足を解消する上り方

マーケット、マンションなどの階段がある施設では、エレベーターやエスカレーターを利用する人が多数派に感じます。しかし、健康経営を生業にする私からすると、階段を上らないことはすごくもったいないと思っています…
2021/03/25Turf Life Balance

さよなら不眠症 質の高い睡眠をとるには？

健康経営を仕事にする私のもとには、どうすれば働く人のコンディショニングをよくしていけるのか？ 病気になりにくい生活は？ といった相談がよく舞い込みます。メンタル面、食生活、運動不足解消など解決策は…
2021/07/22Turf Life Balance

最高の目覚めを実現するモーニングルーティン

運動不足、食生活の乱れ、メンタルの不調、眼精疲労などビジネスパーソンの健康課題は多いです。そのなかで、どの組織でも約半数の人が抱えているのが睡眠の悩み。過去に睡眠の質について取り上げましたが、今回は…
2009/04/07ギアニュース

GMAC 09年度活動方針決定！

ゴルフ市場活性化委員会（GMAC）は、ジャパンゴルフフェア会期中の2月20日、東京ビックサイト会議棟にて2009ゴルフ市場活性化セミナー「歩いて健康楽しくゴルフ～健康産業としてのゴルフの取組み～」を…
2013/04/01国内女子

プロ3年目の高島早百合がサン・クロレラと契約

シード権を持たないためステップ・アップ・ツアーを中心に、主催者推薦や予選会を通してレギュラーツアー出場を狙う。 同社は昨年まで男子ツアーを主催してきた。「いつまでも健康に」を企業スローガンに掲げ、健康…
2021/04/22Turf Life Balance

ベストスコアを狙う日の昼食は何が正解？

人が逆効果のことをしているのではないでしょうか？ もし当てはまるようでしたら、ゴルフ上達＆ワークパフォーマンスアップに向けてぜひ改めてみてください。（平井孝幸・健康経営アドバイザー）
2021/02/18米国男子

ゴルフきょうは何の日＜2月18日＞

。 この1年半前から、「健康問題」により体重が7～8kg落ち、「ゴルフキャリアで最低の時期だった」。一時はゴルフをやめようと考えたという。「ゴルフをすることより、ただ健康でいたかった。間違ったことに集中して…
2015/07/07大人のゴルBODY

「プレー中の“間食”、何がイイの？」 食事編vol.3

） またこの春、WHO(世界保健機関）から「砂糖」に関するガイドラインが発表されましたが、健康的な生活を送るためには“1日25g”に抑えることを推奨しています。チョコレートバー1本で30g以上の砂糖を…
2020/09/22ヨーロピアンツアー公式

欧州ツアーでギャラリー入場再開 週末限定で各日最大650人

できるようになる。 売り上げは2020年大会の公式チャリティパートナーであるSAMHへ寄付される。SAMHは60以上の地域で活動しており、大人や若者に対し、精神面の健康に関する社会的ケアの支援を提供して…
2020/02/13アマ・その他

PGAツアーチャイナ開幕戦は5月以降に 新型肺炎で延期

遅らせる。 ツアーの最高責任者グレッグ・カールソン氏は「国際的に深刻な健康問題で、選手たちと試合に携わる方々の安全と健康を守るために可能なことはすべて行う」と述べた。 レギュラーシーズンは全10試合を予定している。
2002/12/03ニュース

一流靴ブランドがゴルフ界に進出

日本でもお馴染みになってきた、健康に良い靴で有名なシューズメーカーのecco。一人一人の足を完全に採寸してから作り上げられる靴は、かかとの部分がしっかりフィットし、つま先に遊びがある、身体に良い作り…
2009/10/13ギアニュース

観戦で4日分のカロリー消費

行なった。 この企画は、ゴルフが歩きながら観戦できるスポーツであることに着目して、「トーナメント観戦での歩行が健康に役立つ」ことや、このような考え方を普及させて「健康産業としてのゴルフ」を啓発すること…