2019/07/03女子プロレスキュー! とにかくシャンクを打ちたくない時… どうするの? 臼井麗香 原因は、ズバリ打ち急ぎだと思っています。ボールに当てようとする意識が強すぎて、切り返しで腕やクラブがいつものタイミングより早く動いてしまい、体との同調が崩れることで、ヘッドが元の位置に戻りきらないの…
2009/07/29上達ヒントの宝箱 飛ばしの素振り(3)【シャフト編】 意識して素早く振ることです。力を抜いて、腕を鞭のようにしならせるのがポイントです。体が先行して腕が後からついてくる意識だと速く振れません。体の正面で「ピュッ!」とシャフトが通り過ぎていくのを体感できる…
2018/04/08女子プロレスキュー! ドローを打つための左ひじの使い方 岡村優 をかけるには、左わきを締めてヘッドをインサイドから下ろすことが求められるのです。 2. 左ひじを地面に向ける ただし「左わきを締める」と言われても、わきを締める意識だとスイング自体が窮屈になって…
2017/12/10女子プロレスキュー! ショートパットは“おへそ”でカバー♪ 村田理沙 意識しましょう。アドレスで構えたときのまま、グリップエンドが“おへそ”を向いたままストロークできれば、ヘッドを常に低い状態でコントロールしていることになります。 3. ブレにくいストロークを生む “お…
2017/10/23女子プロレスキュー! ダフリ防止に“鼻ストップ” 村田理沙 ダフることなく、ボールをクリーンにヒットできます。 2. 「鼻」の位置を変えない 私が実践しているダフリ防止策は、「鼻」の位置を意識することです。アドレス時の鼻の位置のままインパクトを迎えることが…
2024/10/02女子プロレスキュー! ついやってしまう! アドレスでの「〇〇過ぎ」3つの注意点 藤井美羽 」ポジションについて言及します。 1. ハンドファースト過ぎに注意 ひとつ目はハンドファーストの度合い。ロフトを立たせて当てる意識が強過ぎて、ハンドファーストの度合いが強くなってしまう人は多いです…
2024/10/23女子プロレスキュー! 「伸び上がり」ってそう簡単に直るもの!? 実際に効果があった3大ドリル 松森杏佳 する練習は非常に効果的です。 3. 左手3本を意識してテークバックを行う 最後の要因として、グリップの緩みも考えられます。握り方が甘く、クラブを投げるような動きが入ることでリリースするタイミングが…
2024/11/06女子プロレスキュー! アゴの高いフェアウェイバンカー 目線高め? 低め? 正解はどっち!? 松森杏佳 が高くミスの出やすいショットです。砂質や傾斜などのライの条件が加わることで、さらに判断が難しくなります。今回は特に意識するポイントと、ミスを抑える考え方&打ち方をお教えします。 1. 届かせるより…
2025/02/12女子プロレスキュー! あなたは直線or曲線?「カップ〇個分右」のときのイメージの正解は!? 山下美樹 しまいます…。ライン読みの正確性を上げるには、どんな意識を持つべきでしょうか?」 【山下美樹のレスキュー回答】 グリーンを読むのに必要はポイントは、できる限りボールの転がるイメージを鮮明に思い描くこと…
2025/03/26女子プロレスキュー! バンカーもう嫌っ!そんな人こそ「クローズスタンス」 永嶋花音 。ボールを上げたいという意識が強いと、どうしても体の軸が右に傾きがちに…。セオリー通りのオープンスタンスでは、そんなウィークポイントが存在することを覚えておきましょう。 1. クローズだと左足体重が…
2025/04/16女子プロレスキュー! つま先上がりは横振りじゃないの!? 縦振りだとうまくいく意外な理由 本明夏 …。どんな点に注意をすれば良いのでしょうか?」 【本明夏のレスキュー回答】 つま先上がりで注意をするべきミスは、ダフリと引っかけです。原因は、横振りのスイングを意識し過ぎて、前傾と傾斜の間隔をうまく…
2021/07/21女子プロレスキュー! 長尺ドライバーは長尺用のスイングで♪ 江口紗代 です。飛距離を意識するあまり、切り返すタイミングを早めると、体の右側が下がることでダフリやすくなります。全体的にゆったりと、打ち急がないことがポイントです。 2. 腹筋に力を入れる 通常の長さの…
2025/06/11女子プロレスキュー! ルーティンは“4歩” 練習はイイのに本番でダメをなくす方法 與語優奈 、スイングまでセットとして一連の動きで考えられる。メンタル的な負担を減らすことにつながります。 3. フォローを意識して素振りを行う ティを挿してから4歩下がる前に、ボール付近で行う素振りでは体が動き…
2025/08/13女子プロレスキュー! トップでグリップエンドはどっちに向いている? “向き”を制してスライスを制す方法 幡野夏生 腰の高さに上がった時点で、フェースの向きをチェックしましょう。フェース面が前傾角度と同じになるように傾いていることが重要です。右手のひらは斜め下、意識的にやや下向きイメージくらいが適度。そうすることで…
2025/11/05女子プロレスキュー! ゆっくり上げる? サッと上げる!? 飛ばしは歩くリズムでイッチニ♪イッチニッ♪ 鈴木真緒 意識するだけで、課題をひとつ増やしてしまうことになるからです。物理的にはダウンスイングのほうが速くなるのは当然ですが、あくまでも意識の中では同じリズム。小気味よいスピード感が、再現性や安定感の向上に…
2013/05/27中井学のフラれるゴルフ Lesson.14 つま先下がりのアプローチ 抜けるような軌道になるので、これもトップが出る原因のひとつです。 体の使い方は基本の打ち方と同じ ライが変わっても、花道からのアプローチでやった振り子を意識したスイングが基本になります。胸の向きを意識…
2015/02/16植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.45 ラウンド中のダフリを即効修正!その1 なる ボールを上げようとする意識が強い人の傾向は、フィニッシュで体重が右足に残った状態になります。これはまだ振り切れているので、ボールは前に飛んでいると思いますが、大ダフリになるのと紙一重の動きなんです…
2022/01/27振るBODYメソッド スムーズな体重移動の感覚を養う簡単トレーニング 理想的なゴルフのスイングは下半身主導です。腕の振りに目がいきがちですが、ボールに効率良く力を伝えるためには下半身のスムーズな体重移動が欠かせません。 しかし体重移動を意識しすぎるとスイング中に身体の…
2010/01/20上達ヒントの宝箱 クロスバンカーからの脱出法 足が砂に埋まって、自分が通常より低い状態になります。この低くなった分、グリップを半インチほど余らせて、短く握ってください。 当てにいく意識を捨てる そしてスイングでは、ボールに当てたい意識が強いと
2021/02/01大西翔太100切りマネジメント 池ポチャからの悪い流れ…見事断ち切りハーフ「45」武田奈津美 たお腹をしっかりと回す意識をもってスイングしてみよう。(2:26~) アプローチは前傾をキープ アプローチのアドレスで姿勢が猫背になると、インパクトの時に上体が伸びやすくなり、トップなどのミスに…