』 ・シャフト種類：QUAD5 バットスティッフ ・フレックス：S ・ロフト角：9.5度 ・クラブ長さ：45インチ ・バランス：D2

ドリルです。右のカカトを浮かせると、テークバックで右膝を伸ばすことができません。伸ばすとバランスを大きく崩してしまうからです。こうして、右膝の角度が保たれると、軸も自然にキープできます。 逆体重の人は

後の食事にだけ気をつければ、疲労に強い体になるわけではありません。普段から主食、主菜、副菜が揃い彩り豊なものをバランスよく摂ることで、健康的な体をキープすることができるのです。（※お昼メニューについて

スイングします。そうすると、どうでしょう。上半身を見る限りでは、テークバックは右スウェーがピタリとなくなって完璧ですよ。バランスを崩さないようにして、普段の7割くらいの飛距離で飛ばせるように練習しましょう

）だったらシャローになり過ぎたり、それを戻そうとしたら今度はスティープ（上から打ち込む）になり過ぎたり。そこからですね、目澤コーチと高木トレーナーと3人で話して、ちょうどいいスイングバランスと体の軸の位置

と聞いたので、そこからわずか2カ月でこの状態まで持ってきたのは正直すごいと思います。自分の良かった時のことを知ってくれているコーチに戻り、一方で長らく取り組んできた体作りがマッチして、今はそのバランス

た。 「アドレスに問題はない」が… 独自に開発されたカメラ2台で、受講者のスイングを飛球線後方と正面から撮影して体の動きを解析する。 今回担当の増子瑠菜コーチは「バランスがいい姿勢のアドレスです

（写真左）はバランスがよくキレイなアドレスですが、球筋の傾向を見ると肩のラインが『9度～10度前後オープン』になっていて、上半身と下半身で向きのズレがあります。アドレスで上半身がオープン＝左を向いている

頭の移動が少なくなると思います」（中根コーチ）。 ドリル後の映像で見比べてみると、「20度」だった前傾角度が「36度」になり、プロの数値に近づいた。重心位置も母指球近くまで移動し、バランスのとれた

XP S300 ・フレックス：S ・クラブ長さ：37.25インチ ・ライ角：63度（♯6） ・バランス：D2

、最善の方向でクラブを選択してくれる。まさに、クラブ選びの名アドバイザーです」 【義煎さん（ドライバー）フィッティング結果】 My Best Club ・ヘッド：『MPクラフトH4』 ・シャフト種類：ツアーAD EV6 ・フレックス：S ・クラブ長さ：44.5インチ ・ロフト角：9.5° ・バランス：D2

を伸ばすことだけを意識するとスウェイしてしまう可能性があります。その時に首の右側面の筋を右肩から引き離す、遠ざけるような意識で伸ばすとバランスを保ちながらスイングアークの大きい、正しいテークバックが

動きは、始動から右手を使ってテークバックする方に多いですね。 アドレスが偏っていると始動からフェースが開きやすい また、デスムーブAは、アドレスのバランスが悪いゴルファーに多く見られます。体重のかけ方

、これが強すぎると様々な弊害が生まれます。この動きは、始動から右手を使ってテークバックする方やアドレスのバランスが悪いゴルファーに多く見られるとお伝えしました。 4時から8時のスイングではフェース面は0度

井上誠一の設定理念とは 井上誠一氏のゴルフ場設計の理念は「美しく挑戦的であること｣であったと聞きます。美しいだけでもダメ、挑戦的で難易度が高いだけでもダメ。双方のバランスが上手く保たれたコースが

ストローク。ターゲットに対するフェースの開閉は自然に起きるものであり、シャフトが振り子の動きで傾くことで、ロフトのローテーションも自然と起きます。 安定と可動のバランスを見極めたい ストローク中は体の

できてくる。実際はもっと踏みこみたいんですが、踏みすぎるとクラブが外から来ちゃうことがあって、今はそのバランスを探しています。基本は自分ではなくクラブに仕事をしてもらいたいというのが根本にあります

大きく右に倒れていれば、すくい上げるようなスイングになり、タブリやトップといったミスが多発します。 アドレスでバランス良く立つ方法を改めて身につけるべきですし、ラウンド中にこうした乱れが生じていないか

」（遠藤プロ）。目と傾斜のバランスを見極めて、何とか2パット圏内に収められるといいずら（～ずらは、甲州弁で～でしょう）。 茶店から打ち下ろす5番は名物パー3。ボールが止まらんぞ 富士レイクの名物は5番の

・バランス：D2 パッティングは逆に“アウトサイドイン”！？ ドライバーの適正がわかった土屋さん。次はパターも同じようにフィッティングしていくことに。パッティングは平均パット数28くらい。パットも