振るBODYメソッド
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2011/05/06上達ヒントの宝箱
物理を使いこなせば飛びヂカラ増強!第5章 トップ編
力強いトップへと至ります!
トップではクラブが視界から外れ、正しい位置を制御しにくいポジションともいえます。しかし、理想的なプレーン・セットが完了していれば、正しいトップはほぼ成功しているといえます…
2012/10/24サイエンスフィット
【3ヶ月集中特訓企画】理想のAゾーンスイングを徹底マスター(2)
て、いつも体の正面にクラブをキープしてスイングすることを徹底しましょう。これがすべてに通じる基本です。
クラブをボールにセットした状態でグリップを決めないこと
フェースの向きが毎回狂ってしまう原因…
2013/04/15中井学のフラれるゴルフ
Lesson.8 現代のクラブに合ったボールポジション
についてお話しいたしましょう。
「ドライバーは左足カカト線上」と何の疑いもなくセットしている方も多いと思います。しかし、これではクラブは進化しているのに、アドレスはパーシモン時代のままという状態ですよ。長…
2010/03/24上達ヒントの宝箱
パッティングの基本をマスター
真下にセットするのが正解!左目からクラブを垂直に垂らして、その真下にボールが来るようにセットしてみてください。
毎回同じ場所にボールをセット
毎回きちんと同じところにボールをセットできているゴルファー
2023/08/23女子プロレスキュー!
練習場は良かったのにコースでスライス連発… 原因は打つ前にアリ!? 石坂翔子
てしまっている人が多いです。
2. フェースをボールから離してセットする
左足体重で右肩がかぶり、クラブが外側から入りやすい体勢で構えている人も要注意です。ヘッドをソールする際に、フェース面をボール…
2009/05/13上達ヒントの宝箱
アイアンでシャンクが出る場合の応急処置
・・・結果的にヒールに当たってシャンクになってしまうのです。
ヒール側にボールをセット
解決策として!思い切ってクラブのヒール側にボールをセットしてください。
ハンドダウンで構える
アドレスではボールと…
2011/05/02上達ヒントの宝箱
物理を使いこなせば飛びヂカラ増強!第4章 プレーン・セット編
飛ばしの力感、漲ってますか?
ハーフバックから、さらにクラブが90度位置を変えたポジションがプレーン・セットの状態です。ハーフバックから漫然とトップに向かうのではなく、敢えてこのポジションに着目した…
2020/12/03プラス1
手足を温めてパフォーマンスUP! ゴルフ場でできるエクササイズ
繰り返します。
※ゴルフクラブが体の正面を通るように動かします。
3.ゴルフクラブを持つ手の位置を反対にして、左右10回3セット行いましょう。
体の大きな筋肉や関節を動かすことで、全身の血液循環が活発…
2016/10/17近藤共弘プロの超シンプル思考
第5回「花道からミスしないアプローチ法」
からやや左足寄りにセットするゴルファーが多いと思います。アプローチでは体重移動をあまりしないので、ボールが左寄りにあるとクラブがとどかなくなってしまい、体が左にボールを追っていくかたちになりミスに…
2009/06/03上達ヒントの宝箱
飛距離が伸びる『左のカベ』チェック法
セットしたボールが動かない
【2】これにより自動的に『左のカベ』が作れている。
【3】体重移動が行われていてインパクトで効果的にパワーが伝えられている。
撮影協力:コナミスポーツクラブ目黒…
2009/11/20上達ヒントの宝箱
テンプラの一発撃退法
セットする
テンプラ撃退法は、実はとても簡単です。まずは、ボールのロゴマークなどを飛球線と反対方向にセットします。正反対でなくても構いません。セットアップしたときにロゴマークが、右側に見えるようにします…
2009/04/28上達ヒントの宝箱
アイアンでダフる場合の応急処置
ます。こうすると、ダウンスイングでコックがほどける前にボールに当たるのでダフりが解消されます。ただし、ボールを右足寄りにセットするだけだと右に飛び出し易くなりますので、オープンスタンスにして左に引き込むようなスイングにすることで方向性を出します。
撮影協力 セベバレステロスゴルフクラブ…
2010/10/20サイエンスフィット
開けば開くほど引っかける迷路からの脱出!!
は、ハンドファーストにせず、体の中央にグリップを構えるのがベストです。
クラブを持ち上げてスクエアかどうかチェック
まず、セットアップするまえに、クラブを持ち上げて、フェースがスクエアになっているか…
2013/07/10サイエンスフィット
掴まるグリップで30ヤードアップ
います。そこで、あらかじめボールが掴まるグリップを試してみてください!まず、前傾せず真っ直ぐに立って、右手でクラブを水平に持ちます。フェースの向きは地面と垂直にセットします。そして、その左グリップを…
2012/02/06上達ヒントの宝箱
【WORLD】バンカーショットはシンプルに by リッキー・ファウラー
ショットをしないようにすれば、ソールのバウンスがボールの下の砂をすくって、ボールを出してくれる。セットアップについては、ターゲットに対して身体がおよそ11時の方向を向くようにオープンにセットし、次にクラブ…
2013/08/21サイエンスフィット
自分に最適なフェースの向きを探る!
インパクトの瞬間のフェース角といえます。グリップに悩まれているということですが、目の付け所は間違っていませんよ!
ボールにセットしてグリップを決めるのは要注意!
プロは十分な練習時間を取り、意識しなくても…
2021/04/01プラス1
股関節に集中 ゴルフに役立つ下半身トレ
スイングは下半身を起点にして力を伝えます。しかし、力まかせにクラブを振るだけでは、飛距離を出せたり、再現性を高めたりすることはできません。
下半身のパワーを効率よく正確に使うためには体を動かすための…
2021/01/14プラス1
“軸”の意識で飛距離もアップ 体幹を鍛える自宅トレーニング
足や腰、腕だけを意識してスイングをしていませんか?
スイング時の回旋動作は、基盤となる足から力を生み出し、股関節、体幹、肩、腕の順番でクラブへと力が伝わります。力を伝達する体幹が機能していないと…
2021/02/04プラス1
ジムに行かずに捻転力を高めるセルフ背筋トレ
スイングにおける回転、捻転動作は下半身の捻りによって生み出されます。パワーをクラブに伝えるには体幹を固定する筋力が重要になります。背中の筋肉で捻転力を大きくできれば、スイングスピードや飛距離をアップ…
2017/04/04プロの目を盗め!
つま先下がりの“目”を盗め! 田村尚之編
、やはり実際のショットでは重力に負けて前に引っ張られる力がかかります。そこで私が行っている対処法は、ボールをやや右足寄りにセットすることです。
早めのインパクトで、ミスヒットを防ぐ!
私はもともとつま先…