90度に保つ。後ろの足を大きく開き、足の付け根のストレッチ感をつかむ。左右で1セットとし、15秒キープ×3セット 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充…

練習を重ねていくべきです。フェースをクローズにセットする方法は、まず、クラブを地面と平行に上げて、そこで上体とクラブフェースが平行になるようにグリップを決めてしまいます。そこからアドレスの状態に戻り…

。セットアップでは、必ず体の正面でフェースをスクエアに合わせることを、すべてのクラブで癖にするようにしてください。 ハンドファーストにセットしなくても構いません ボディターンタイプの女子プロは、あらかじめフェース…

てシャットフェースに グリップをストロングにして、さらに左腕とクラブを一直線にして、腕とクラブで小文字の「y」のようにセットすればアドレスはOK。左腕を一直線にすると、グリップは左ももの辺りを指す形に…

。オープンフェースに握ったクラブを、ボールにスクエアにセットしようとすると、右肩が前に出て、肩のラインが開き、右肘が伸びたような構えになりがちです。そうすると、このようにスイング軸が左足側に倒れてしまいます…

素振りでした。 少し極端にこの動きをすることで、実際のショットに生かそうということですね。 そして2つ目のポイントとしては、セットアップをする際に、右手でクラブフェイスをセットアップする。 そしてそこ…

をスクエアにセットしたら…・ 目標に対して、左のグリップをスクエアにセットしたなら、あとは肩のラインを崩さずに右腕を添えるだけ。でも、佐藤さんは右腕が前に出すぎです。まずは、左腕でスクエアにセット…

クラブになります。 撮影協力：サウジャナ ゴルフ＆カントリークラブ（マレーシア） 傾斜なりに構えて傾斜なりに振る ボールを上げようとしないことがまずは重要です。そこでアドレスは傾斜なりに構えます。ボール…

。 PWから7Iくらいまでの使いやすいクラブで 使用クラブは、ピッチングウェッジから7番アイアンくらいまでの範囲で、自分が一番転がしやすいクラブを使いましょう。今回は、9Iを使用します。 シャフトにかかる…

使用するクラブはピッチングウェッジ ランニングアプローチで使用するクラブはピッチングウェッジです。最初から打ち出しを低くして転がすため、ロフトの立ったクラブを使用することをおすすめします。普段から…

プレーンにセット ハーフバックからさらに90度クラブが立って、プレーンにセットする形となるのが、次のポジションです。ハーフバック直後からリストコックを使って、この位置に入るわけですが、どのようにコック…

．ボールをスタンス中央より左側に出し、クラブフェースをターゲットに対してスクエアにセットする。ロフトをもっと寝かせたければ、ハンドダウンにする。そうすれば、シャフトがアップライトにならない（ハンドダウンに…

。 クラブのライ角なりの姿勢を作ること！ 「ライ角のデザイン通りに構える」ことがアドレスの大きなポイントになります。クラブ開発の現場ではソールと地面を平行な状態にセットして、様々な計測や試行錯誤が行わ…

、スイングのセンターよりも左にボールをセットします。スイングアークの最下点を過ぎクラブが上昇していくところで、ボールに当たるようにしたいからです。従って、左目の前方にクラブを下ろした地点よりも、左足かかと…

頭筋が引っ張られる感じをキープする。左右で1セットとし、20秒キープ×2セット 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充…

セット(左右で1セット) 腹斜筋のストレッチ：その2 片膝を立て反対の足の外側に置く。反対側の肘で膝を押すように息を吐き、体をひねる。15秒キープ×1セット(左右) 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充

。 1. ボールを右足寄りに置いて7割スイング クリーンにヒットするためには、ボール位置は真ん中より右足寄りにセットします。クラブは指2～3本分ほど短く持ち、最大でも肩から肩の振り幅（9～3時）で…

ない？ 2つ目は、構える際にアプローチ感覚でハンドファーストに構えてしまってはいないでしょうか。ボール位置は体の中心より左足寄り、手元より前にヘッドをセットするハンドレートがお勧めです。ボールの手前…

スライスはなぜ起こるの？ 多くのアマチュアが悩むスライスですが、原因はインパクトでフェースが開いて当たるからです。なぜ開いて当たるのか。上半身でクラブを下ろしてカット軌道になるなど、様々なことが考え…

を獲得し、09年プロテスト合格。10、11年とステップ・アップ・ツアー1勝ずつを挙げ、12年にはファイナルQTでトップ通過 ボールの“真上”でセット！ （以下、中山プロの解説） フェアウェイバンカー…