が良かった」というものの、念のためスタート前に痛み止めを飲んだという。だが、スタート後は「インパクトの時に下半身に粘りが出ない」と、序盤の10番、11番ではガードバンカーに打ち込むピンチ。ここは辛くも

、トレーニングのためのトレーニングにならないように、実戦に近い動きを基礎体力向上にも取り入れた。そして課題としていたスイングも「テークバックの上げ方、クラブの入れ方、下半身の使い方」を修正し、「仕上がりはいい

少ない、下半身の体重移動を重視したスイングから「ドラム缶の中で振るイメージ」という新スイングへの切り替えにも挑戦した。 上田は言う。「最初にアメリカに来た時は、江連さんと作ったスイングを変える気は無かった

、温暖な気候の中充実した設備で思う存分に技術練習が出来る。宮古島合宿では走り込みによる下半身強化、体幹強化、そして1年間戦える体作りと体力面に主眼を置いたが、今合宿ではより実戦的な調整へとシフトして

は17位。平均ストローク、平均パット数などの各スタッツも軒並み上昇し、今季に向けて大きな手応えを掴んだ年となった。 今シーズンオフは体幹や下半身、上半身のトレーニングを重点的に行って1年間戦える体作り

が「スケジュールが詰まっている中、強引に入れてよかったと思う。普段使っていない筋肉を使っていく」と意気込みを語った。 テーマのひとつが下半身強化。全身運動のクロスカントリーながら「去年までと比べて、足

」。トップからダウンスイングする際に下半身から動くように意識しており、夏の「全英女子オープン」後から気をつけてきたポイントだという。 トップから3打差に5人がつけるダンゴ状態で迎える最終日も「伸ばし

、それから関西オープンに出ます。新入社員ですからね、仕事は休めないっすよ（笑）」 武藤俊憲 通算11オーバー72位タイ 「最後は体が止まってしまいました。足が全然動いてないですね。僕は下半身を使って

ウエイトトレーニングの量を増やし、これまで下半身に比べて偏りがあったという上半身の筋力を重点的にアップ。筋力のバランスを整え、長いシーズンを戦える肉体に仕上げてきた。 22歳で迎える初めての本格参戦

「柔軟性」にあります。体全体で柔らかい動きができ、スイングに固さがなく、下半身が太くてしっかりしている。腕の振りが大きくて、ヘッドがゆったり遅れて出てくるため、飛距離はもちろん、フックもスライスも

ですが、16番の3パットや17番の引っかけたミスはもったいないですね。下半身が止まってしまうミスなので本人としても悔しいでしょう。 展開としては上位が伸びないというのもありますので、混戦になってきまし

て近づいてきた。どうやら、空港で囲み取材が行われることを知らなかったらしく「やばい、最悪ですよ。ここぞという感じで思い切りジャージなんですけど」と恥ずかしそうにストールで下半身を覆った。 今回タイに

米国PGAツアーのデビュー戦「ノーザントラストオープン」を19日（木）に控えている石川遼が8日（日）、きぬがわ高原CC（栃木県日光市）でスキー合宿を開始した。2007年の年末に、体力と下半身強化の

、アイアンも2番手くらい距離が落ちていた」という。「まずは飛距離を元に戻して、さらに10ヤード伸ばしたい」と、このオフは下半身を中心とした筋トレに注力。週に4回ほど、1日2時間半をかけて行い、「太ももが太く

ホールは、クリス・ディマルコとジム・フューリックと同組でラウンド。特に、米ツアーを代表するトッププレーヤーであるフューリックのスイングに鋭い視線を向けていた石川は、「右腰と手が同調しているし、下半身と

、さらに再びドライビングレンジに戻ってボールを打ち込み、石川がグローブを外したのは19時を回っていた。 「午前の練習で、上半身と下半身の連動がなかなかできなかった」と石川。その内容に納得できず、午後の

は15人近い生徒を抱え多忙な日々を送っている。9月の後半に渡米して確認した、娘・藍の現状について聞いた。 ―― 現在の不調の原因は？ 「下半身が動いていない。バックスイングで手首がシャットからオープン

ました」という石川は、自分でチェック方法を考えて、それを実行している。 さらに、「トップから、上半身・クラブヘッド・手ではなく、下半身が動くように意識した」という切り返しでスイングがスムーズになり

出場権を獲得している。 年末年始にはスキー合宿を予定しており、クロスカントリーで下半身の筋力強化を図るという。来年2月には、海外男子メジャー「全英オープン」（7月17～20日）の出場を目指し、豪州で開催される予選会への出場を予定。まずは腰の完治が最優先の命題となるだろう。

なった。最近は尾崎の直接指導にも熱がこもり、春先にもらったアドバイスが今は金子の拠り所。 「上半身でガマンして、グリップエンドから下半身を引っ張る」意識を強く持ち、自分なりにアレンジを加えた。「そこから