競技ゴルフ出場を目指す前田さんは、2年ぶりに「ゴルフテック」（レッスンスタジオ）でスイング診断を行います。進化した動画解析技術「オプティモーション」が、体の正面と側面の映像から関節の動きを測定。高精度の3D骨格推定をAIが行い、3Dのスイング映像を作成します。…

「クラブセッティングで悩む人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーVさんの悩み】 「同じロフト角のフェアウェイウッド（以下FW）とユーティリティ（以下UT）、どちらを購入するかで悩んでいます。何を決め手にしてクラブを選ぶべきでしょうか？」 【高野あかりのレス…

いよいよ本格的なゴルフシーズン到来。ラウンド中に起きるトラブルや、いざというときに実践できる技術的なショットを復習しておきたいところ。いくつかのシチュエーションをピックアップし、ツアープロコーチの大西翔太氏に打ち方を解説してもらった。 グリーン周りからピンを狙…

ゴルフスイングの基本としてよく耳にする“頭を動かさない”こと。しかし、頭を動かさないように意識すると、スイングがどんどん窮屈になって球は全然つかまらず、フォローでは左腕が詰まって気持ち良く振り抜けなくなります。それは、頭を動かさないという教えに、大きな誤解があ…

カッコよく見えるアドレスを作るには、骨盤から上半身をキチンと前傾させることが大切です。モモ裏（ハムストリング）とお尻を伸ばすことで、クラブを握ったときに猫背になるのを防ぎます。前回の“お辞儀ストレッチ”にプラスして、今回はよりモモ裏に負荷のかかる動きを紹介しま…

競技デビューに向けてメキメキ上達中のティモンディ前田さん。今回は、練習場に設置された「トップトレーサー30」という“最新バーチャル計測器”を使って、現在の腕前を診断します。トップトレーサーによる計測では、ティショットからアプローチまでランダムにシチュエーション…

「アプローチの安定感をアップさせたい人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーUさんの悩み】 「前回のラウンドで良かったはずのアプローチが、次の機会では全く寄らなくなることがあります。普段からどのような練習をすれば良いのでしょうか？」 【高野あかりのレスキュー…

本格的なゴルフシーズン目前のこの時期に、ラウンド中に起きるトラブルや、いざというときに実践できる技術的なショットを身につけておきたいところ。いくつかのシチュエーションをピックアップし、ツアープロコーチの大西翔太氏に打ち方を解説してもらった。 「左足下がり」から…

「スタンスが取れない場所からのショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「木の根元や池の縁など、いつも通りにスタンスが取れない状況では、どのように打つべきでしょうか？」 【高野あかりのレスキュー回答】 トラブルの対処法として一番に考えるべ…

本格的なゴルフシーズン目前のこの時期に、ラウンド中に起きるトラブルや、いざというときに実践できる技術的なショットを身につけておきたいところ。いくつかのシチュエーションをピックアップし、ツアープロコーチの大西翔太氏に打ち方を解説してもらった。 バンカーの「目玉」…

せめてアドレスだけでもカッコよく見せたい！そんなアナタには、お尻とモモ裏のストレッチがおすすめです。下半身の後ろ側の柔軟性を高めると、前傾姿勢を保ちやすく、いわゆる”キレイなアドレス”がとりやすくなります。そのストレッチ効果を期待できるヒントが「お辞儀」にあり…

前回お届けした競技を想定したラウンド（ハーフ）で見えた、現状の課題やプレーの分析をコーチが解説します。後半はゴルフ競技でよくありそうな基本的なルールをお勉強。ボールがカート道に止まったときや、池に入ったときの処置、そして救済措置の一つ「アンプレアブル」を教わり…

「横風に悩んでいる人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「左右からの風が強いケースで大たたきをすることが多く、スコアを大きく崩してしまいます。プロのように風にぶつけていくコントロールショットなど打てるはずもなく…。どのように対処するべきでし…

本格的なゴルフシーズン目前のこの時期に、ラウンド中に起きるトラブルや、いざというときに実践できる技術的なショットを身につけておきたいところ。いくつかのシチュエーションをピックアップし、ツアープロコーチの大西翔太氏に打ち方を解説してもらった。 「ディボット跡」か…

「ボールの見方が気になる人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーSさんの悩み】 「アドレスのときにボールをじーっと集中して見つめるべきか、ぼーっとぼんやり眺めるべきかで悩んでいます…。どちらの見方が正解なのでしょうか？」 【高野あかりのレスキュー回答】 ボー…

今季から米女子ツアーを主戦場にする勝みなみは、国内ツアー3試合に出場後、アメリカへ飛び立つ。昨年の「日本女子オープン」優勝時点で「理想の7割」（勝）だったスイングは、オフを踏まえて現在8割の段階まできているという。渡米を前にした勝に「スイングの現在地」を聞いた…

前回スタートしたシーズン4の2話目。引き続き、競技を想定したラウンド（ハーフ）の残り8ホールをお送りいたします。プレー中はあえて吉田コーチからアドバイスはせず、全国大会出場を目指すにあたっての課題をあぶり出します。 ティモンディ前田 競技想定ラウンドで「えっ、…

本格的なゴルフシーズンに向けてしっかり練習を積めるこの季節。ラウンド中に起きるトラブルや、いざというときに実践できる技術的なショットを身につけておきたいところ。いくつかのシチュエーションをピックアップし、ツアープロコーチの大西翔太氏に打ち方を解説してもらった。…

長時間デスクワークをしていると、だんだん肩が重くなってきませんか？ そんなときには、イスに座ったままできる簡単ストレッチがおすすめ。肩をすっきりさせて仕事の効率を上げましょう。もちろんゴルフスイングにおいても、肩まわりを柔らかくすることでトップが深くなったり、…

「ボール位置をなんとなく決めている人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーRさんの悩み】 「アイアンショットのときはなんとなくボールを真ん中に置いていますが、これって間違いなのでしょうか？ 改めて適切な位置が知りたいです」 【高野あかりのレスキュー回答】 ボ…