、ルーティンの動作からも見て取れます。素振りではフェース面をしっかり返してボールをつかまえるイメージを持っていますね。 松村選手のルーティンを見ていきましょう。 弾道をイメージして、2回素振りをしていますね…

以上のロングパットでは、アドレスの位置からカップがしっかり見えないので、ピンは抜かないままにしています。目標が明確になる分イメージを出しやすく、距離感を合わせやすいからです。 2. ミドルパットは抜く…

、体をブレにくくする2つのポイントをお教えします。 1. 右足は絶対に地面にくっつけたまま まずひとつ目は、バックスイング時の右足です。右足に体重を大きく乗せていきますが、右の足裏をしっかりと地面に…

ゴルファーさんが、ショートパットを外す要因として、最も重要な2つの課題を挙げたいと思います。ひとつは、アドレスで正しくターゲットを向けるようにすること。もうひとつは、インパクトで力感を緩ませないこと…

1．近くにカップをイメージする このようなパッティングでは、ボールがカップを2～3メートルオーバーしてしまうことがよくあります。これを避けるには、カップがもっと手前、下りラインの3分の2くらいにある…

みてください。 トレーニング1 （1）仰向けに寝ます （2）両ひざを上げます （3）両手でひざに触り、この体勢を10秒キープします （4）5回繰り返します ※背中が丸まらないように、背中を床につけた…

曲げて、両手で両足首を持ちます。 2.その姿勢から、お尻を上に持ち上げるようにして、両ひざを伸ばします。 3.この動作を繰り返し、10回3セット行います。 ※もも裏へのストレッチ感を意識しましょう…

（2）上半身を左右に傾けます （3）交互に10回ずつ行います トレーニング2 （1）横向きに寝て、両ひざを90度に曲げます （2）左手を後頭部に、右手を左側の肋骨の位置にします （3）左ひじを開き

筋肉を、ストレッチでアフターケアしましょう。 手のひらを上に向けて外旋するストレッチ （1） 右ヒジを曲げて手のひらを上に向け、左手で右手の人差し指つけ根あたりを下からつかみます （2） 右腕を外旋し…

）GDOスコア管理アプリは、累計50万人以上のゴルファーに愛用され、プレー中でも片手で簡単にスコア登録が操作できる。その膨大なデータの中から1年間（※2）で、宍戸ヒルズカントリークラブ 西コースを回った…

チェックポイントは2つ！ 今回のテーマは、30ヤード以上距離のあるバンカーショットです。バンカーショットで飛距離を出すためには、通常よりも砂を薄く、少なくとる必要があります。そのための…

ゴルフスイングの基本の基本 ゴルフスイングの基本の基本とは、一体なんでしょうか？それは、体の回転に同調した腕の動きと、自然なコックの2つだけだと言えます。これによって、無理に腕をこねてつかまえようと…

を出しスコア101で終えたN村は、ツアー優勝経験のある田島創志プロのサポートを受けて、2回目のラウンドに挑戦し、OUTコースを48で終えた。 N村が、田島プロから受けたアドバイスは2つある。まずは…

日本オープン、日本プロ開催コース ティショットの飛距離と正確性がカギ 東コースは日本オープンを2回（昭和49年・ジャンボ尾崎優勝、昭和51年・島田幸作優勝）開催したほか、日本プロ（昭和60年・尾崎…

とは、戦略性と景観が融合した美しさ、そしてコースが整備され手入れが行き届いている美しさという2つの意味があります。コースレイアウトは、単純に真っ直ぐ打つだけでは攻略できない作り。ピンの位置から逆算して…

セカンド、何で打つ？ ラウンド編一発目に開眼してもらうテーマは、スタート直後パー5でのセカンドショット。中井プロが2人に使用クラブを尋ねると、河本さんは「確実なのでアイアンでレイアップしますね」、藤森さん…

の特徴として4つあるショートホールが全く違った趣をもったホールとなっている点をあげている。距離たっぷりの8番・11番、短い距離なのにパーのとりにくい2番、そして砲台グリーンの16番。ショートホール以外…

マイナス2 度でかなりのダウンブロー。スイングマップでは約2％しかいない、インサイドアウト＆ダウンブロー軌道のDゾーンに属しています。 スタンスが狭すぎます… まず、もっとも目に付くのは、スタンスの幅…

、距離感を掴むコツです。 まず2つの振り幅で自分の距離を把握する 以上の原則を守って、ようやく自分の基準を作る準備が整いました！次は、2つの振り幅で自分の距離を把握しましょう。腰から腰まで。そして…

右側）に負荷がかかります。ラウンド中は何度もスイングをするので、プレー後は思っている以上に首が疲れています。首の凝りにつながる前に押しておきたい2つのツボがこちら。日常的に首や肩の凝りに悩んでいる方にも…