だった部位の筋肉を鍛えることで、あれだけ振っても曲がらない軸になったのだと思います。 腕とシャフトが“ブレない”一本の棒に変化 ――デシャンボー選手の肉体改造で印象的なのが上半身の大きさ。筋肉の付け過ぎ…

言う筋肉。ゴルフでどう使われるかですって？それは「＜ゴルフと筋肉＞脇腹のストレッチ」のページをチェックしてみて！ここを鍛えると、どんな効果が得られるかも詳しく書いてあって、目からウロコが落ちるわよ

結ら計18名が参加した。 練習が公開されたのは約2時間だが、大半の時間はクラブを握らない“トレーニング”に充てられる。まず選手たちは「3分間のランニング」と様々な「下半身を鍛える動き」を約1時間

ジョギングをすると良いでしょう。また、腕立て伏せや腹筋運動、スクワットなどで体の筋肉を鍛えることもおすすめです。

、ショートゲームでも球筋を打ち分けていた。私は彼にいつも驚かされていたというのが実情です。その頃は、想像力や創造性を鍛えるために木の上やゴルフカートを越えるようなショットにチャレンジさせたり、パットや

するがっくん・・・） がっくん：「つまり、この上腕二頭筋を鍛えることで、『目玉』でも一発でバンカーから脱出できるんですね・・ふんっ！」 パイセン：「ふ～ん（興味なし）」 部員紹介：がっくん毎年、年間

／ツアー通算11勝）。その後、青木功、尾崎将司らがしっかりと体を鍛えるようになったが、倉本のそれはやはり海外の手法を取り入れた点で、革新的だったね。僕はゴルフ雑誌のグラビアで「豆タンク」とタイトルをつけた

」で6度の優勝を誇りました。2001年に59歳の若さで亡くなったレジェンドが残したゴルフに対する姿勢とはどのようなものだったのでしょうか。 ■きれい好きな日本代表キャプテン ―体を鍛えるために始めた