おうち時間が長くなる中で、『運動不足は免疫の低下に！』という情報が気になり始めた方も少なくないと思います。免疫の上がったり下がったり…って何でしょう？ 血液内科を専門とする久住英二医師にお話を聞いて…

。 食べ物に含まれるフラボノイドが小腸から吸収されて体内を巡ると、体に悪影響を及ぼす菌の防御力を下げる働きをします。それまで頑丈な鎧（よろい）を着ていた悪い菌を、フラボノイドが裸にして、体本来の免疫力を…

院長）とか。また、最近では「舌下免疫療法（ぜっかめんえきりょうほう）」という長期にわたる治療法も注目を集めているという。

いえ、萎縮してばかりもいられない。そこでゴルフである。報道などを総合すると、コロナウイルスの感染経路は、飛沫感染と接触感染が主で、対策として密室や集団を出来るだけ避ける、快食快眠、適度な運動で免疫力を

免疫系を作動させてしまうことで、脳や内臓の悪性化や疲労状態を引き起こします。 ■Q3:日焼け止めってどれも一緒じゃないの？ 日焼け止めには、「UVA」を防ぐ効果を示す「PA（Protection