たので、グリップの意識を変えることで、よりコンパクトなスイングを安定させ、フェースの向きを整えたいと思います。 右手の親指と人差し指を外してスイング 時々、左手首が折れてしまうとき、同時に何が起こって…

て、どこまでも回ってクロス。ダウンスイングもクラブが寝た状態で下りてきます。 クラブが寝るようにインサイドに引けば、クラブはどこまでも回ってしまいます。シャフトプレーン上に上がっていれば、右手の親指…

NO。正解はコレ 外側に倒れ込んではダメ。正解は、右足の母指球とかかとの内側の2点で、しっかりと踏ん張る。ポイントは親指を少し浮かせること。これで、2点で支える感覚が生まれるのです。どんな効果を生むかと…

mの距離でも、フェースの向きが1度ズレると入らなくなると言います。まずはフェースのグラつきを防ぐために、親指の付け根を伸ばすグリップの握り方を高岸さんへ伝授します。 ドミノ打法？ 練習をするうちに高岸…

、痛みや張りを抑えることができます。 ふくらはぎ（下腿三頭筋） 1.ふくらはぎを軽く押し、痛みが強く出る部位を親指で押します。 2.気持ちいいと感じる強さで、30秒間押しましょう。 ※複数箇所ある場合は…

、フェースはスクエアをキープしています。それがナナメを指すようであれば、フェースの向きが狂っていることが、すぐに分かりますよ。 トップで右手の親指に乗せるのはNG 山田さんの問題はハーフバックだけではありませ…

に絞って握ります。最初から、開きにくいようにグリップしてしまうのです。 左手の親指を重心方向に向ける 手首がヘッドの開く力に負けないようなグリップをしたら、もう一工夫。それは、左手の親指をヘッドの重心…

。左手の親指がシャフトと平行な状態でセンターにあり、ボールが掴まらなくて当然です。また、強く握っているので、ヘッドスピードが上がりません。 【こうすれば合格！】 左手の人差し指と中指の2ナックルが自分…

ください。 左手の親指を右斜め前方に出す感じ フェース面を開いたまま、球を拾い上げるイメージだと、リストワークは左手が甲側に折れるような形になってしまいます。しかし、こんな風に左手首が甲側に折れる動きは…

ので、自然な形で自然な強さで握ることが重要となります。 左手の「親指」で重さを感じる！ チェックポイントは、トップで左手の「親指」にクラブの「重さ」を感じられること。これがスイングの切り返しで…

、リリースが遅れがちになるんです。でも、そんな人には良いドリルがありますから、ご心配なく！ 右手を握らず親指と人差し指で輪を作ります まず右手の親指と人差し指で輪を作り、その中にグリップが通るようにし

。 ■安眠（あんみん） その名の通り「安眠」に導くツボです。耳の後ろにある骨のくぼみの下から、親指で突き上げるようにツボを押します。深呼吸のタイミングに合わせ、気持ちのよい痛さで10秒ほど押し続けましょう…

ます。 左手の甲→左手親指↑ また、左手の甲をボールに向けて振り下ろし、フォローでは左手親指を上に向けることで、フェースが返りやすくなります。この打ち方を3球続けてみてください。その後は徐々に

なり、ひっかけのミスが出てしまいます。フォローポジション（左腕が地面と平行な位置）で、親指の向きを基準に、地面に対して直角か45度くらいまでの回旋を心がけてみましょう。 ♪左腕の改善（カイゼン）、に必要

スイングの中で、フェース向きをしっかりと感じ取ることが必要となります。それを感じ取る部分が、右手の親指と人差指の付け根をキュッと締めて作るY字になります。 右手の親指と人差指で作るY字でフェース向きを…

傾角度キープが求められます。 2. 足裏の3点を意識する 重心は体の高さとともに、前後のポジションも重要になります。正しい重心を保つためには、足裏の3点を意識します。1.親指の付け根 2.小指の付け根

。ターゲットに向かって回転させ、きちんとグリップした時に、左手の親指が見えないようにする。また、右の人差し指が、グリップ下で「銃の引きがね」のポジションになるようにして、スイングを通じてクラブを支える。指

上がる構え方をとりましょう。 2. 早めにコックを入れる コック（手首を親指側に曲げる動き）は、晴れの日より早めに入れることが重要です。バックスイングでヘッドを右斜め上方向へ上げるような極端なイメージ

、ご自身の柔軟性を確認できるかもしれません。ぜひ、試してみてください。 ストレッチ1 （1）両手を胸の前で伸ばします （2）腕の付け根から両手を親指側に回します （3）“痛（イタ）気持ち良い”ところで

と水平になるように腕を伸ばします。真っすぐ伸ばしたら、手のひらを上に向け、親指が水平よりも下に行くようにグイっと捻じります。小指が上に来るくらいまで捻じったら準備完了です。 (1)手のひらが内側を向く