使い方を意識すべきです。（右写真は原江里菜プロ） まずは8時までのテークバックを完璧に！ 今日の本題に入る前に、まずは8時までのテークバックをしっかりと整えましょう。このように、細いストローのような棒を…

、「下半身」先行スイング 『速く』振っても『ゆっくり』に見える理由は、体の使い方にあります。僕たちプロのスイングは常に下半身が先行し、それに上半身や腕が連動し、最後にクラブが付いてきます。体の動きに対し…

シャフトを“効率よく”使って飛ばすには…！？ “飛距離”を追求するために、シャフトの良し悪しは大きく影響する。アベレージゴルファーの多くはそのことをわかっているのだが、効率のよい使い方を知っている人…

「ダウンスイングで腕が伸びてしまいます」 「プロのダウンスイングを見ると、インパクト直前まで右肘が曲がった状態をキープしています。でも、自分の場合、どうしてもダウンスイングの早い段階で、右肘が伸びて…

は是非とも、参考にしてください！キレのある軸回転を生むお尻の使い方もお教えします！ 【今回の受講者のお悩み】 「ティショットの6割くらいはチーピンで、そうでなければ右へのプッシュアウト。いつも…

挟みながら練習を行い、両腕の間隔を常にキープする意識を持ちましょう。それができたうえで、彼女のテンポや体の使い方をイメージすると効果的だと思います。（吉田洋一郎）…

ゴルフ歴8年、直近スコアは96） ラケットを使って正しいヒンジの使い方を覚えよう 左手首の正しいヒンジを体感するのに、もっとも効果的なのが、バドミントンなどのラケットを使った練習です。ラケット面を飛球…

前回、ダウンスイングでは腕を剣道のように振り下ろすのではなく、左腕を外側に捻り戻しながら振り下ろすことが大切であるとお伝えしました。この感覚を体得する上で、基本になるのがアプローチです。長い…

しまえば、基本的に手首の使い方は、通常のアイアンショットからドライバーまで同じです。正しいリストワークで球を掴まえるアプローチができれば、あらゆるショットに通じる手首の使い方をマスターできるというわけ…

初心者のうちは、腕のローテーションを一切意識せず、腰の正しい回転を覚えることが先決です。グリップでフェースがシャットになるように調整していれば、腕を返さなくても球がつかまるからです。しかし、腰の…

体・腕・クラブの関連性をカラダで覚えよう！ 前回の「ドライバーでアプローチ！？」に引き続いて、インパクトゾーンを整えるためのドリルです。今回も、インパクトゾーンが乱れている人にとっては、結構難しい…

か？インパクト直前ギリギリまで腕とクラブの角度を保持するのが「タメ」、タメた腕をインパクトで一気に返すのが「リリース」。そんなふうに考えていませんか？しかし、タメとリリースは、どちらも意識的に行うもの…

正しい腕の使い方ができているかどうか、ショートアプローチを見るとすぐに分かります。目標方向にボールを運ぼうとしたり、球を上げようとする意識が強くなるほど、手を使ってクラブを振るようになり、正しく…

を加えて、スイングが完成させるのです。このように、右手のひらをクラブに添えるようにして左腕1本で振るドリルで、左腕を捻じる動きを覚えましょう。 正しい腕の使い方ができると腕の感覚は、卓球やテニスで…

アウトサイドイン撲滅の感覚を掴みましょう。右手1本でスイングすると、アウトから降ろすのは至難の業。その時の自然な腕の使い方を体感してください。 右手1本だと、テークバックも今までの外へ上げる感覚では、重くて…

は、リストターンタイプ。グリップエンドが減速せず体の回転とともに動く場合は、ボディターンタイプ。2つのタイプでは、球のつかまえ方も違えば、体の使い方も違ってきます。今回は、そのお話を軸に、腕と腰の…

無料券などをプレゼント！ 現状把握 自主練習をしてきた高岸さんは、まず手首の返し方に対する意識づけができていないことと、インパクト時の動作として教わった体の使い方について感じた矛盾をコーチに伝えました…

状態にするには、ダウンスイング時の両腕の使い方が重要です。（トラックなどの大型車の）大きめのハンドルをイメージしてください。トップ位置の状態から、イメージしたハンドルを左に切る動きを行うことで、右肩が…

あり得ない！ インパクトは当然こうなる 左足の内側で体重を受け止めながら、左のお尻が後方に見えるくらい回り、上半身はさらに加速して回転。最後の最後に腕が振られて最大加速でインパクト。これが自然な…

ドライバーを逆さに持ったり、実際のドライバーより軽い練習器具を振って素振りを行います。最大限のスピード感を体に覚え込ませるのが狙いです。何度も力いっぱい振り続けると、理論では説明できない体の使い方を発見でき…