時） 大きなボールを正面に投げてみましょう まずは、腕の使い方のイメージを、大きなボールを使って覚えていきましょう。飛球線方向に立った、私の方に向かって両手でボールを強く投げてみてください。飛球線方向…

たので、すくい上げる動きも自然に軽減されていきます。ただ、すくい上げる腕の使い方が、長年の癖になっているはず。特に注目したいのは右手の使い方です。すくい上げていたスイングでは、このように右の手のひらが…

。ここでは肩の回転と腕の使い方について説明します。それぞれのパーツに分けて、具体的にポイントを説明していきましょう。 左肩ではなく右肩を意識 肩の回転を大きくすることが上体を捻転させるポイントですが…

ませんよね…。 クラブヘッドを手に持ってイメージ改善 クラブヘッドを右手で持って、テークバックとダウンスイングでの右手の使い方を覚えましょう。ダウンスイングのイメージは、フェース面を下に強くぶつける…

のが効果的です。切り返しで腕が先行してしまうと、ボールは左に飛んでしまいます。体の回転、切り返し後の動き出しの順番を意識すると、まっすぐに打つことができます。ホースを振ったときのような体の使い方を…

、予選カットラインは大きく遠のいた。 スタート前のドライビングレンジから、ダウンスイングでの腕とクラブの軌道を何度も確認。ラウンド中もそのシーンは続いた。「インパクトで前傾姿勢が崩れて、手のポジションが…

オールラウンダーのパグンサンと、圧倒的な飛距離を武器にガンガン攻める蝉川。タイプの異なるプロ2人の優勝争いを一番近くで見た経験は、何ものにも代え難い。 「蝉川選手は体の使い方がうまい。パグンサン選手は…

練習で体の使い方を知ることがスコアアップの近道となる、と語る人が多い。なんとなく効果がありそうなことはわかっているのだが、それは何故なのだろう。 まずはこの人に聞いてみよう。2012年日本ツアーの賞金…

作りは欠かせない。身体の使い方、特にあばらを意識し、力みなくスムーズに腕を上げていくことで、トップは自然とシーズン序盤よりも低いポジションに収まっている形。プロアマに入らず練習場での調整のみだったこの…

ましたね」と、スイング改造に至った経緯を語る。 「前から外国人に教えてもらいたかったんですよ。自分は体が大きいので、日本人のコーチよりも、外国人コーチのほうが体の使い方とか理解してもらえるかと思って…

、なかなかイメージが伝わりにくいと思うので、ダウンスイングの正しいイメージを知るための様々な方法をご紹介しましょう。 腕の使い方の様々なイメージ ハーフダウンで、クラブと肩が平行になったところで一度止め…

。 低く長く走らせる体の使い方 ヘッドを低く長く走らせることが、球筋を安定させ、十分にボールにパワーを伝える要。まずは、セットアップの状態から、ボールを右足のやや外側に置いてみましょう。そこから…

体の使い方で打てるようにスイングをブラッシュアップしてきたんだ。若い選手も増えてみんな飛距離も出るしね。自分も年をとったし、スイングを変える必要があったんだ」 夜中にスイングのことを考えて眠れなくなる…

ですよね。意外と簡単にできました。 【ツルさん】それだけじゃダメです。ミーやんは、インパクトの位置でグリップエンドの黄色いボールが両腕から外れてしまっていますよね。左手首が早い段階で甲側に折れてしまう…

。つまり、プロは体の正面で打ってはいないのです。鈴木さんの体の回転はプロのデータと比較しても実に良好です。問題は、左右の腕の位置関係と左手首の使い方だけなのです。 今回、ピンポイントで注目したのは、左…

は、両腕のワキとヒジの使い方を意識して変えることが必要です。ワキが開いてヒジが体から離れればボールに力を伝えられません。理想的な動きは、切り返しで腕を脱力させ、真下に自然落下させること。左ワキを軽く…

も、そのような腕の使い方をしています。この実験で、ボールを上手く打てないことが、それを物語っています。インパクト直前で腕を戻すイメージだと、このようにハーフダウンでフェースがボールに向かわず、ヘッドが…

、大きなヒントとなるはずです。見直すべきは軸と、腕の使い方にあります！ 【お知らせ】サイエンスフィット・ゴルフスクールレッスン開催中！ 今回の受講者は・・・ スタジオにくると、普段悩んでいる球が出なく…

。男性の方には理解しやすいと思いますが、投げるときは手首のスナップを利かせるような腕の使い方になっているはずです。 ゴルフのスイングも同様で、アンダースローでスナップを利かせて投げるようなイメージなん…

、腕の使い方もポイントです。フォローで左ワキが開き、体から腕が離れてしまうのは減速する要素。フォローでは、左ヒジが地面を向くような意識を持って腕全体を返すようにすれば、体から腕が離れません。自然と…