、テークバックで上体がうまく回らなくなります。スイング軸は首筋から背骨に沿った背中側にあるので、軸をキープすれば、自然に顔が回っても良いということを覚えましたよね。体の回転はレッスン当初よりも良くなっ

ましょう。こちらもどこか窮屈で、不自然な感じが見受けられますが、何がこうした印象を与えているか、分かりますか？注目すべきは背骨の傾きです。グリップは右手の方が左手よりも下を握るので、アドレスでやや右肩が…

正しく捻れた状態でスイングすると、スイング軸はどこにくるのでしょか？スイングの回転の中心となる軸は、体を貫くような形ではなく、実は背中の外側になります。 詳しく言えば、このように後頭部から背骨に沿って

。 顔が回らないと体が突っ込みます まず修正したいのは、頭を動かさないという意識。頭を動かさないようにすると、視界を変えないようにするので、顔が回らなくなります。しかし、スイングの軸は背骨を中心とした…

上がれば、上体が回転した分、クラブヘッドはインサイドに入ります。 顔も一緒に回ること 上半身の回転には、頭も含まれます。つまり、背骨を中心とした背中側で軸回転すれば、上半身とともに顔も回ります。山口

、ダウンスイングで右足側に倒れます。正面から見ると、肩のラインが上下し、胸が十分に回っていません。背骨に沿った軸回転ができていない証拠です。 左足下がりで打っているようなスイングです このように、軸が倒れる人は…

なって、背骨のラインを軸としてテークバックすれば、頭も当然いっしょに回るのが自然です。しかし、永津さんはテークバックで頭がほとんど動いていません。頭を動かさない意識があると、頭を回せなくなり、頭が回ら…

て、それをフォローまで視界から外さないようにして振る練習をしました。同様の効果のある練習としては、つばのある帽子を使ったドリルがあります。背骨を中心とした正しい軸回転ができれば、テークバックで顔が回り

。 テークバックの新たな問題を修正 頭を残す意識をなくしたことで、テークバックでは背骨の軸を中心に、しっかりと体が回るようになりました。しかし、時々逆に、体が回りすぎることがあって、スイング軸が大きく乱れて

動かさない意識が強いのですが、スイング全体を通じて頭を動かさない意識があると、体の回転を阻害します。テークバックでは背骨に沿った正しい軸回転ができれば、正面から見て頭は、約半個分右足側に動くのが自然です

てあげました」。ルイスが11歳の時、背骨が左右に歪む『脊柱側わん症』と診断。それから7年間、矯正器具を装着しながらの生活が続いた。「今の自分がゴルフを続けられているのも、両親のおかげ。父親と母親に感謝

知らせてあげました」。ルイスが11歳の時、背骨が左右に歪む『脊柱側わん症』と診断。それから7年間、矯正器具を装着しながらの生活が続いた。「今の自分がゴルフを続けられているのも、両親のおかげ。父親と母親に

になっています 頭を動かさないように意識すると、ほとんどの人は顔を動かさないようにしてしまいます。視界を変えないことで、頭を動かさないようにするからです。顔が動かなくなると、本来、背骨のラインに沿った

たりする動作時のズレに対応しているという。また、背骨部分には『ランバーボーン』という屈曲性のあるバーを内蔵。前傾姿勢を背面が反り返らないよう防御することで、フォロースルー時の腰の反り返りを抑えるという

前面にズレているからです。スイング軸は首筋と背骨のラインにあり、ここを中心がある意識でテークバックすれば、顔は自然に回ります。正面から見ると、正しい軸がキープされていれば、顔は回り、頭半個分くらい、左…

を打つことになる。 ポスチャーをチェックするには、まずスタンスを取り、クラブを背中に当ててみる（写真右）。肩甲骨の間から尾てい骨まで、背骨に沿ってシャフトが当たっていなくてはいけない。シャフトの下で指

ンレイクベテランズGCのマネージャーを務めるブルース・マッケンティ氏。マッケンティ氏も元軍人で、ベトナム戦争時には乗っていたヘリコプターが狙撃され、墜落した際に背骨骨折という重傷を負った。「中には酷いPTSD(心的外傷

パッティングも、キャディからの“手と肩が止まり、フォロースルーが出ていない”との指摘を元に、「背骨を軸に肩の回転で打つようにしたら良くなった」と手ごたえを掴み、表情は明るい。 09年のシーズン序盤に

・上級者によく見られます。 ダウンブローでボールをとらえるコツ 正しくダウンブローでインパクトするためには、2つの注意ポイントがあります。まず始めに、インパクト時のスイング軸（背骨）をアドレスとほぼ同じ

優勝がメジャー初優勝となった。子供の頃から煩った脊椎側湾症を克服しての勝利だったという。 ルイスは11歳の時、医師に脊椎側湾症と診断されて以来、1日18時間背骨の矯正器具をはめて生活する日々を余儀なく