られるか？ その日1日のグリーンの状態を把握することが重要になってきます。そこで大切になるのが、ラウンド前のパッティンググリーンでの練習です。 最大の「力加減」を知る！ 私はまず、練習グリーンの端から端

できるとのことだが、そのの練習法とは？また石井コーチが分析する山下プロのパッティングの特徴は？ （協力 ザ・サイプレスゴルフクラブ）

意外と多いぞ！ 知ったかぶり…？ スイング練習や筋トレなど日々努力しているが、一向に上達しない、スコアアップできない…と悩むゴルファーは多い。この新コーナー『大人のゴルBODY』では、日頃の体作り…

トップが起きてしまうメカニズムとは 前回は「ダフリ」の対処法を解説しましたが、今回は同じくらいミスをするゴルファーが多い「トップ」です。ボールの頭を叩いてしまい、球が上がらないのが「トップ」。大きな…

自分の左サイドに振り抜く感覚をおぼえこませるには最適の練習法です。ラウンド中に球が引っかかり出したら、この素振りをするといいでしょう。 体の回転に沿ってクラブを振り抜ける クラブは体の回転に沿って…

。 レベルブローが、スコアアップにつながる！ 実は、クラブをレベルブローに振ることは、スイング技術を向上させる要素の一つ。普段から取り入れてほしい練習法です。スプーンなどロフトの少ないフェアウェイウッドを使い…

250ヤード。2015年の目標は、ステップアップツアーで2勝すること ポイントは右股関節！ 私が実際行った練習法は、外側から内側に傾いた板に右足を乗せ、強制的に右脚の外側ではなく内側に体重を乗せる方法…

距離と再現性が格段にアップするといえます。 倉田流“ステップ素振り” では、具体的に何をすればよいのか。私がやってきた練習法は、“ステップ素振り”です。“ステップ素振り”とは、バックスイングで左足を

腰の回転は生まれません。 右足のツマ先から左足カカトに体重を移動 理想的な体重移動の感覚を覚えるのに効果的なドリルが、右足の甲にクラブを乗せて打つ練習法です。クラブのグリップ側を右足の甲に乗せて

朝レンだけでパット好調に！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「パットの好不調の波が激しくてスコアが安定しません。スタート前の練習グリーンでできる調整法はありますか？」 スコアが100でパット数が30…

即効改善！ダフリ、トップ… 【アマチュアゴルファーの悩み】 「ドライバーの調子が良いときに限ってアイアンが不調……。同じように振っているのに、なぜ？ これって朝の練習で修正できますか？」 ドライバー…

即効改善！スライス、引っかけ… 【アマチュアゴルファーの悩み】 「朝の練習でスライスや引っかけを連発し、不安になります。いい対処法はありませんか？」 今週からラウンド当日にできる“お悩み”を…

当たるのがわかるので、それを嫌がって手先で返そうとしてしまう。ミスの悪循環の始まりです。 左足つま先を閉じてスイングする 体をダウンスイングで突っ込まないようにする効果的な練習法が、左つま先を閉じて

。それを踏まえた上で、それぞれに効果的な練習法をお話しします。 園田絵里子（そのだ・えりこ） 1988年6月3日生まれ、京都府京都市出身。15歳からゴルフを始め、立命館大学在学中に関西女子学生ゴルフ

ができると自然にハンドファーストになります。ハンドファーストインパクトは最も力をボールに加えられる基本的な形。この形を目指して練習してみてください。 【動画】Lesson.30 フックをなおすカンタン練習法 フックをなおすポイントは腰の回転です！

しまって、インパクトのときには体の正面からボールが外れてしまっているのです。ボールをしっかりとつかまえるには、体の正面でインパクトすることを心がけて下さい。 ボールの右側でインパクトする 練習法として…

的 練習法としておすすめしたいのが、重心を低くして打つやり方です。両足を広く開いた状態で、腰を落とすように重心を低くしたアドレスを作ります。これは手元を低く動かす感覚を養う練習で、低い体勢のまま振る…

を抑えて球を打とう 練習法としておすすめしたいのが、左肩を右手で押さえてスイングすることです。左肩を上から押さえ込むように右手をあてて、最初は素振りだけを行います。慣れてきたら軽くボールを打って…

ネック側に当たりやすくなるわけです。ツマ先体重でスイングするクセのある人は、シャンクが起こりやすい可能性が大きいと思っていいでしょう。 靴の中でツマ先を浮かせてみて 練習法としては、靴の中でもいいので…

形ばかり気にしても良い球は打てない この連載もいよいよ最終回。11回に渡り、永井プロにやってはいけない動き“デスムーブ”の解説と対処法。そして効率良く上達するために必要な“フェースコントロール”の…