2021/06/16ゴルフ・トライアウト無限大2 出た!319ヤード!ティモンディ高岸の課題解決編 無料券などをプレゼント! 現状把握 自主練習をしてきた高岸さんは、まず手首の返し方に対する意識づけができていないことと、インパクト時の動作として教わった体の使い方について感じた矛盾をコーチに伝えました
2021/06/09女子プロレスキュー! 林から確実に出すユーティリティ脱出法 大江香織 抑えられ、低く打ち出しやすくなります。スイングはフォローを意識し、できるだけ小さく、途中で止めるくらいの意識でOKです。 3. ボールを上から潰すイメージを持つ 小さなフォローを取るには、インパクトの…
2021/06/02女子プロレスキュー! 手打ちを何とかして直したい時の練習法 大江香織 を始動する意識が重要です。上半身は力を入れず、「1・2・3」のリズムに合わせて動かしていくだけで十分です。 3. 空き箱に当てない練習法 もうひとつは、ヘッド軌道を修正して手打ちの動きを防ぐドリル…
2021/05/29サイエンスフィット レッスン 右に逃がそうとするほど強くつかまってしまう原因 にドロー系ですが、ときどき球がつかまりすぎてしまうのが悩みです。アイアンの当たりが薄いのも気がかりなところ。意識としては、手首を返そうとせず、体の回転を使って、右肩でボールをとらえる感じで振っているの…
2021/05/26女子プロレスキュー! 練習場とコースで異なるスイングの落とし穴 大江香織 「アイアンの引っかけ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーGさんの悩み】 「練習場ではうまくアイアンを打てているのに、コースでは引っかけのミスを連発…。本番でも同じように打つには、どのような意識が…
2021/05/20Turf Life Balance 瞑想でメンタル効果 覚えておきたい3つの入浴メリット 、血流の改善と呼吸を整えること。血流はお湯につかると自然と改善されるので、大切なのは呼吸です。 仕事やゴルフの場面では無意識のうちに緊張状態になることが多く、普段よりも心拍数が増え、呼吸が浅くなりがち…
2021/05/19女子プロレスキュー! プロが片手打ちドリルをすすめる理由 大江香織 のみでクラブを動かす全身の使い方を覚えることが重要です。 2. 胸の位置を意識する 体の右側が前方に出る動きを防ぐコツは、切り返し以降に胸をオープン(左側)に開かないこと。胸が開くのは、主に右腕の力で…
2021/05/05ゴルフ・トライアウト無限大2 ティモンディがスコアメークに欠かせないショートゲームを学ぶ 通常のショットと同じく、打点ブレを抑えるために、ターゲット寄りのひざがターゲットと逆方向に入らないようにすることが重要です。また、テークバックの際はクラブをシャフトラインに上げることを意識し、手元の
2021/05/05女子プロレスキュー! スライス&フックラインの打ち方 一番の違いは? 上野陽向 ?」 【上野陽向のレスキュー回答】 実は、私も以前はスライスラインが苦手でした。打ち出した瞬間に曲がってしまい、毎度ラインを外れてカップに寄っていませんでしたが、アドレス時にちょっとした意識を変えることで克服…
2021/04/21女子プロレスキュー! ロブショットたったこれだけ!意外と簡単 上野陽向 なることも重要です。上体はボール方向に突っ込まず、右足側に体の軸を残す意識を持ちましょう。右足を地面につけた“ベタ足”の体勢のまま振り抜くと、右軸をキープしやすくなります。 3. フェース面が顔を向い
2021/04/17サイエンスフィット レッスン 右を嫌うとチーピンが出る人はココをチェック にスライドしてしまうことが原因に挙げられますが、グリップを意識するだけで、いとも簡単に直ってしまうケースもあります。右を嫌うと引っかけてしまうという方は、ぜひ参考にしてみてください! 今回の受講者は…
2021/04/15プラス1 上半身をやわらかく 肩甲骨エクササイズ 、肩幅に広げた腕をお尻まで下ろします。 ※下まで動かせない場合は無理せず、胸がストレッチされる位置で止めてください。 4.ゆっくりと両手を頭上に戻します。 5.肩甲骨が内側に寄るように意識しながら、15回
2021/04/08Turf Life Balance 正しく座って腰痛予防 飛距離アップにも役立つイスの活用術 みなさんは、普段どんなことを意識してイスに座っていますか? 何気なく座っているかもしれないそのイスが、実は腰痛の予防やゴルフの上達につながるツールにもなるのです。 腰痛を防ぐ上でもっとも大事なのは…
2021/04/07女子プロレスキュー! 意外と知らないユーティリティの基本 上野陽向 「UTの苦手意識」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーCさんの悩み】 「ユーティリティ(以下UT)がうまく当たりません。どのようなことを意識して振ればいいでしょうか?」 【上野陽向のレスキュー回答…
2021/03/31女子プロレスキュー! フェアウェイウッドたったこれだけ!即効上達 上野陽向 】 シャフトが長く、ロフト角が立っているFWは、プロでもなかなかミートしにくい難しいクラブです。特にフェアウェイからのショットで苦手意識を持ってしまうのは、スイングの良し悪しが結果に出やすいからと言えます…
2021/03/26青木翔「100を切る」技術 100切りのカギは、“ボギーオン”を意識した仮想ラウンド 」「120yd×4回」を打つ練習にも意味はあるわけですが、実際にこのマネジメントでラウンドしても、面白くありませんよね? ボギーオンの意識は常に持ちながら、やはり、ティショットは飛ぶクラブを選択し
2021/03/25Turf Life Balance さよなら不眠症 質の高い睡眠をとるには? ソファでゆっくり座るなどしてください。呼吸に意識を向けてみることをお勧めします。 早く寝ないと、と頑張ることは逆効果になりがちです。ゴルフの米男子ツアーで活躍するジェイソン・デイ選手はスイング前に目を…
2021/03/17女子プロレスキュー! 打つ瞬間、意識はどこが正解? 上野陽向 のない動きで、効率よく振ることが大切。安定感を増して、いまよりコンスタントに飛距離を伸ばすために、スイング中の意識の持ち方をご紹介します。 1. スティックで素振りを行う おすすめの練習法は…
2021/03/13サイエンスフィット レッスン スライスとフックの無限ループ脱出! ナチュラルグリップで自分を知ろう 、ハーフバックでフェースが地面方向に傾き、シャットフェースのキープを意識します。しかし、Eタイプの方は、ハーフバックでフェースが正面を向くように意識してください。過剰なシャットフェースを抑え、腕を積極…
2021/03/12青木翔「100を切る」技術 100切りのカギは、ウェッジを使ったスイング作り スポーツであるゴルフは、短いクラブになればなるほど、「いかに狙ったところにボールを運べるか」が重要になります。レンジで練習する際は、やみくもにボールを打つのではなく、キャリー、弾道の高さをそろえる意識を…