2018/03/31ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>肩まわりのストレッチ

ないように心がけましょう。 プロゴルファーにはこの筋肉群のストレッチを大切にしている選手が多くいることからも、ゴルフにとって重要な筋肉だということがわかります。加齢とともに老朽化しやすく、や五十肩
2013/03/11中井学のフラれるゴルフ

Lesson.3 クラブは上げて下ろすだけ!?

が下りてしまうんですね。 これが「上がって下りる」感覚です。体の回転と前傾だけで「上がる」感覚にすれば、実はの回転する面よりも上に腕が上がることはありません。よくでクラブが上げられないという人…