2021/07/15振るBODYメソッド シャンク、チーピン、トップ…ミスの元凶・首痛を改善 長時間のデスクワーク、猫背、寝違えなど首痛の原因はたくさんあります。肩や首回りの血行不良は、慢性的な肩こりや首痛を引き起こします。ゴルフにおいてもデメリットの塊と言えます。 首痛を抱えている人のミス…
2021/07/07女子プロレスキュー! 雨の日のゴルフ 絶対に濡らしてはいけないものは? 江口紗代 、余計な力が入りミスの原因になります。クラブのフェース面も、濡れるとボールが滑りやすくなるので注意を払いましょう。 1. グローブはタオルに挟んでしまう 移動中は、グローブを傘の内側に引っかけて濡れない
2021/07/01振るBODYメソッド ダフリ、引っかけ…右肩痛が引き起こすミスと改善法 抱えている人のミスの特徴は主に(1)ダフる(2)引っかけ気味になる(3)手打ちになる、です。ダフる理由はトップで右腕を上げられず左肩を倒す癖がつきやすくなっているから。左肩を倒すことで右腕をしっかり上げ
2021/06/19サイエンスフィット レッスン ゴルフを始めたらまず上達の最速ルートを知ろう すぎるとボールの頭を叩いてチョロになったりするミスが出てしまいます。 モーションキャプチャーで、ナチュラルグリップの角度を見てみましょう。ナチュラルグリップとは、腕を脱力してダランと下げたときの左手の甲の
2021/06/02ゴルフ・トライアウト無限大2 高岸300yd超え連発も…ティモンディ2人きりの自主練習をのぞき見 プラクティス 高岸さんは目標の「飛距離500yd」に向けて、ドライバーを練習します。300yd超えのショットを連発しますが、どうしてもスライスなどの右へのミスを修正できません。吉田コーチによると
2021/05/26女子プロレスキュー! 練習場とコースで異なるスイングの落とし穴 大江香織 「アイアンの引っかけ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーGさんの悩み】 「練習場ではうまくアイアンを打てているのに、コースでは引っかけのミスを連発…。本番でも同じように打つには、どのような意識が…
2021/05/19ゴルフ・トライアウト無限大2 やらねばできない!ティモンディの実力“中間テスト”でコーチ激高!? ため、目標に対しての現在地を把握しやすくなります。ほぼミスショットで終わった高岸さんでしたが、果たしてスコアは…。 前田さんのチャレンジ 「安定したプレー」と「スコア120」という、高岸さんとは正反対の
2021/05/19女子プロレスキュー! プロが片手打ちドリルをすすめる理由 大江香織 「スライス防止に効く練習法」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーSさんの悩み】 「スライスのミスを減らすために、練習場でできる効果的なドリルはありますか?」 【大江香織のレスキュー回答】 おすすめ
2021/05/06Turf Life Balance 早起きは悩みを減らす 朝食時間コントロールの重要性 です。ゴルフでもうまい人の方が早め早めに行動していることってありませんか? たとえばティイングエリアで準備不足に気づき、慌ててティショットを打ってミスをする。大きく曲げてしまい隣のホールから謝りながら…
2021/05/05ゴルフ・トライアウト無限大2 ティモンディがスコアメークに欠かせないショートゲームを学ぶ によって距離を調整します。手首を使いすぎるとミスが多くなるので、ターゲットに近い方の手でグリップを強く握り、角度を固定したまま打つイメージを持ちましょう。スタンス幅は靴一足分くらいで構えます。 バンカー
2021/04/22Turf Life Balance ベストスコアを狙う日の昼食は何が正解? 止まることでひっかけのミスが増えやすくなります。胃に食べ物が入ると呼吸が浅くなりやすく、力みや緊張の原因にもなります。普段から食べ過ぎは百害あって一利なしですが、ラウンド中はスコアに直結するため…
2021/04/14女子プロレスキュー! ボールを打ってもスイングは改善しない 上野陽向 やすくなることでミスの原因になります。スイングを改善するには、ボールを打たずに、インパクト直前までの動きを反復する練習が効果的です。 3. クラブをゆっくり動かす スイングチェックは、体とクラブの動き
2021/04/07女子プロレスキュー! 意外と知らないユーティリティの基本 上野陽向 。ウッドは横振り、アイアンは縦振り。ではUTは? 私は横振りだとクラブが下から入り、引っかけるミスが多く出てしまうので、アイアンに近い縦振りのイメージで振っています。 2. ボールを真上or左から見る
2021/03/31女子プロレスキュー! フェアウェイウッドたったこれだけ!即効上達 上野陽向 、セッティングも重要な要素です。私は3W(スプーン)では球が上がりきらないため、代わりに4W(バフィー)を多く使います。ロフト角が大きい分(17度前後)、気分が楽になり、ミスの確率が減るのでおすすめですよ
2021/03/24女子プロレスキュー! ドローボールはヘッドの上げ方で決まる 上野陽向 で、ヘッドがアウトから下りやすくなっていたことに気がつきました。 2. 手とかぶる位置までヘッドを上げる 軌道のミスに気づいてから、ストレートかややアウトサイドに上げるように変えました。飛球線後方
2021/03/11Turf Life Balance プレゼンの緊張をほぐす呼吸メソッドは朝イチティショットにも効く 回、この呼吸を行います。首や肩甲骨周りのストレッチにもなるため相乗効果を得られます。ちなみに、仕事の講演会や原稿の締め切り間際で慌てているときも、呼吸筋体操によって早口予防や凡ミスを回避しています
2021/02/26青木翔「100を切る」技術 100切りのカギは、FW&ハイブリッドの意識改革 のテーマはフェアウェイウッド&ハイブリッド。距離が長いホールの攻略に欠かせないクラブなので、苦手意識がある人はチェックしてみよう! 「球を上げたい」「飛ばしたい」がミスの原因 フェアウェイウッドや…
2021/02/24女子プロレスキュー! 左足上がり・下がりを改善!アプローチ攻略法 斉藤愛璃 「グリーン周りの傾斜克服」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「先日のラウンドで、グリーン周りの左足上がり・下がりが苦手なことに気が付きました。ザックリやトップのミスを防ぐには…
2021/02/20サイエンスフィット レッスン “球をつかまえる動き”を理解することが上級者への近道 ことが不可欠なのです。というのも、公転だけのスイングでは、ミスヒットに弱くなるからです。ちょっと当たりどころが悪ければ極端に飛距離が落ちたり、左右へ大きく曲がったり。傾斜などライが悪いと、ミスヒットの…
2021/02/17女子プロレスキュー! 冬芝でもダフらない!アプローチ攻略法 斉藤愛璃 クリーンに当てることよりも、ミスの幅をどれだけ減らせるか。着実に前に進めることが求められます。 1. ヒール側を浮かせて構える アドレスでは、パッティング時のように体とボールの距離を近めにします…