。 2. ストロングはシャットに上がりやすい ドライバーをはじめとするブレにくい特性をもった今どきのクラブは、ストロンググリップとの相性がいいです。手首が固定されやすくフェースの開閉を抑えられ

こそブレがない 通常では、手足が長い選手は遠心力が大きく腕が動きやすい半面、操作不能となって、スイングバランスを崩してしまう要因になってしまいます。彼女は腕が勝手に動いてしまうことなく、体と腕:クラブの

加速してもブレにくい構造の1Wでは、持ち球は意識するものの、練習時は目標に向かってストレートに、基本的にシンプルに真っすぐ狙う練習でフォローを整えること」と勧める。 逆に「1Wはいいのにアイアンがダメ

、スイング中の上体の起き上がりや左右のブレを防ぐことができます。 3. フェース面を斜めに使う ガードバンカーではスピン量を極力多くかけるために、スコアラインのヒール側からトウ側に斜めにボールが触れるように

イメージできているのに、それ以降でのフィーリングが合っていない証拠。アイアンより加速してもブレにくい構造の1Wでは、持ち球は意識するものの、練習時は目標に向かってストレートに、基本的にシンプルに真っすぐ狙う

フェース向き」と、出球方向にフェースを向けて構えられない人が多いと指摘する。 「家のパターマットで“百発百中”入るほど練習している知人がいて、彼はコースのグリーンに行くとアドレスがすごくブレる

アプローチでは体重移動は不要です。体の軸がブレないようにするため、スタンス幅は狭めます。残り距離にもよりますが、足幅が広いほどスイング動作が大きくなり、ミスの危険性が高まるからです。なるべくスタンスは狭い

. フィニッシュを取らない クラブを振り切ることで、体の軸がブレてしまうことも原因のひとつです。スイングは左右対称が基本。フォローはバックスイングのトップ位置と同じ振り幅で良いので、あえてフィニッシュを

ミスを助長するような悪い動きになりやすい。体の軸を左右にブレさせずに、うまく体重を乗せた力強いスイングをするには、右足裏の使い方が重要だと思っています。 1. 体重を乗せるのではなく踏み込むだけ

てもOKです。左足の裏は床に着けたまま、めくれないように注意します。 （2）回転するとき、腰が左右にブレないこと、腰が左足より外側に出ないよう意識しましょう。 （3）まずはゆっくり10回、慣れてきたら

に乗っていきます。 (2)目線はボールの位置を見たままで固定し、頭の位置がブレないように気を付けましょう (3)右わき腹が縮む感覚と、反対に左わき腹が伸びる感覚を意識し、ゆっくり倒す動作を10回の目安

勧めの練習法は、ティアップしたボールを打つメニュー。体の軸を左右にブレさせずに、フェース面にボールを乗せるイメージで、ゆっくりフェースを返す動きを覚えます。ボールとの距離感を最後まで保って振る感覚を

が右に傾いていないか判別できる場所は右肩です。右肩が下がらずに上体が回っていれば、軸がブレていない証拠です。 2. 左ひざの高さをキープする 右肩を下げないように打つためには、右肩だけの意識だけでは

。 【今回のまとめ】距離感が合わない&体の軸ブレを逆算すればOK♪ ・2段階の距離感で計算して番手を上げる。 ・左でも右でもない適度な体重配分。 ・体重配分はフィニッシュまで維持する。 取材協力／東松苑ゴルフ倶楽部

ができますか？」 【内田ことこのレスキュー回答】 私もバックスイングで沈み込むクセがあり、調子が悪くなるとインパクトで伸びあがって打点がブレてしまう傾向があります。ショットの精度を高めるためには…

と共に、アマチュア競技全国大会出場を目指す。 前田さんの現状の課題とは スコアアップに向けた前田さんの課題は山積み。スイング時の打点ブレ、方向性やタテ距離のバラつき、ショートゲームの出球の左右ブレと距離

なぞるには、腕の動きより胸の向きがポイント。切り返しからフォローまで、常に胸が正面(ボール方向)を向き続ければOKです。頭ではなく胸＝大きな“幹”となる胴体を正対させ、体のブレを防ぐことで、正しい軌道が

に倒します(体から離す)。そうすると手首はハンドアップ状態に固定され、手を左右に動かしても上下にブレにくくなります。上下のブレが減ることで距離感に集中できるわけです。 3. 握り方はパームグリップ

へ転がり、再びトラブルを引き起こします。体の軸がブレるほどの大きな動きは厳禁。確実にフェアウェイに置くことを優先しましょう。 【今回のまとめ】応急処置ほど確実さが大事！ ・左打ちではボール位置が

違うアイテムも有効です。私は柔道の帯を片側だけ結び、フォローでトップスピードを迎えるように振ります。クラブとは異なるやわらかさを使うことで、普段はあまり意識しない体の軸ブレを抑える動きが体感できます