2010/03/05上達ヒントの宝箱

綱引き感覚でパワフルインパクト!

綱引き感覚でパワフルインパクト! パワーヒッターの共通点は、ハーフウェイダウンでの写真のような形。ダウンスイングで生じたヘッドの遠心力を、グッと引きつける感覚です。とはいっても、それがどんな感覚なの…
2020/08/13プラス1

スイングをパワフルに! 関節を柔軟に動かす自宅トレーニング

筋力を鍛えれば、ドライバーショットの飛距離が伸びると思っていませんか? これはゴルファーが最も誤解しやすい思い込みのひとつです。 ゴルフは、体のほとんどの関節を、可動域ぎりぎりまで動かすことが求められるスポーツです。関節あるいは筋肉に十分な可動性を持たせることで、痛みやケガの予防だけでなく、パフォーマンスアップが期待できます。 関節を柔軟に使うことができれば、ヘッドスピード向上や飛距離アップにもつながります。 今回は、ゴルフスイングに必要な関節の可動域と、機能的筋力を高めるトレーニング法を紹介します。 プレッツェル・ストレッチ 1:左側が上になるように横向きに寝ます。 2:左足を90度よりも深...
2010/09/29サイエンスフィット

女性パワーヒッターがよりパワフルに大進化!

スピードを生かしつつ、女子プロ並みのスイングプレーンに改良後、よりパワフルで安定感のあるショットへと大進化! 今回の受講者は・・・ ゴルフを始めて3年で、しかも女性にしては、ヘッドスピードにも恵まれていて
2010/08/05スピード上達!

男性並みに飛ばしたいんです!

曲がることはないけど、あまり球に元気のないスライスも、なんだかイヤですね」(會沢さん、ゴルフ歴7年) 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 スイングはパワフルですが・・・ ゴルフ歴7年だけあって、女性に…
2010/02/05上達ヒントの宝箱

貯めたパワーを解放する引き金

。 要は右足内側で踏ん張った力を解放すること 想像してみてください。ツルツル滑る地面や軟らかくて安定しない地面ではスイングできないでしょう。パワフルなショットを放つためのスイングは、地面に対して右足の
2019/12/04女子プロレスキュー!

速く振る? ゆっくり振る? 飛ぶのはどっち!? 荒川侑奈

パワフルさを兼ね備えたスイングが武器だ。そんな彼女の感覚的な部分やマネジメントをちょっぴりのぞいてみよう。 「飛距離アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーAさんの悩み】 「飛ばしたい時ほど
2018/07/08女子プロレスキュー!

ヘッドスピードを上げるには? 金澤志奈

ことで、別の目線から自分のスイングを見つめ直すことができるのです。 2. 重いものを全力で振る 重いものは、強く振るために耐えられる筋力をつけるのが狙いです。パワフルなスイングができるように、常に全力
2014/02/19サイエンスフィット

タメよりもガチンコインパクト!

ます。今回は、ドライバーのスライスやアイアンの飛距離に悩む方が登場。一見、タメのあるパワフルなスイングに見えますが、ショットは望ましい結果に結びつかないご様子・・・。飛距離アップに重要なのは、ボールと…
2011/04/20サイエンスフィット

肩と脇を締めて安定した軌道を目指す!

ヘッドスピードに対しては、240ヤードくらい飛ばせそうですが、見たところスイングにムダが少なく、ある程度パワフルなスイングをしていると思います。ただ、ビッグスライスにチーピンという感じで、確かに不安定
2010/06/02サイエンスフィット

今回の成果「6I以上のオール引っかけ病患者を緊急救命」

ました! 今回の受講者は・・・ 打球音が力強いですね。40m/s以上のヘッドスピードに対して、キャリーで240ヤードくらい運んでいて、ロスが少なく、とてもパワフルなショットの持ち主です。ですが、右へ左へ