科学の目で分析し、実戦の場で集中治療するサイエンスフィットアカデミー。今回は、スイング分析、アプローチ、パッティングの集中レクチャーを経て、いよいよラウンドレッスンに突入！引っかけ癖が止まらない受講

ない限り、ラフもこれで大丈夫です。 少しヒールを浮かせるのがコツ コツはクラブのヒールを少し浮かせるような感じで、セットアップすること。こうしてクラブを立てるように使えば、パッティングのストロークのよう

、ボールは止まりにくくなります。またグリーン面は受けていることが多く、奥にオーバーすると下りのシチュエーションが残ってしまい、難易度の高いアプローチやパッティングになってしまいます。 “エッジまで”の

硬くて速いグリーンへのアプローチ 硬くて速いグリーンはパッティングだけでなく、アプローチの難易度もグッと上がるもの。ギュギュッと『スピン』をかけて止めるか？ それともフワッとボールを高く上げて、上

では高さのでないロングアイアンやユーティリティを使用したいところ。キャディバッグの中に入れておくと役立つはずです。 グリーンはクセがなく、スムーズなコロがりをします。パッティングが楽しくなるほど状態は

います。最低でも半番手は大き目に打つ意識が必要ですね。バンカーを越す自信がない方はグリーンオーバーするくらいのクラブを持つか、花道のある左サイドを狙うのが賢明でしょう。バーディを狙うなら狙いどころはバンカー越えの右サイド。逆目のラインを残して強気にパッティングしていきましょう。

ベターというホールも中にはあります。 コースレイアウトだけでなくグリーンも一筋縄ではいきません。スネークラインが多く単純なラインはありません。コロがりもよく、見た目よりも切れるのでパッティングにもかなり

て挑まなければ攻略は難しいでしょう。グリーンはメンテナンスが行き届いていて非常に良いコロがりです。パッティングが好きな方、自信がある方にはぜひチャレンジしていただきたいコースです。 ・富士ゴルフコース

の受けグリーンになっていて、ピンの上に付けてしまうとパッティングはかなり速くなります。 大きく速いグリーンは油断大敵 （S吉）確かに、近くに来るとグリーンがかなり受けているのが分かります。それと、広さ

なります。パッティングでできることは、イメージしたラインに確実に打ち出すこと。結果は傾斜次第ですから、思ったところにしっかりと打ち出せているかが、とても大切なのです。 そのために、割り箸やストローで仮想

サイドを狙って「ナイスキック」を期待するのもひとつの方法です。グリーン面は、アンジュレーションが大きいので、ボールの手前、カップ側から正確にライン読み丁寧にパッティングしたいですね。 9H・P4

ですから手前に乗せて、上りラインのパッティングを打ちたいところ。ピンより奥に乗せてしまうと、下り傾斜のきついラインが残ってしまいます。グリーンが池とバンカーに囲まれているホールですが、手前のエプロンは

も味わってパッティングすることにします（3パットしたときの言い訳ができたぞ！）。 （永井）（なんでこの人うれしそうなんだろう？）あと、ピッチマークをマメに直すなど、グリーンを大切に使ってくださいね

。また、雨の強さによっても「やや雨ポジ」とか「強い雨ポジ」などと使い分けてるコースもありますよ。 （S吉）と、いうことは……雨の日は上りのパッティングが多くなるんですね！ （石井）そうかもしれないですね

体重移動を詳しく理解する！ 体重移動を上手く利用することでクラブヘッドスピードが加速し、飛距離アップが可能となります。しかし、体重移動は絶対に必要な動きではありません。アプローチやパッティングのよう

左手首が甲側に折れてしまいがちです。過剰なシャットフェースは、テークバックで左肩が入りにくくなるので、フルスイングするには、それしか方法がありません。イメージとしては、パッティングと同じようにスイング

！ 次に振り方について。私はパッティングと同じイメージで振っていきます。軌道はテークバックからフォローまで、まっすぐ引いてまっすぐ出す直線的にヘッドを動かすイメージです。 絶対「手」は返さない

リズムをゆっくり唱えることで、5,6のスイングもゆっくりと振ることができますし、リズムの狂いもいち早く自覚できます。 ショットに限らず、アプローチ、パッティングまで、この6拍子を是非実践してみてください

、パッティングのアドレス時に固まってしまうという初級者まで、いろいろなアマチュアの悩みをレスキューしてくれた。そんな彼女のアドバイスを、PV数（ページビュー：閲覧数）の多い順にランキング。一番支持された

3パットさせない“準備”がある！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「大の苦手は、ロングパットです。10メートル以上長い距離が残ると必ず3パット、もしくは4パットに……。どうしたらよいのでしょうか？」 長年の経験をもとに絶対的な距離感を持つプロに対し、アマチュアゴルファーの皆さんは距離感を養うのに苦労されていると思います。距離感を養うにはやはり“感覚”が必要ですが、同じくらい“準備”も大切。今回はロングパットで私が心掛けている“準備”方法をお話します。 「スタート前」がカギ！ ゴルフ場、またその日の天候によって、異なるグリーンのスピード感。プレー当日のグリーンに、どうやってタッチを合わせられる...