を獲得し、09年プロテスト合格。10、11年とステップ・アップ・ツアー1勝ずつを挙げ、12年にはファイナルQTでトップ通過 ボールの“真上”でセット！ （以下、中山プロの解説） フェアウェイバンカー…

イヤ～んなバンカーを、得意に変える！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「とにかくバンカーが苦手です。一発で脱出することは稀なケース。いつも2、3度打つことになってスコアはボロボロ。確実に一発で脱出…

メタボ対策に、女性ゴルファーならウエストのくびれ作り、背中のハミ肉対策やヒップアップに効果的です。しかも、少しでも遠くにボールを飛ばすために全身の筋肉をしなやかに使うので、より効果に期待できます…

新たなインパクトの感覚を実感できるはずです。 【受講者プロフィール】 Tさん、53歳、ゴルフ歴12年、平均スコア90台前半、ベストスコア80 右手で押し続ける感覚を知る インパクトで左手が甲側に…

…」（鈴木さん、平均スコア110） ヒンジが甲側に折れればどこまでも回る トップでのシャフトクロス（シャフトがターゲット方向よりも右へ向く）やオーバースイングに悩む人は、コンパクトなトップを心がけている…

な体勢でパットすることも1打を無駄にする原因です。パッティングには的確な状況判断が求められます。無駄な1ストロークをなくせば、スコアは必ずアップします。

。2006年、関西女子アマなどのアマチュアタイトルを獲得し、09年プロテスト合格。10、11年とステップ・アップ・ツアー1勝ずつを挙げ、12年にはファイナルQTでトップ通過 “目線”と“トップ”を…

フィンガーグリップ自体に問題がないのかも知りたいところです」（岩井さん、平均スコア90台） 最初に言っておくと、テンフィンガーグリップ自体を否定することはありません。テンフィンガーだと右手の影響が強くなるので…

年間6ラウンド、平均スコア130前後） ヘッド挙動の分析では、インサイドアウトのアッパー軌道なのですが、ヘッドが軌道よりも左を向いています。フェースが閉じて当たるので、低くて飛ばない弾道になってい…

登場していただき、アプローチ改善の基本から、ショット全体のミート率アップにつながるポイントをお教えします。 今回の受講者は… 「練習場では真っすぐ打てるのに、コースではドライバーのスライスが多くて…

多くの方法を知ることによって、この大きな目標に近づくことができ、スコアアップに直結することはもちろん、ラウンド中の試行錯誤が楽しくなってきます。 この連載を重ねるたび、スイングの基礎と言いながら、少し…

ことが、セカンドショットを苦しくして、スコアメイクの足を引っ張っているとのこと。80台で安定してラウンドすることを目標としているようですが、まずスイング自体を綺麗にすることが受講の動機だそうです。 意識…

アイアン以上の番手ではスライスになってしまうことも。最近、ラウンドで縦の距離は合ってきているので、あとは横のバラつきを修正すれば、必ずスコアアップにつながると思うのですが……」 まずは“ライ角”を疑え…

リリースについてです。飛距離アップ＆コースでのさまざまなライへの対応力がググッと高まるお話です！ リリースが分かるとタメが自然に深まる 前回（90をコンスタントに切るためのスイング改善【1】）では、コック…

。ヘッドスピード45m/sでは、その6倍の270ヤードがロスのない最大飛距離。左右のブレ幅が減れば、ドライバーがスコアアップの武器になるはずです。

置いてゴルフをすれば、スコアが縮まる方が多いんです。つまりこれは、アドレスが狂うことによるミスがいかに多いかということを示しています。どんなに短い距離でもスパットを定める癖を付ければ、アドレスの狂いが…

以上は飛ばない感覚を覚えましたね。ハンデ16の方とは思えない、素晴らしいスイングをしているのですから、このアプローチを覚えれば、スコアアップも期待できますよ。15年におよぶアプローチの不安が、一発で

。ネガティブな気持ちこそ、大事なところで外してしまう大きな原因といっても過言ではありません。『ホラ、やっぱりハズしちゃった』と言いながら、外している自分にひと安心しているようではスコアアップは望めないからです

ゴルフを始めてすぐに90台を出し、80台中盤のスコアに到達したものの、ドライバーに悩みだしてから泥沼に。最近は、ショットが乱れて収拾がつかず、100以上を叩くこともあるというのが今回の受講者。特に…

打ち込んだら終わり！ 無理だと感じたらボールをフェアウェイに戻すことを優先することも、大叩きを防いでスコアアップを目指す得策と心得ておきましょう」。 解説／市原弘大 1982年5月29日生まれ、東京都