スイングの効率を高める大きなポイントとなります。コックが上手く使えない人が、飛ばそうとすると、テークバックでスウェーしたり、余計な動きが生じることが多いものです。今回は、飛距離に悩む女性ゴルファーが登場…

ミスが出る人 「小さく捻転」 体が柔らかいタイプに向けた下半身のストレッチ。クラブを地面に着けて体の前に置き、片足を上げ、おヘソを中心に左右に捻転。体が柔らかい人は、動き過ぎが原因で左右にスウェーする…

、アドレスに入る前に腰を回して上体を回しやすくしたりするのも効果的です。テークバックでは、右ヒザの位置はキープしますが、腰は回しても問題ありません。ヒザを残せば、腰はしっかり回してもスウェーすることはないの

体を回していては、捻転できない！？ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「体を大きく回しているつもりですが、ゴルフ仲間から『腰がスウェーしている』と指摘されます。飛距離の出る“捻転”を教えてください…

では引っかかることが多くなるはずです。 右のお尻を少し後方に引く意識だけでOK リバースピボットになる人は、たいてい体を回しすぎることが原因です。右膝を伸ばしたり、右にスウェーしたりして、体を大きく…

、ダウンスイングで、体が目標方向に流れる、いわゆるスウェーという動きです。体が突っ込むと、振り遅れた状態になって、フェースは開いて当たりやすくなるのです。 重心が左側になるとボールはつかまらない 体が

右足に体重が乗り、インパクトでは左足が軸になる打法）でスイングを覚えて、いままで、それが私の基本でした。でも、年齢を重ねて体力面などを考えた時に、インパクトの前後に体をスエー（移動）しない、その場で回転

体重移動の意識がスウェーにつながる！？ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「体重移動を意識していますが、ボールがつかまりません。これってスウェーしているから？ スウェーと体重移動って何が違うの…

ので、当然、テークバックをすると、もっと「く」の字が強まっていきます。右スウェーをしやすい構えなんですね。 ですから、ダウンスイングの懐を作るアドレスの常識としては、逆「く」の時に構えること。プロの…

です。腕を振り上げようとせず、上体をしっかりと回せば、五十肩の負担が気にならないはず。そこが、テークバック改善のポイントです。 幸い右スウェーはありませんね 体が柔らかくて動き過ぎる人、体が固くて

「ショットが不安定になる原因は…？」 「初回のスイング診断では、テークバックで右にスウェーして、トップで体重が左に乗ってしまう、いわゆるギッタンバッコンというスイングでした。その後のレッスンで、右…

ということなので、今一度、ヒップティルトアドレスを再確認してみましょう。 腰が右スウェーしないために左腰を高くするヒップティルト・アドレスですが、今のHさんの場合、少し過剰です。あまり過剰にすると

ます。右腰をボールにぶつけるイメージで、腰の回転のキレができてきた証拠です！ フィニッシュもすごく綺麗です。ここまで到達できたのも、その大前提としてテークバックのオーバースイングや右スウェーを改善できていたからです。腰を左右に流さず、その場で回転するイメージを持って、練習に励んでくださいね！

たら、あとは腕と上半身を一体にして、体の回転で打つだけ。腕を返す必要は一切ありません。前田さんの場合、テークバックで右にスウェーして、スイング軸が左に傾く癖があるので、テークバックではアドレス時の右膝

スウェーしたり、インパクトで腰が止まってしまったり、腰のスムーズな回転ができないのは、アドレスに一つの問題があります。腰がスムーズに回る体勢が整っていないのです。もっとも多いケースは、足の付け根から前傾し

タイプ 右スウェーが引き起こす逆体重気味のタイプ、下半身が回り過ぎるタイプ、トップ付近で急激にコックが入るタイプ、腕を振り上げ過ぎて頭の後方まで行ってしまうタイプ、などなど、オーバースイングにも様々な

、ダウンスイングも変わってきます。まだ、左膝が右に寄る感じはあるし、懐が浅いのですが、オーバースイングが解消して、レッスン当初よりもかなり理想に近づいています。 右スウェー防止の練習法として、膝の間に箱を置い

見えますが、実は膝が大きく動いていることで、その上の腰が大きく回っているように見えるのです。膝で回っているだけで、腰はあまり捻転していないのです。(右は矢野東プロ） 右へのスウェーが大きい 膝で体が…

、下半身は大きく右にスウェーしています。肩が十分に回っておらず、それでも、深く大きく振り上げようと、背中が飛球線方向に反るような形で、オーバースイングになっています。そして、トップでは逆に、左足に体重が残る…

アドレスからテークバックに入ると、右にスウェーしやすくなります。実は、肩の回転が悪くなるのは、腰のスウェーに連動していることが多いんです。現在、肩がどんな回転になっているのかというと…。 テークバックで左肩