折り返しパットが外れ、無駄な1打を増やしてしまうことにもなりかねません。そんなミスを防ぐのにおすすめなのが、“カップを見ながら素振りをするルーティン”です。 “正確さ”より“感性”を重視！ 距離感が

。ここは安全に真ん中・花道に置き、3打目のアプローチで寄せることがおすすめ！ 竹村プロはこう打つ！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ お手本ショット

注目し、飛ばしたいときほど下半身を動かすことを意識します。そのためには、バックスイングで左カカトを上げる“ヒールアップ”がおすすめ！ 浮かせたカカトを切り返しで踏み込む。そうすることでしっかりと腰が回転…

イメージも湧きません（涙）。 （大本プロ）アマチュアにとって、最高難度のライ。このホールの2打目地点では、よく見られることです。私なら、グリーン手前に刻んで3打目勝負をおすすめします。 （N村）でも

ください。 【練習法.01】 「コイン」1枚抜き！ おすすめの練習法1つ目は、コインを2枚重ねて置き、上の1枚だけを打つドリルです。この練習をすると、上下の打点のバラつきがなくなり、転がりのよいボール…

は振り幅が大きくなり、切り返し以降は「このままでは強すぎる」と無意識のうちにインパクトを緩めてしまう傾向になりやすいのも事実です。 【上り】 「腹筋」に力を入れる！ そこでおすすめなのが、ストロークを

は、どんな姿勢で構えればよいの？」とよく聞かれることがありますが、人それぞれストロークが安定するポジションは違います。またその日、その時々の状況で、手の感覚も日によって異なります。そこで私がおすすめし…

、低い弾道で寄せることをおすすめします。具体的に言うと、グリーンのカラーから奥5メートル以内の幅にキャリーさせて、ピンまで転がすイメージ。ピンポジは奥ですし、この距離（30ヤード）なら9番アイアンでラン…

という人には、アドレスチェックをおすすめします。ゴルフではライ角がボールの打ち出しに大きく影響するので、今日は引っかけやすいと思ったら手元を吊るすようにパターをフラットにしてストローク。 【ショートパット

です。 「膝立ちスイング」で捻転差を感じる！ さらに飛距離を伸ばすには、上半身と下半身の捻転差も重要です。捻転差を体得するには、体のねじれを体感するドリルがおすすめ！ 下半身を固定させた状態で

振り方に集中することをおすすめします。 （N村）まったく同じように打つんですか。 （田島プロ）どうしても不安ならば、ティの位置を変えてみてはどうでしょう。景色が変わることで新しい弾道イメージが描けるので

することをおすすめします。ボールが浮いていれば、その分ヘッドが返る時間を持たせることができるので、つかまりやすくなるのです。 また、体の上下動を抑えられるため、敢えてティを高く設定することもひとつの…

、かなりハードルが高いと思いませんか？ （N村）確かに、そうですね。実際、このように2回連続してミスしているわけですから。 （北野プロ）ミスが出るのは、ナイスショットをしようとするから。そこでおすすめし

ありますので、早起き早寝を心がけてみましょう。それでも睡眠障害が改善されないときは、睡眠外来などを受診し睡眠薬の処方を受けることをおすすめします。 ・ベッドに入って1時間たっても眠れない ・夜中に何度

を使うことをおすすめします。 ゴルフの日には「ウォータープルーフ」！ 日焼け止めは、日常で使うものや長時間に渡って外でプレーするゴルフの時に使うものなど、状況に応じて使い分けるようにしましょう。特に…

立ててゴシゴシと髪や頭皮を洗う方がいらっしゃいますがこれはおすすめできません。頭皮は身体の他の部位と同じ皮膚ですから、それでは大切な頭皮を傷つけてしまいます。ですから、お顔を洗うような力加減で普通に洗う

なのです。そういう点ではサンバイザーよりキャップやニット帽をかぶることをおすすめします。 「脂症だから…」は理由にならない！ Q: 最近よく目にする「脂を取るシャンプー」、本当にAGAに効果があるの

を埋める！ 最後に、スタンスを取る際におすすめしたいことがひとつ。足を砂に埋めるとき、両足の内側を深く削り、外側から内側に傾斜をつけるようにすること。こうすることで両足の内側に体重を乗せやすく、軸を

づらくなります。きちんとターゲットに打ちましょう！ （N村）では、どう打てばいいんですか？ （クラチャン）フェースを開いて構えることをおすすめします。右に飛ぶ恐怖感があるかもしれませんが、心配いりません

いるのです。クラブ（ウェッジ）の構造上、アマチュアの方には、実は『開かない』打ち方をおすすめしたいと思っています。 プロが『開く』のには、理由がある まずは、そもそもなぜプロは『開く』打ち方をせざる…