2021/12/24サイエンスフィット レッスン ショットが不安定になったら基本4原則をチェック 。プロは、テークバックでヘッドが30センチ程度動く段階から、大きく右に体重が乗っていきます。モーションキャプチャーによる動作解析では、胸の回転も非常に浅いことが判明しました。いろいろと直すところが多い…
2023/02/19U-25世代LESSON 「飛距離アップは8番アイアン片手打ち」にAGREE!岩崎亜久竜の中・上級者向け飛ばしレッスン(3) 」について。(全3回・編集/服部謙二郎) 胸とヘッドの距離感を保とう ――ヘッドとボールを正面衝突させるために、「体が倒れない」&「腕の長さを変えない」というのは分かりました。なんでもこの2点を一気に習得…
2022/05/28サイエンスフィット レッスン 持ち球がドローからスライスに…悩みの原因を探る 流れてしまうことばかり。胸の開きが早いと指摘されたことはありましたが、具体的な改善に取り組むことに躊躇(ちゅうちょ)しています。まずは現状のスイングがどうなっているのか知りたいです」(神代さん スコア…
2023/05/29サイエンスフィット レッスン ボディターンタイプは腕をまったく使わない? 上級者の悩みを最新スイング解析でレスキュー 、ダウンスイングもラインよりも下側に下りてくるので、インサイドアウト軌道の度合いが強くなっている状態です。 初心者の方をレッスンする場合、テークバックで胸を右に向け、ダウンスイングからフォローにかけて胸をしっかり
2015/12/09女子プロレスキュー! アイアンは7割の力感でスイング 井上希 いないと機能させることができません。 足の付け根からしっかりと前傾し、胸をスッと伸ばすように構えてください。無理に背中を反ったり、反対に背中が丸まったりするのが悪い姿勢の典型。私も疲れてくるとこの…
2015/07/27教えて○○プロ、正解はどっち? 花道から寄せるには「AW」or「SW」、どっち?/教えて河野祐輝編 :0.5”、『9I』は『PW』の倍の“1:2”と割合を目安にクラブを選んでいます。 ボール位置は、「右胸」の前 花道からのアプローチでは、アドレスの段階でなるべくボールを低く打ち出す体勢を作っておく…
2023/11/21lesson-topics ”シャフトリーン”作れてる?/ザンダー・シャウフェレLESSON「僕のコントロールショット教えます」前編 ひとつの目安にしています。シャツの左胸のところに大抵メーカーのロゴが入っていますが、そのロゴのあたりをグリップエンドが指しているかどうか、ということですね。アドレスでまず向きをチェックして、インパクトの…
2013/04/01中井学のフラれるゴルフ Lesson.6 スイング軸は意識しない! 30度、鎖骨・肩甲骨で約5度。トータルで上半身は90度回転します。細かい話になってしまいましたが、このように各骨格が回転すると、腰が45度、胸が45度回る形で体を捻ることができます。そうするとトップで…
2010/01/29上達ヒントの宝箱 キャッチボールで上手くなる! 動きです。 こんなこと絶対あり得ない! 当然、次は胸がグーンと投げたい方向に向かって開くでしょ?左肘がこんな風になってしまうアベレージゴルファーを見かけますが、投げるイメージがあれば、こんな状態は絶対
2019/05/23プラス1 <プラス1>「腰痛」にならないためのトレーニング方法3つ するために必要なストレッチです。背中、肩甲骨、胸の前が柔軟になると、腰への負担が減らせます。 1.横向きに寝て、膝をお腹に引き寄せるように股関節と膝を90度に曲げます。 2.下側の手で両膝が動かないよう
2018/01/21女子プロレスキュー! FWでのティショット、そこが落とし穴! 川崎志穂 。 2.「上体回転素振り」が効果大 効果的な対処法は、アドレスに入る前に、クラブを体の正面で持ち、胸との距離を一定に保ったまま短い幅で上体だけを回転させる素振りです。左右に動かしている間は、体の正面
2012/02/20上達ヒントの宝箱 【WORLD】ハイブリッドで安定したショットを打つために by ブッチ・ハーモン 。ボールを左足かかとの内側、シャツの左胸のロゴの真下に置いてみよう(写真左)。セットアップ時に、クラブフェースのロフトがロングアイアンを打つときよりも見えるはずだ。これはハイブリッドのデザインのその他の
2020/09/30女子プロレスキュー! 飛ばしにベストなティの高さとは? 押尾紗樹 胸の前。これより左でも右でも、適度なアッパー軌道が行えなくなってしまいます。 2. 点ではなくゾーンでとらえる ここで注意したいのが、テンプラやダフリのミスです。ティを高くすることで、ボールをヒットし
2020/10/07女子プロレスキュー! 「ワイドスタンスにすれば飛ぶ」は大間違い!? 押尾紗樹 。 2. 前傾角度はなるべくとらない アドレスでの体勢は、前傾をあまりとらず、自然体で立つことを意識します。スタンス幅は通常ショットとほぼ同じ。前傾をしない状態でクラブを胸の高さに上げ、そのままヘッド
2020/11/18女子プロレスキュー! ボールをつかまえるって、どういう動き? 森美穂 ことで、無意識に手は体との距離を保ち、遠心力をかけて速く振り下ろすことができるのです。 3. トップの形を真下に下ろすイメージ 切り返しのポイントは、トップでできた胸と手を結ぶ三角形を、一瞬だけ真下に
2019/06/20プラス1 <プラス1>ひざ痛のリハビリ&痛めないためのトレーニング方法 、そもそも痛めないためのトレーニング方法として、病院や治療院でも実践されているメニューをご紹介します。 お尻歩き 1.背中を伸ばして床に座り、足を伸ばします。 2.手は胸の前でクロスし、肩におきます
2020/07/09プラス1 自宅でスコアアップ! すぐに実践したい体幹トレーニング )。 ※胸を開くように、身体を床に対して垂直にするのがポイントです。 2:足、膝、股関節、肩が一直線になるようにキープします。 3:腰を床すれすれまで落として、2秒カウントし、再び腰を持ち上げます。 4
2020/12/24プラス1 大きな筋肉を動かして! 正月太りを予防するトレーニング 。 クワッドスクワット 1.腕を胸の前で組み、足を肩幅に開きます。 2.かかとを地面から離さず、ひざをつま先よりも前に出します。 3.椅子に座るように股関節を体の後方に曲げて腰を下ろします。 4.ゆっくりと初めの姿勢へ
2021/07/29振るBODYメソッド 負担を減らす 腰痛改善と予防のストレッチ 浮かないように上半身をしっかり反ってください ストレッチ4 (1)横向きに寝て両手をあわせます (2)左ひざを90度に曲げます (3)胸を開くように左腕を広げていきます (4)ひざの90度をキープしたまま左腕を開けるところまで開きます (取材協力/fmill)
2018/03/11女子プロレスキュー! バンカー脱出は“右手”でフワリ 川崎志穂 ヘッドを入れる。 ・右手で取る砂の量を調整する。 ・胸と腕の三角形を崩さない。 取材協力/姉ヶ崎カントリー倶楽部 解説/川崎志穂(かわさき・しほ) 1996年生まれ、千葉県出身。17年はQT25位の