スイングやクラブ選びにおいて、正しいことをしているはずなのに何故か進歩しない。そんなアマチュアゴルファーは、当たり前と思っていることに潜む「罠」にハマっているのかもしれません。今回は、レッスン…

スイング中に背すじが丸まったり、反ったりしてしまうと、クラブの軌道が乱れてボールにしっかりと当てることが難しくなります。トップやダフリ、スライス、フックといったあらゆるミスの原因にも…。今回ご紹介…

腕と体がバラバラに動くスイングでは、打球はなかなか安定しません。今回は腕と体を同調させるための第一歩として、肩周りから腕にかけての関節のやわらかさと一体感を作るためのストレッチをご紹介します…

高さ アドレス時の体の重心が高いと、スイング中に体が伸び上がってシャンクが起こりやすくなります。インパクトで手元が離れ、フェースが開いたままネック付近でボールをとらえてしまうからです。重心は低く構え…

？」 【吉川桃のレスキュー回答】 ティショットに限らず、狙った所にボールを落とすには、スイングよりもアドレスの向きを定めるアライメントが最重要だと考えています。なぜか最近ボールが思わぬ方向に飛んでいく…

角度を変えないように意識したり、後ろの襟を糸で上から吊られているような感覚をイメージしたりと、さまざまな方法があります。自分に合ったコツが見つかれば、すぐにスイング軸を安定させることができるものです…

。 要は右足内側で踏ん張った力を解放すること 想像してみてください。ツルツル滑る地面や軟らかくて安定しない地面ではスイングできないでしょう。パワフルなショットを放つためのスイングは、地面に対して右足の…

先日行ったアウトドアレッスンでは、飛ばしへの意識が強くなりすぎるあまり、スタジオで作ってきたスイングが崩れてしまいました。今回は次回のラウンドに向けて、飛距離よりも安定感を重視したレッスンを行います…

、傾斜に関係なく地球に対して垂直というイメージ。この傾きが、傾斜なりに構えても安定してスイングができるポイントとなります。 手元の位置は止めたまま！ ただし一度ハンドファーストで構えた腕は、上体と一緒に…

大切になります。「軽く振ってもこの番手ならグリーンに届く」と思うことがスイングを安定させ、ショットを成功させます。私もツマ先下がりでは基本的に1番手上げて打っています。 右向きに構えすぎると…

という河本さんのスイングデータを見ながら、効果的な練習方法を堀尾プロに聞いた。 【プロフィール】 河本 宏文さん ・年齢:39歳 ・平均スコア:120～130 ・ヘッドスピード:48m/s…

比較すると、フェースが上を向き、かなり開いていることが分かります。 スイング全般でシャットフェースを維持するボディターンタイプは、腕のローテーションやフェースターンを意識する必要はありませんが、高橋…

手打ちが上手く打てているということは、スイングの最下点が安定している証拠。構えたボール位置のちょっと先が最下点になりますから、うまく打てていればヘッドがボールに直接コンタクトする乾いた音がすると思います…

直角に曲げられていた右腕は、インサイドからインパクトに向かってスイングしようと、徐々に伸びていく。左腕はダウンスイングからフォロースルーにかけては真っ直ぐに伸びているが、安定したフィニッシュに向けて…

グリップを使っていると思うのですが、握りがズレていれば、スイングというのは上手く出来ません。 ですから、まずきちっと握る、そしてそこからフェイスの向きを作る。 こうすることで安定したフェイス面の管理が

体重移動の方向でスイング軌道が変わる 今回紹介するのは、極端なアウトサイドイン軌道、または極端なインサイドアウト軌道を、イントゥインのストレート軌道に近づけて、球筋を安定させるためのドリルです。方法

トップする原因の一つに、スイング時に身体の軸が動いてしまうスウェーがあります。体重移動を意識しすぎるとスウェーが出やすいと言われます。工藤健正トレーナーによると、スウェーしやすい人の特徴は（1…

力を入れるだけでも大丈夫です。 （4）5回を目安に、今度は左足を伸ばして同じように行います。 お尻でスイングを支えられないと、体の左右のブレが大きくなります。捻転差をアップするためにもインパクトを安定させるためにもお尻を鍛えましょう。

たお腹をしっかりと回す意識をもってスイングしてみよう。（2:26～） アプローチは前傾をキープ アプローチのアドレスで姿勢が猫背になると、インパクトの時に上体が伸びやすくなり、トップなどのミスに…

か混乱しています・・・」 岡崎さん ゴルフ歴1年、ベストスコア101、年間約10ラウンド スイング軌道は問題なしですが・・・ GDOのスコア管理アプリのユーザーデータを集計した結果、コンスタントに…