ゴルフスイングで一番大切なこと！ みなさんはゴルフスイングで一番大切なことは何だと考えていますか？ここまで色々な動作について説明してきましたが、それらではありません。ゴルフスイングを上手く行うために…

確認することができる。そこで、左右にばらつきショットが安定しないとお悩みの河本さんのスイングテンポを見てみよう。どのようになっているのだろうか？ 【プロフィール】 河本 宏文さん ・年齢:39歳…

、大きく軸回転が乱れる場合があり、その原因を探りつつ、いつも安定した軸回転ができるように、スイングを整えていきます！ 【関連記事】 ・理想のAゾーンスイングを徹底マスター（1） ・理想のAゾーンスイングを…

、スイング軌道が『アウトサイドイン』を描きながらインパクトを迎えるケースがほとんどです。『アウトサイドイン』が全てダメではないですが、手が体から離れて高い位置を通過しながらインパクトしやすく、打点が安定し…

引いてしまうのです。こうなると、写真のように、体から離れた位置を腕が通るため、トップからのダウンスイングと軌道が合いませんので、ショットの方向性も安定しません。 左手とクラブが一直線。これがキョンテ流…

なくとも、初級・中級者が安定した公転運動でスイングできれば、スコアはある程度まとまってくるもの。安定した100切りを実現することも可能です。しかし、安定した80台のスコアを実現するためには、自転させる…

ストレッチで手首から肩周りまでを十分にほぐし、カッコいいスイングと打球の安定を目指しましょう。 両手を広げて手首を曲げるストレッチ （1） 両手を真横に広げて手のひらを下に向けます （2） 両手首を…

」で差が出る！ 安定させるには、リズムよくフォローまでしっかり振ることが大切。ボールを運ぶようなイメージで、バックスイングとダウンスイングのリズムを一定にすること。そして、しっかりフォローを取って…

メニューです。股関節の可動域を広げることで、骨盤の回転運動がスムーズになります。 次回は飛距離を伸ばしたり、スイングを安定させるためのエクササイズを紹介します。 （協力／株式会社ケアくる）…

コーチから厳しい言葉で活を入れられてしまいました。今回は、気持ちを新たにレッスンスタジオで自主練習に励む2人の様子をお届けします。ゴルフテックの「プラクティス」では、スイングビデオシステムを自由に使い…

とする癖が強まり、スイングがどんどん乱れてしまう状態に陥るのが、見て取れます。 テークバックが不安定な状態です ダウンスイングの乱れはテークバックにあり、テークバックの乱れはアドレスにと、スイングの…

、トップを高くしようとか、アップライト過ぎるから低くしようとかしないこと。必ずそれが過剰になってきます。こうして両極を行ったり来たりすることが永遠に続き、いつまでもスイングが安定しません。2つのアクションさえ守っていれば、自然にトップの位置が安定してきますよ！…

突っ張っていると肩のラインが開いて、アウトサイドインを助長します。森本さんは綺麗なスイングができているので、ここを少し直すだけで、右肩が突っ込みにくくなります。スイング軌道がストレートへと改善され…

によってインパクトを迎えています。ダウンスイング以降も体の軸がブレず、アドレス時のままキープできていることでショットの安定感が生まれているのです。 回転スピードを上げる“右足の蹴り” 注目はダウンスイング…

いつも一定の距離感でアプローチ グリーン周りからのアプローチで、パンチが入って大オーバーしたり、緩んでショートしてしまったり･･･そんな経験はありませんか？今回紹介するのは、アプローチのスイングを…

マイナス2 度でかなりのダウンブロー。スイングマップでは約2％しかいない、インサイドアウト＆ダウンブロー軌道のDゾーンに属しています。 スタンスが狭すぎます… まず、もっとも目に付くのは、スタンスの幅…

手で上げる癖がついてしまったようです。8時-4時のスイングで、この癖を改善していきましょう。 ビジネスゾーンのスイングを練習 時計の8時から4時は、ビジネスゾーンと呼ばれています。この軌道を安定させる…

に引いて、腕の振りだけでスイングします。およそ7割のパワーは腕の振りだけで得られています。この練習法では、腕の振りだけで安定して飛ばせる距離を把握してください。速く振って、フォローでバランスを崩すなら…

体勢を安定させることで、スイング中の前傾キープにつながります。 【今回のまとめ】フルショット練習は遠回り！？ ・ミスの原因は起き上がり。 ・ハーフスイングを繰り返す。 ・ひざを折って重心を落とす。 取材協力／みのるゴルフ笹ケ瀬…

今回の受講者は、ハンデキャップ6のシングルプレーヤー。ドライバーが吹き上がってアゲインストに弱い球が悩みという。一見、安定したフェードボールでスイングの完成度は非常に高く見えるが、その吹き上がる原因…