2012/02/15サイエンスフィット 自分にピッタリの掴まえ方を!! 保ち、体の回転だけでボールを掴まえるようにしていきましょう。田村さんはフォローで右足が完全に上がらず、体が十分に回り切っていないので、右足が完全のつま先立ちになるまで、思い切り胸をターゲット方向に向ける…
2017/08/31サイエンスフィット レッスン ヘッドは走っているのに全然飛ばないのはナゼ? ことでしたよね。トップで作った腕の形をキープして、あとはそのまま、体の回転だけで振る意識が基本です。「胸の正面でインパクトするべき」というレッスンも見かけますが、実際はプロのデータを見ても胸が真正面を
2013/05/01サイエンスフィット 体の理想的な回転を半年間で徹底マスター! あります。アドレスまでもおかしくなってしまった今のSさんが、そんな状態です。シャットフェースのy字アドレスにしたら、後は腕を使わず胸のターンを使って腕を振るだけでしたよね。スイングコレクターなどを脇に…
2014/02/05サイエンスフィット 7割の人が残念ながら・・・ クラブが外側に上がって、ガツンと打ち込むようなスイングになっていますよ。原因は手だけでクラブを上げているからです。このように前腕にボールを挟んで、胸の回転だけで打つようにしてください。今までは、ヒョイと手…
2014/07/02サイエンスフィット アイアンが苦手ならココを疑え クラブを上げるようにしてください。アドレス時の上体とクラブと腕の形を変えずに、ちょっとおへそを左に向けるだけでいいんです。 胸の正面にクラブを上げるだけ 8時まではおへそだけを回して、8時を過ぎたら…
2013/04/03サイエンスフィット タメていい人、ダメな人。その違いは何? しか上がりません。池田さんは手の位置が高いので、プロと比較した高さの違いだけ、手が先行してしまっているということなのです。 8時までは胸を回して上げる感覚に 改善すべきは8時までのテークバックです。前…
2016/12/15サイエンスフィット レッスン 100をコンスタントに切るためのスイング改善【2】 十分に胸が回転せず、クラブを下ろす空間もないので、そもそもインサイドアウトに振ることができないのです。 軸キープといっても意識するのは右膝のみ! 軸が保たれたスイングでは、首筋から背骨に沿ったラインが…
2014/03/07アメリカNo.1ゴルフレッスン 飛ばしたいなら右手で叩かない! に一体感を持って振るようになります。胸の面の回転に合わせて、左腕も一緒に動けば、自然なリストターンが生まれます。 リストターンは意識的にリストを返すのではなく、胸の面と左腕を一緒に動かした結果、自然
2014/06/25サイエンスフィット ヘッドスピードを上げる基本! 振り上げてはいけませんよ。このおへそで打つ感覚は、アプローチも同じです。この練習をすることで、アプローチも良くなって来るはずです。 2つ目のパートは胸の正面に上げるだけ テークバックで、もっとも重要な…
2013/05/08サイエンスフィット 掴まえようとするほど掴まらなくなる理由 、グリップを握り直さず、ハンドファーストにしてフェースをスクエアに戻しましょう。これでボールを掴まえる準備はOKです。 胸の回転でテークバック ボディターンタイプの人はテークバックでフェースが開く動きは…
2019/01/29サイエンスフィット レッスン 大きな難関!手首のフリップを改善(スイングレベル3 前編) 、ダウンスイングの体の各部の、動き出しのタイミングが分かってきます。ホースがトップの位置に到達する前に下半身が切り返しはじめ、胸、腕、最後にクラブヘッドという順番で動くと、インパクト以降でビューンと加速することが…
2023/06/01topics それってあざとい? あざとかわいい!? ゴルフ女子の見分け方≪ファッション編≫ にウケのいい夏の最強アイテムです。ただ、あざとい女子は、胸の谷間も一緒に露出してしまいがち。あざとかわいい女子は、脇を見せるかわりにハイネックで首元を隠し、露出を下げることをしっかり計算します…
2023/04/27U-25世代LESSON 本物フェードの打ち方“右わき腹で切り返す”/阿部未悠の「TODOリスト」後編 か?アドレスからバックスイングで変わったことは ターゲットに対して胸も腰も足も真っすぐ立つように構えます。バックスイングでは手を回さないようにクラブを上げるようにしています。 ―手を回さないとは…
2023/05/28科学の力でお悩み解決 ドライバーのヒールヒットは「壁ドン」で直す レッスンの最前線からLIVEルポ 原因である右へのスウェーを直すため、岩永コーチが提案したのは、壁を使うドリルだ。左足を壁につけ、普段のアドレスと同じ構えを作る。両腕は胸の前でクロスさせ、背中全体が壁につくように体を回す。 このドリル…
2019/10/18topics 写真撮影も持ち込み禁止も米国基準? 「ZOZOチャンピオンシップ」観戦ガイドをチェック 、多くの来場者が見込まれる。ワクワクと胸を躍らせている人も多いと思うが、大会公式サイトの観戦ガイドには気になる情報が…。 ■撮影可能なホールも 4番のセカンド地点、6番(パー5)のサード地点、11番の
2019/05/16プラス1 <プラス1>「腰痛」を和らげたい!アイシングとストレッチのやり方 がかからない範囲で、お尻のストレッチをすることをお勧めします。 安定した椅子に浅く腰掛け、片方の足首を反対の膝の上に乗せます。頭からお尻まで姿勢をまっすぐに伸ばしたまま、胸を足に近づけるように前に倒し
2017/12/24topics 編集部J子が行く!初めての「1人予約」プレー<後編> が、不安や心配をよそに、様々な出会いや、期待に胸弾むラウンドを経験できました。行く前に抱いていた妄想とは少しちがったけど・・・純粋にゴルフを楽しむ仲間たちと、きっと出会えると思いますよ。(J子) J子
2019/09/26プラス1 <プラス1>首の痛みで飛距離が伸びない?エクササイズでパフォーマンス向上! な関係があります。首に違和感があるときは自身でのマッサージは避けて専門家に相談するか、肩甲骨周りや胸の前の筋肉のストレッチを行うようにしてください。 首の可動域が広くなり、体幹が大きく回せると、上半身
2020/03/19プラス1 食の工夫で快適ラウンド第4回:二日酔い予防と解消に効果的なのは? が熱をもち、アルコールの利尿作用も相まって、口やのどが渇いたり、胸やけを引き起こしたりもします。 お酒を飲む前・中・後にやっておきたいこと 【飲む前】肝臓の機能を高めて代謝の準備をする 二日酔い予防の
2020/05/07プラス1 肩こりと四十肩・五十肩は別物? 痛みの解説と予防エクササイズ 。 ※タオルを持つ幅を狭くすると、肩甲骨周りや胸部の筋肉を、よりストレッチすることができます。 最低でも1日1セットを心がけましょう。胸を張る姿勢をつくりやすくなるので、肩こり解消や四十肩・五十肩の予防、テレワークでの肩や首の疲れ解消にも効果的です。 (協力:ケアくる)