が遅いことにあります。体のねじれは切り返し時にピークを迎えます。その後、徐々にねじり戻しが起こり、インパクト直後に体のねじれは完全に開放されます。 右ひざを支点にしてねじる！ バックスイングでは、始動…

意識しなくても勝手に力が入るもの。切り返しでしなったシャフトがインパクト直前では逆にしなり、効率よくボールにパワーを伝えることができるので、飛距離がアップしますよ!! 解説／武藤俊憲 1978年3月…

が身につきます。 1. ダウンよりフォローを意識する ダウンスイングばかり意識する人は多いですが、それではインパクトが緩んでしまったり、形を意識しすぎて上体が縮こまってしまう危険性が高いです…

回す インパクトからフォローにかけて最大のスピードを生むには、クラブを振り切るための体勢が不可欠。ポイントは、上体と同時に首も一緒に回すこと。少し早めにルックアップする（目線を目標に向ける）イメージです…

？」 打ち上げホールでのティショットは体が起きやすく、フェースが開いてインパクトを迎えるので、右へのミスが起こりがちです。また、それを意識し過ぎると、体重が右に残ってしまい引っかけにつながります。さらにティー…

、ボールを打ってみてください。軸のブレが少ない“スウェー”しないスイングが身につきます。 “右ヒザ”が傾いてはダメ！ スウェーの原因は“ヒザ”に関わる2点の動きです。まず1点目は、切り返し以降ダウン…

ヘッドビハインドザボール（ボール位置より頭の位置が飛球線後方側）の状態からスイングは始まります。この頭の状態をインパクトまで保つ、「キープヘッドビハインドザボール」が大切です。注意してほしいのは…

必要はありません。ラケットを使ったイメージで、今度はクラブを持って振ってみてください。意識的で過剰なタメを作れば、フェースが大きく開いてしまい、インパクトでフェースを戻せませんよね。切り返しからハーフ…

、プッシュアウトしたりと、ショットが不安定になっています。インパクトで体が開くと、その傾向が強まるので、右肩を出さないことや、体が早く開かないように意識していますが、なかなか思い通りにいきません」（吉次さん…

切り返しからダウンスイングにかけて、左ひざを戻す動きが先に入るため、腰の回転が間に合わずにインパクトを迎えています」（同コーチ） 左ひざが正面を向くように動く そこでバックスイングで左足をもっと…

インパクト付近で腕を返そうと努めていても、なかなか球がつかまらなかったり、逆につかまりすぎてしまったりと、不安定になってしまう方も多いと思います。実は、アームローテーションには2つの方法があり、今…

では振り幅が大きくなり、切り返し以降は「このままでは強すぎる」と無意識のうちにインパクトを緩めてしまう傾向になりやすいのも事実です。 【上り】 「腹筋」に力を入れる！ そこでおすすめなのが…

ではありますね…。スライスとチーピンが紙一重のスイングをしていると思います。ダウンスイングで右肩が前方に突き出すのが気になりますね…。 “科学の目”で原因解明！ インパクトの瞬間のデータで、佐藤さんの…

けど、それだと切り返しのときに逆に右足にかかっちゃうのが怖いかな。ボクは左右の足に均等に、50％ずつかけるようにしているよ。テークバックはほとんど50％ずつのまま、切り返しからは自然に左足に乗っていく…

動画を見て自分なりに試行錯誤していますが、解決策が見つかりません…。」（松澤さん 平均スコア100前後） 松澤さんのインパクトの瞬間のヘッド挙動を見ると、インサイドアウトでスイングできているにも…

位置もキレイでクロスすることなく、クラブの上げ方もいい位置に上がっています。切り返し以降も手が低いところから下りてきて、こんなに手が前に出ずにインパクトできるのも、他のプロからすればうらやましい限りだ…

、スイングはどんな風に乱れてしまうのでしょうか？ 腕で振るほど腕が戻らなくなる 腕を「振る」ほど、インパクトでクラブが戻らなくなります。まず、テークバックでは体の回転を伴わず、腕だけでクラブを上げて…

ないこと。体のターン量は自然と増え、なおかつ体と同調してクラブを上げられているので、切り返しに時間が生まれています。トップでこれだけ間（ま）が作れればインパクトゾーンも長くとれますから、緊張した場面…

アライメントもそうですし、本当に全部変わりました。バックスイングの上げ方、ダウンスイング、インパクト、フォローも。変わっていないのフィニッシュぐらいじゃないですかね(笑)。昨年に比べて真っすぐ立てるようになって…

いますね。トップから切り返して、ダウンスイングが始まる早々から、どんどん肩が開いている状態です。 プロの平均ではインパクトで36度と肩が開くのですが、インパクト直前のハーフダウンの時点では、まだ肩の…