江連忠氏の元を離れ、スイング改造に着手。これまでは下半身を積極的に使っていたが、「プレッシャーが掛かると曲がってしまう」と、右足への体重の載せ方を変え、体重移動を抑えることでミート率を向上させ、安定性

し、それが良かったと思います。 スイングは大きく変えました。自分はそんなに変わった感じはしないけど、以前のスイングをみると変わりましたね（笑）今まではバックスイングで左足体重、フォローで右足体重となっ…

させてクラブを振り上げず、いわゆる手先だけでヘッドを引き上げていたのだという。 それを矯正するため、スタンス幅を狭め、スタンス幅内での体重移動でスイングするようにしたことでインパクトでのヘッド入射角が…

すると、ひどい引っかけが出るようになります。 次に改善すべき点は、テークバックでの体重移動。アドレスからトップに至るまで、ほとんど右への体重移動がないことが問題で、いわゆる手打ちの状態になっています…

な動きなのです。 フィニッシュで右足のかかとを上げる練習 次は体重移動。インパクトで体の回転が止まることなく、フィニッシュに向かって、スムーズな体重移動ができるようにしましょう。といっても、難しいこと…

アドレス時に比べて平均で3.1インチ（約79ミリ）目標方向(トゥーワード）へ動くのに対し、野沢さんは0.3インチ（約8ミリ）移動と約70ミリ不足しています。フィニッシュでも右足つま先に体重が残っている状態…

者のお悩み】 「普通に振っている分には、軽いフェードで、大きなミスショットはありませんが、飛ばそうとすると、途端につかまらなくなってしまいます。体重移動を意識してスイングしていて、年齢的にも今の飛距離…

上げられます。トップで左足に体重が乗ってしまうとアウトサイドイン軌道になり、ダウンスイングで体が突っ込んだり、右足に体重が移動してすくい上げたりしてしまいます。高橋さんの場合は、すくい上げてしまう…

ですが、右ひざから下をねじる意識だけで、プロのような体重移動が自然にできますよ。 プロのような体重移動ができたら、インパクトのイメージをインサイドアウトへと修正していくだけです。インパクトに向かう…

早く開き、 【2】その結果、左足つま先が目標方向に向いて左のカベが作れず 【3】体重移動ができず弱々しいスイングになる 【○】良い例のおさらい 良い例のおさらいです。 【1】スイングしても左足かかとに…

でしょう。 やや狭いスタンスで構え、大きな体重移動を使わず、上体が狭い範囲で回転しています。左右へ大きく体重移動するスイングと比べて、再現性の高い動きです。 ひざの高さに線を引いてみると、両ひざの高さが

だからこそ、腕のみを使った“手打ち”になってしまうもの。腕に頼らず、体全身を使った動かし方をマスターすることが近道です。 1. ステップ打ちドリルが有効 体重移動は飛距離アップに欠かせませんが、右…

は、前回お伝えした体重移動を大きくしてもブレない打ち方をマスターすることがおすすめです。今回はそのための効果的な2つのドリルをご紹介します。 1. 左足踏み込みドリル 一つ目は、両足を揃えたまま…

抑えることがポイントです。ボールを上から打ち込むダウンブローでも、あおり打つアッパーブロ―でもなく、レベル（平ら）に振ることを心がけています。 3. 体重移動は必要なし 球の勢いを殺し、なるべく距離を…

、普段どおりのスイングしてください。このとき、ゆっくりと大きなスイングを心がけて、体が温まるまで繰り返し振り続けてください。 右から左への体重移動を意識する そしてテークバックからフォロースルーまで…

は上体の回転を促し、フォローでは遠心力を使ってヘッドスピードを増すことができます。 3. スタンスは肩幅よりちょっとだけ広め ボールに最大限のパワーを送るためには、過度な左右の体重移動は不要…

なく、腰から上の動きだけでボールを運んでいくイメージをもちます。 2. 縦回転のイメージで振る 上半身は、両肩を縦に回すイメージで動かします。横回転では、フェースの動きや体重移動が大きくなり、ミスが…

に移動することが大切です。 ダウンスイングでも積極的に頭を左方向に力を加えることで、確実に体重が左サイドに移動し、思ったところにヘッドが落とせます。極端に言うと、どんな状況でもバンカーでは左足下がりで…

体重移動の方向でスイング軌道が変わる 今回紹介するのは、極端なアウトサイドイン軌道、または極端なインサイドアウト軌道を、イントゥインのストレート軌道に近づけて、球筋を安定させるためのドリルです。方法…

のはNG。手前の砂を弾くショットが必要です。体重移動は行わず、左軸のまま上体だけをクルっと回転させるように振りましょう。 3. 左足上がりは「右9:左1」 左足上がりは右9:左1の体重配分で、必ず…