、スイング中にしっかりと体重移動できます。左サイドに乗れば、フックが減るばかりか飛距離もアップするでしょう。 「軸」をブラさない！ 注意点は、体の軸をブラさずに股関節をストレッチすること。軸や上半身が左右に…

ほどけないように対抗するための反作用が必要です。ここで左に体重を乗せれば、その重みにグッと耐えられるはずです。実際、このプレインパクトの時点で、左への体重移動が完了となります。 インパクトの面を突き破ら…

「アバター」化したものですが、まるでアイアンショット時の体の動きのようですね。松山選手はもっと体重移動を大きく使ってドライバーを打つイメージがありましたので、この「スイングアバター」を見たときは、少し意外な…

スイング 体の軸は右に倒しますが、体重は左足に乗せてアドレスをとります。距離を出さないショットでは、大きな体重移動が必要ないからです。これによって体が右に倒れていてもヘッドが下から入りすぎず、ミスなく…

（かかと）の下にゴルフボールを置き、体重をかけます。 ＊体重のかけすぎには注意してください 2.踵から指の付け根に向かって、ボールを転がすように足を移動させながら刺激します。 ＊床につま先や踵をつけると…

、ボールにヘッドをコツンと当てるだけでOK。クラブを振りにいってしまうと、「右足→左足」or「左足→右足」と、体重が大きく移動してしまい、起き上がったり前に突っ込むミスが発生しやすいです。コンパクトに…

ヘッド軌道をアウトサイドイン軌道にする必要があります。コツは、切り返しのタイミングから「その場」で腰を回転させ始めること。ただし、腰の回転と同時に、左足に体重移動をすることも大事。「その場」だけに

足りないということに気がついたんです」 ――これまでのスイング改造の流れは？ 「2010年くらいから、体重移動をしないように変えていった。腰（腰痛）もあったし、タイガー（・ウッズ）が来日して一緒に回っ…

、ショーン・フォーリーは、もともとその一部を取り入れていてね。多少の体重移動はあるけども、非常に少ない。メイハンはすごく安定感があって、ショットはとても良いんです。ある程度距離が出るにも関わらず…

てしまった……という経験は誰にでもあるはず。傾斜地からのショットは共通点が2つあります。1つはスイング中、絶対に体重移動しないこと。2つ目はコンパクトに小さなスイングで振ること。この2点を踏まえた上で…

の推移を見ると、アウトサイドイン軌道になっている理由が明らかになります。プロの体重移動では、ヘッドがわずか30、40cm程度テークバックした段階で、およそ70％の体重が右足にのっています。一方、末澤…

ボールを打つことで、スイングに流れが生まれます。また先に紹介した“スイングを考えすぎてしまって動けないミス”や、“スイング中に力んでしまうミス”などを解消することができます。 体重移動やねじれも体感…

としていた体の回転に加え、今週からは軸を保ちつつ、より体重移動を行うスイングに取り組んでいる。これが石川の言葉でいう“躍動感”だ。 そして、積極性。「このコースは積極性を広く受け入れてくれる。常に

とともにコース入り。ドライビングレンジでアプローチ、アイアン、ドライバーの順に練習を行い、クラブフェースの向きやダウンでの体重移動を入念にチェックしていた。 薗田と1番からスタートした石川は、序盤から目

、通算でもイーブンパーの14位タイまで後退してしまった。 「実は、昨夜自分の不注意で、化粧水のビンを足に落としてしまいました。痛み止めを飲みながらラウンドしましたが、左足に体重を乗せると痛みが出てしまっ…

ラフまでいってしまうホームラン。アプローチも弱く、グリーンに載せただけで、そこから2パットのダブルボギーとしてしまう。「ダフらせて転がそうと思ったら、体重移動をし過ぎてしまった」という上田は、皮肉にも

スタンス後の左足と右足を交互に上げるように足踏みをして体重移動を行い、思い切り振り抜く。都内の練習場で試したところ、ボールはかつてない勢いでネットに突き刺さったという。「2球の中で、その一発が出ればいい

「調子が悪い」と頭を抱えていた。 「ちょっとしたことですけど、『体重を移動して打とう』とか、小さいことだけど色々意識を課題にやってきた」と不調の原因であるショットの復調に注力してきたが、球は思うように

良くなっているという感じ。 ―振れてきている スイングの中で見た目は変わらないかもしれないですが、体重移動をしている。大きく振りかぶって、大きく振る。そういうイメージをすると、ショットが振りやすくなった

」と自分を責めた。 母・恭子さんによると、性格は「根っからのマジメ」。三浦は試合を終えた翌月曜日に必ず東京でトレーニングを行い、翌火曜日に次の試合会場に移動し、練習ラウンドをしてきた。いわば無休の状態…