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2023/07/20振るBODYメソッド

自分の「正しいトップの位置」がわかるお手軽ストレッチ

今回はオーバースイングを防ぐストレッチの第二段。テークバックで上半身を捻じるとき、体は止まっているのに腕でクラブを上げてしまっていませんか？腕が上がる位置の限界と、腹筋を意識することで、正しいトップ…
2009/06/03上達ヒントの宝箱

バンカーから出ない場合の応急処置

で解消できます。ぜひ試してみてください。 構えは通常のショットのほぼ同じ 構え方は通常通りで、ボールは中央より、やや左足寄りにセットします。 ハーフウェイダウンで体がボールに正対 正しいハーフ…
2015/03/16植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.49 ラウンド中のフックを即効修正！その1

られない球筋と言えるでしょう。 腰の回転が止まるからフェースが返る フェースが返ってしまう仕組みを説明しましょう。フェースを返そうとしていないのに、勝手に返ってしまう理由は、体の回転が止まってしまう…
2014/12/22植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.38 フック・ヒッカケ徹底矯正！その3

体が止まるとフェースはかぶる インパクトでフェース面がかぶることでフックのミスは出ます。フェース面がかぶる原因のひとつとして考えられるのが、体の回転が止まってしまうこと。体の回転を止めようと思って…
2014/10/22サイエンスフィット

弾道を決める決定的瞬間とは？

ことで、弾道が一気に改善されるはずですよ。大野さんのテークバックでは、早々にグリップエンドが体から離れます。特に、アドレス時を6時とすると、8時の位置までに、かなり手元が上がっているのです…
2010/02/12上達ヒントの宝箱

低く長くヘッドを走らせる体感練習

。 低く長く走らせる体の使い方 ヘッドを低く長く走らせることが、球筋を安定させ、十分にボールにパワーを伝える要。まずは、セットアップの状態から、ボールを右足のやや外側に置いてみましょう。そこから…
2017/02/22女子プロレスキュー！

ライン出しのポイントは「右耳」 木戸愛

う。 体の回転はフルショットと同じ！ 次に体の使い方です。体の使い方は、手元位置の高さは低めになりますが、体の動きはフルショットと変わりません。振り幅が小さくなるからといって、同時に体の動きも小さく…
2010/12/01スピード上達！

軸を保つ踏ん張り力アップ！

軸を保つ踏ん張り力アップ！ 「テークバックでは、体の軸を保つことが大切だといいますが、軸がぶれないようにするためには、どうすれば良いのでしょうか？また、軸をしっかりと保つために必要な筋肉も鍛えたい…
2015/01/26植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.42 ラウンド中に即効修正！シャンク編 その2

体の前にスペースを作る 自分から見てボールの向こう側をヘッドが通ってしまい、ネックにボールが当たるのがシャンクの現象ですが、理由として体の前に腕が通るスペースがなくなることが考えられます…
2013/11/29アメリカNo.1ゴルフレッスン

アマチュア的上下動の正し方

スイング診断ではアドレスで手元が体に近く、テークバックで体が十分に回っていなかったですね。トップでは背中がターゲット方向に沿って倒れてやすく、肩の回転も75度と浅い状態でした。こうした問題は、かなり改善して…
2016/04/04江澤亜弥のストレッチ先生

[PR] vol.1 朝イチでミスしないためのストレッチ

麗しのストレッチ先生とストレッチしてナイスショット！ そのミスショットは練習不足のせい？それとも体力不足のせい？いいえ、それはストレッチ不足に原因があるかもしれません。体が目覚めていないとき、疲れで…
2013/02/13サイエンスフィット

フェアウェイウッドのダフり恐怖症を克服！

んですね。こうしたテークバックで考えられるのは、体が十分に回らず、胸側を中心にして、肩のラインが上下する回転になってしまうことです。ビデオ分析では、やはり顔が正面を向いたままで、むしろ頭は飛球線方向に…
2012/06/20サイエンスフィット

全然ボールが上がりません！！

フェースと、意識過剰になってスムーズに回っていなかった体の使い方に問題が発覚！ 今回の受講者は・・・ 確かに、ボールが低いですね。そして、左に出て左に曲がるというショットが多く、ヘッドスピード31m/s…
2020/01/08女子プロレスキュー！

もう池ポチャしない！ プレッシャー克服法 荒川侑奈

レスキュー回答】 池やバンカー越えなど、プレッシャーのかかる場面では、体の動きやスイング以上に、コースマネジメントとメンタルのコントロールが重要です。ハザードを意識しないためのプレッシャー対処法をお…
2009/04/22上達ヒントの宝箱

フックを直す応急処置法

ポイント フックを防ぐための第二のポイントは、フォロースルーを低く、体が回る方向（左側）に振りぬくことです。 体が止まって手が先行すると・・・ 体が止まって手が先行すると。ヘッドが返ってフックが出ます…
2020/07/08女子プロレスキュー！

自宅で飛距離アップできる意外な練習法 馬場ゆかり

ための効果的な練習法はありますか？」 【馬場ゆかりのレスキュー回答】 「クラブで何回も素振りを行うことも重要ですが、飛距離アップのためには、土台となる体幹づくりが必要です。今回は特に自宅でできる、意外と…