改善しましょう。グリップの位置は左手よりも右手の方が体から遠いため、左腕と同様に右腕も伸ばしてしまうと、どうしても右肩が前に出るような形になってしまいます。肩のラインをスクエアにして、左手のグリップを…

傾いて、腰が「く」の字に折れていますよね。ご自身では、体を十分に捻転しているつもりでしょうが、左肩を見ると肩の回転が不十分であることが分かりますよ。 肩の回転が浅く、体重が左に乗っていないので…

プロギアが開発したモーションキャプチャー・システムによって、アドレスを含めたスイング中の体の動きに関し、正確なデータを得られるようになりました。数千人単位のビッグデータを得て、体の各部の動きに…

のです。アドレスがねじれていれば、自分がスクエアに構えているつもりでも、歪んだスクエアになるのは当然です。 ねじれたアドレスからアップライトに上がっています さらにテークバックでは、グリップが体から…

どんなテークバックが良いのか、掴みきれていない感じです」 スイング診断時は、このようにテークバックで腰が右に流れて体が「く」の字になる癖がありました。アドレスがかなり良くなって、右に流れていた下半身…

として、ロフトが上を向き、すくい上げるインパクトになっていることが分かりましたね。スイングのベースとなる体の回転や、インサイド・アタックはできていますが、手元が余計な動きをしているのです。 受講者の悩み…

か？それを詳しく説明する前に、まず公転についてお話しましょう。体を太陽として、クラブヘッドを地球だとします。クラブヘッドは体を中心とした、円軌道を描きます。これが公転です。 スイングの基本は、第一に…

さんはどうでしょうか？ 腕を脱力して垂らしたときに、左手の甲が飛球線方向を向くので、アームローテーションタイプです。このタイプの人が、体の回転で球をつかまえようとすると、さらにフェースターンが遅れて、今…

ゴルフスイングを習得する最初のステップは、まずフェースの開閉を抑えて体の回転で振り、インサイドアウト軌道にすることです。これにより、スライスから脱却できてミスヒットが少なくなります。これだけでも…

」について。（全3回・編集／服部謙二郎） 胸とヘッドの距離感を保とう ――ヘッドとボールを正面衝突させるために、「体が倒れない」＆「腕の長さを変えない」というのは分かりました。なんでもこの2点を一気に習得…

こそブレがない 通常では、手足が長い選手は遠心力が大きく腕が動きやすい半面、操作不能となって、スイングバランスを崩してしまう要因になってしまいます。彼女は腕が勝手に動いてしまうことなく、体と腕:クラブの…

）させているということなので、そうならないように気をつけています。シャフトを傾けて（ハンドファーストで）インパクトして、体の回転でそのまま手元を引き上げると、ヘッドがちょうどいいところに収まります…

… 「ドライバーは低い球でスライスして、アイアンは引っかかる状態に悩んでいます。テークバックではフェースを開かないように意識し、体をしっかりと回して、インサイドに上げるように心がけていますが、なかなかショット…

続いて、第2回は悪い癖の修正方法をお届けする。（後編） 「右への倒れ込み」との戦い 中島のスイングといえば、やはりダウンスイングからインパクトにかけての右サイドの“しぼり込み”が特徴的。体の右サイド…

なったクラブを振ることで、“スピード感”を体感できます。 “逆さ”に持って素振りが効果的！ 速く振るには、速く振るだけの体の使い方が必要です。分かりやすくいうと、フォローで「ビュンッ！」と風を切る…

“水平”に回す！ 対策としては、肩を水平に回す意識を持ってみてください。立ったままの状態で体の正面でクラブを持ち、体を左右に回転させたり、クラブを担いで肩の高さを意識してシャドースイングをしたりするのが…

を上げにいかないことがポイントといえるでしょう。「低い球を打つ」意識が大切になるんです。そのためにアドレスでは、傾斜なりに構えることが重要です。“傾斜なり”とは、傾斜に対して軸を垂直に、体全体を傾ける…

しやすい状況をつくるのです。 体とクラブの距離を一定に！ スイング中は、アドレス時の体とクラブとの距離を一定に保つことを意識します。前傾せずに体の正面でクラブを立てて持ち、そのまま左右に体を回す感覚

つけることができ、グッドショットが出る確率がグンとアップします。正しいアドレスこそがダウンブローへの第一歩なんです。 体軸は地面と垂直のイメージ まずチェックして欲しいのが、体の軸を地面と垂直に…

球をイメージするあまり、ボールを追いかけて目線が上がりやすいことです。こうなると体が伸び上がり前傾姿勢が崩れてしまうので、ミート率が低くなってしまいます。意識したいのは、ボールと体との距離を一定にする…