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2013/11/29アメリカNo.1ゴルフレッスン

アマチュア的上下動の正し方

テークバックで上体の回転が不十分になり、腰が右に流れてしまうのは、アドレスに問題がある場合が多いんです。Hさんも右に腰が流れることがあったので、アドレスを改善しましたよね。その結果、トップが出るようになった…
2011/03/31スピード上達！

飛ばないスイングとカラダの関係

。 腰が回る姿勢と回りにくい姿勢 さて、2つのアドレスを見比べてください。左がNGのアドレスで、右が正しいアドレスです。正しい前傾姿勢は足の付け根から折れていること。これは、直立した状態から、足の…
2010/09/29サイエンスフィット

女性パワーヒッターがよりパワフルに大進化！

原因の一つに上げられるのが、前傾姿勢の作り方が悪いこと。荒本さんの場合、前傾姿勢が浅く、しっかりと腰が入っていないため、重心がカカトの方にあるんです。この状態でテークバックすると、腰が浮きやすく、上体が…
2013/07/19アメリカNo.1ゴルフレッスン

アドレスの意識で肩の回転が変わる！

を注意深く見ながら、慎重にイメージを変えていく必要がありますね。 【受講者プロフィール】 Mさん、46歳、ゴルフ歴24年、平均スコア85、ベストスコア73、当レッスン回数8回目 右腰が高いアドレスに…
2019/09/26サイエンスフィット レッスン

飛ばないモヤモヤを一掃！アウトイン軌道撲滅法（後編）

思います。ボールを良く見るように意識していますが、なかなか思い通りに行きません」（小田さん ゴルフ歴8年、平均スコア106） テークバックで腰を回している「つもり」の人が多い リバースに陥る人は…
2019/04/25サイエンスフィット レッスン

あなたはどっち？2つのアームローテーション法（後編）

初心者のうちは、腕のローテーションを一切意識せず、腰の正しい回転を覚えることが先決です。グリップでフェースがシャットになるように調整していれば、腕を返さなくても球がつかまるからです。しかし、腰の…
2013/08/21サイエンスフィット

自分に最適なフェースの向きを探る！

が乱れる原因を解消しましょう！それは、腰の回転の具合です。廣瀬さんは、ダウンスイングで腰が前に出てしまっています。腰が前に出ると、手元が浮き、フェースが開きます。それを、掴まえようとして、急激に返そう…
2011/02/08サイエンスフィット

サイエンスフィット・アカデミーの全貌 アプローチ編

レッスン 【撮影協力】千葉カントリークラブ野田コース . 今回の受講者は・・・ 事前のスイングチェックでは、インサイドアウトのダウンスイングから、インパクトでは腰が止まってしまい、小手先を使ってフェース…
2010/11/08上達ヒントの宝箱

体重を乗せて飛ばす「ピッチング占い打法」

乗っているか、ピッチングウェッジを腰に立てかけるだけで分かっちゃいます。名付けて「ピッチング占い打法」です。 バッチリ体重が乗ったインパクト ダウンスイングからインパクトにかけて、右から左へとバッチリ…
2021/07/29振るBODYメソッド

負担を減らす 腰痛改善と予防のストレッチ

痛みの度合いは人それぞれでも腰に違和感を覚えたことがある人は多いと思います。腰痛の多くは原因不明。寒さから筋肉が硬直するため腰痛を発症しやすいのは冬場とされていますが、デスクワークや普段の姿勢、猫背…
2025/03/14スイング辞典by内藤雄士

正しい捻転ってどうなってんねん【レッスン用語♯16／捻転】

どっしりとさせた状態で胸椎を回していくことがベースになります。 首、胸、腰が捻じれた状態をダウンスイングまで維持 股関節がしっかりと折りこまれている状態で胸椎を回していくと、お尻は目標方向に引っ張ら…
2019/03/28サイエンスフィット レッスン

プロを目指すためのスイング調整法（スイングレベル5 後編）

、ドラコン大会「L-1グランプリ2017」で294yd飛ばしてレディス部門優勝） 腰のキレを損なわないこと！ レベル4の壁に突き当たっている人は、プッシュアウトとチーピンに悩まされます。腰のキレが良くなると…
2010/05/21スピード上達！

女性特有の担ぎ上げスイングを治そう！

てしまうんです。 まずは左手のグリップを修正 左手のグリップは、拳が2つ見えるくらいに、少し内側に絞るような感じで握ってください。そうすると、テークバックでフェースが開きにくくなりますよ。 腰が入る…