2024/10/31振るBODYメソッド
腕上げ“スクワット”で背中の柔軟性UP↑／鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.10
鈴木愛がシーズン中に行うトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第10回は腕を上げたまましゃがみ込むトレーニング。背中の柔軟性をアップさせて、バックスイングで背中の反りすぎを防止しましょう。 (1)クラブを両手で持ち、両足を軽く開いた状態で始めま…
2024/10/30女子プロレスキュー！
今さら聞けない「ドッグレッグ」攻略法 意外と見落としがちな〇〇とは？ 松森杏佳
「ドッグレッグでたたいてしまう悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーDさんの悩み】 「『く』の字に曲がったドッグレッグホールが苦手です。目標が定まらずティショットからいつも大コケ…。どんなことに気を付ければ攻略できますか？」 【松森杏佳のレスキュー回答】…
2024/10/27カン違いだらけのゴルフルール
使わないクラブを砂の上に放り投げてからプレー。問題あり？／ルールQ&A
フェアウェイバンカー内にクラブを2本持って入った。使用しない1本を砂の上に放り投げて（置いて）からプレー。何か問題はある？ テストのつもりはないんだけどなぁ… ■1 使わないクラブをバンカー内に放り投げても、砂のテストでなければ無罰。 ■2 使わないクラブをバ…
2024/10/23女子プロレスキュー！
「伸び上がり」ってそう簡単に直るもの！？ 実際に効果があった3大ドリル 松森杏佳
「トップやダフリを繰り返す悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーGさんの悩み】 「インパクトでの伸び上がりがクセになってダフリやトップのミスを繰り返しています。どんな練習をすれば改善できますか？」 【松森杏佳のレスキュー回答】 普段レッスンをしている中で…
2024/10/21topics
普通オジがプロの手で大変身！？「今どきオシャレはこうでねぇと」／Road to イケオジ（後編）
前編でオジたちの“残念コーデ”が判明したところで、後編は具体的なオジゴルファーのファッション改造に着手する。凝り固まった洋服選びのセンスを変えるのは、スイングを変えるのと同じぐらい難しそうだが果たして…。その難作業に取り組んでくれるのは、DESCENTE GO…
2024/10/21カン違いだらけのゴルフルール
素振りで触れたボールがコロコロ…元に戻せるんだっけ？／ルールQ&A
ピンまで残り100yd、フェアウェイから絶好のパーオンチャンス。ボールの近くで素振りをしていたら、集中しすぎたせいかクラブヘッドがわずかにボールをかすり、動かしてしまった。この後の処置は？ ティイングエリアとフェアウェイで処置が違う？ ■1 ボールを打った1打…
2024/10/19topics
ゴルフもトークも一軍！「港区ゴルフ女子」が認めた最強同性ゴルファーとは（最終回）
私たちが認めた“一軍”から軽べつ必至の“底辺”ゴルフ女子まで ゴルフを趣味に持つことで20代前半と変わらず六本木界隈（かいわい）で華やかな交遊を続ける30～40代「港区ゴルフ女子」。彼女らの交友関係の広さを活かし、今まで出会ったクセの強い嫌いな“ゴルフおじ”か…
2024/10/18topics
「ちょっとゴメンナサイ…」臼井麗香、原英莉花らドン引き “残念オジファッション”の特徴は／Road to イケオジ（前編）
何を着てもダサくなってしまう、色のバランスがおかしい、ベストなどの重ね着が入るともうパニック――。そんな“おじゴルファー”たちの拙いファッションセンス（失礼！）を改造すべく、『おじゴルファーファッション向上委員会』を緊急発足。“イケてないオジ”を“イケおじ”に…
2024/10/17振るBODYメソッド
目指すはカタカナの“イ” お尻がキュッと締まる／鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.9
鈴木愛がシーズン中に行うトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第9回は片足で立って別の足を大きく上げるトレーニング。お尻に力を入れて下半身を強化、前傾がキープできない人、フィニッシュがいつもうまく取れない人に効果的だ。 （1）両足を軽く広げ、ア…
2024/10/16女子プロレスキュー！
20代の頃のように飛ばしたい！ クラブ1本でできる可動域を広げるストレッチ 松森杏佳
「加齢とともに飛距離ダウンしてきた悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーIさんの悩み】 「現在還暦を迎えた年齢ですが、年を重ねる度にトップが小さくなったと感じます。若い頃のような飛距離を取り戻すには、どんな準備法がありますか？」 【松森杏佳のレスキュー回…
2024/10/14カン違いだらけのゴルフルール
“出ベソ”で打った球がOBゾーンへ 次は何打目？／ルールQ&A
ティショットがOB方向へ。さらに同伴競技者からは「今のティアップは出べそだったね」と指摘。出べそとはティイングエリアを示す前方のティマーカーより、前にはみ出てボールを打ってしまうフライングの俗語。ティイングエリア外から打ったボールがOB区域に入った場合、次はど…
2024/10/11スイング辞典by内藤雄士
毎回同じアドレスが作れるコツとは？【レッスン用語♯10／スタンス】
シャローイング、スティープ、サイドベンド…、レッスン界には実に多くの専門用語があふれている。今企画はそうした一見難しそうなレッスン用語を、プロコーチ界の第一人者・内藤雄士に解説してもらう。“辞書”をひも解き、上達に役立ててもらいたい。10回目は「スタンス」につ…
2024/10/09女子プロレスキュー！
「フィニッシュで3秒止まる」はなぜそこまで重要なの！？ 松森杏佳
松森姉妹の妹・杏佳が登場！ 専念中のティーチングを披露 今回から我々アマチュアゴルファーの悩みをレスキューしてくれるのは、姉・彩夏とともにレギュラーツアーで優勝争いを演じたこともある松森杏佳（まつもり・きょうか）プロ。現在LPGAティーチングプロの資格取得を目…
2024/10/08U-25世代LESSON
「ディンプルの小さな所で打つと入る確率上がります」U-25世代ストロークセルフ解説／川崎春花
黄金世代、プラチナ世代、ミレニアム世代、ダイヤモンド世代…。世代の呼び名も増え、毎年のように新星が現れる女子ツアー界。彼女たちはどんな経歴を持ち、どんなスイングをしているのか。「U-25世代」の若手にスポットをあて、自分の打ち方をセルフ解説してもらった。 川崎…
2024/10/07カン違いだらけのゴルフルール
グリーン上でボールをとり替えた。コレっていいんだっけ？／ルールQ&A
パー4で2オンに成功。しかもワンクラブ圏内。マークしてボールを拾い上げる。久しぶりのチャンスなので、ポケットの中のニューボールに交換してリプレース。そして見事バーディをゲットした。これって何か問題ある？ つい気持ちよくなっちゃって… ■1 問題はなく、バーディ…
2024/10/03振るBODYメソッド
“ひざクロール”で股関節の可動域UP↑／鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.8
鈴木愛がシーズン中に行うトレーニングを、専属トレーナーの工藤健正氏が紹介する。第8回は“足クロール”。股関節の可動域を広げるトレーニングだ。 右足を軽く浮かせて片足立ちからSTART （1）両足を軽く広げて、右足を軽く浮かせた状態からスタート。手はバランスを取…
2024/10/02女子プロレスキュー！
ついやってしまう！ アドレスでの「〇〇過ぎ」3つの注意点 藤井美羽
「不調の原因がイマイチつかめていない人」をレスキュー♪ ついやってしまう！ アドレスでの「〇〇過ぎ」3つの注意点 藤井美羽 【アマチュアゴルファーIさんの悩み】 「スイングが固まって上達を実感しているのですが、スコアが安定しません…。スイング以外で不調の原因は…
2024/09/30カン違いだらけのゴルフルール
ティショットがラフにくい込んだ 「救済」でいいんだっけ？／ルールQ&A
夜からの雨は上がったが、あたり一面水浸し。そんな中、高く上がったティショットがラフに一直線。ぬかるんだ地面にズッポリ埋まって打てない。地面にくい込んだボールはラフでも救済されたっけ？ ラフの救済ってダメじゃなかったっけ… ■1 ラフで埋まったボールに救済はない…
2024/09/27スイング辞典by内藤雄士
ドライバーとアイアン 頭の動きの正解は？【レッスン用語♯9／ヘッドビハインドザボール】
シャローイング、スティープ、サイドベンド…、レッスン界には実に多くの専門用語があふれている。今企画はそうした一見難しそうなレッスン用語を、プロコーチ界の第一人者・内藤雄士に解説してもらう。“辞書”をひも解き、上達に役立ててもらいたい。9回目は「ヘッドビハインド…
2024/09/25女子プロレスキュー！
カップになめられたり蹴られたり…「惜しい！」をなくすパタ練とは 藤井美羽
「ストロークの悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーWさんの悩み】 「いつも惜しいパットはしているつもりですが、決めたいところでカップになめられたり蹴られたり…。グリーン上で勝負強さを発揮するには、どのような練習が効果的ですか？」 【藤井美羽のレスキュー…