GDO会員を対象に行ったアンケート結果をもとに、ゴルフに関するさまざまな傾向をテーマ別に分析する。第1回は「ゴルフ練習」について。お財布事情や練習の様子など、3万7408人から寄せられた10項目の回答をまとめた。 回答者プロフィル 1）練習（打ちっぱなし）へ行…

「長尺ドライバーのミート率アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「飛距離アップを狙って、今までより少し長いドライバーを購入しましたが、ダフリのミスが出て困っています…。どうすれば、通常の長さと同じように当たるようになるのでしょうか？」 …

長時間のデスクワーク、猫背、寝違えなど首痛の原因はたくさんあります。肩や首回りの血行不良は、慢性的な肩こりや首痛を引き起こします。ゴルフにおいてもデメリットの塊と言えます。 首痛を抱えている人のミスの主な特徴は（1）シャンク（2）チーピン（3）トップ（4）ダフ…

自主練習で浮き彫りになった課題の克服に励んだところで、アウトドアレッスンを受けるために再びゴルフ場へやってきました。前回のアウトドアレッスンではシチュエーションごとのショットを学びましたが、今回は実践形式でラウンドすることに。スタジオで作ってきたスイングをゴル…

「効率の良いスタート前の準備」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーQさんの悩み】 「久しぶりのラウンドで体が回らず、スライスばかり…。面倒くさがり屋の私でもできる、最低限のストレッチ法はありますか？」 【江口紗代のレスキュー回答】 本来のスイングを取り戻すた…

気温が上昇する7月は、日差しが強くなると同時に一年で紫外線量が最も多くなる時期です。紫外線を浴びすぎると皮膚細胞が傷つけられるため、対策が必要です。 私も日焼けに関して苦い経験があります。学生時代にゴルフ部の合宿でニュージーランドを訪れた際、日焼け止めクリーム…

憧れのイ・ボミを目標にする期待の23歳が登場！ 今回から登場するのは、プロテスト合格を目指す江口紗代さん。負けず嫌いな性格で、「どこをとっても完璧！」とほれ込むイ・ボミを目標とする23歳。そんな彼女のレッスンは、わかりやすくスコアアップに直結するヒントが満載だ…

ゴルフを楽しみたいけど右肩に痛みがある。ケガをした覚えはないから年齢によるものなのかな。どうしても患部をかばうスイングをしてしまう…。こんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 右肩痛を抱えている人のミスの特徴は主に（1）ダフる（2）引っかけ気味にな…

折り返し地点で行った実力“中間テスト”で、当初から取り組んできたアイアンで何度も80点超えのショットを放ち、コーチから「半年でこれだけの数字が出せるのはすばらしい」とお褒めの言葉をもらった前田さん。自主練習では、これまで先送りにしてきたドライバーに取り掛かりま…

「効率の良いショートパット練習」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「大事な1mのショートパットを決めきれず、いつもスコアを崩してしまいます。確実に沈めるための練習法とポイントはありますか？」 【大江香織のレスキュー回答】 ショートパットに強…

IT化が進み、外出中や自宅でもスマートフォンでメールをチェックすることが日常化しています。リフレッシュや気分転換は、今や多忙なビジネスマンの重要な課題になっています。 健康経営のなかで世界的に注目されているリフレッシュ法があります。以前に本連載で入浴メリットを…

「効率の良いスタート前のパット練習」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「ロングパットでの距離感が全くつかめません。スタート前には、どのような練習をすれば良いのでしょうか？」 【大江香織のレスキュー回答】 私のおすすめは、歩測を取り入れた練習…

ゴルフを始めてから日が浅い人ほど、自分に適したスイングタイプを知ることが重要です。タイプにより、グリップの握り方からテークバック、ダウンスイングに至るまで、レッスン内容が大きく異なるからです。今回は、スライスに悩むゴルフ歴1年の方が受講しました。タイプが判明し…

折り返し地点で行った実力“中間テスト”で、25.8点という結果に終わった高岸さん。コーチから厳しい言葉で活を入れられたこともあり、年始に掲げた目標「パープレーと飛距離500yd」に向かって、気持ちを新たに歩み出しました。今回は自主練習で違和感を覚えたことをコー…

「バンカーからのリカバリー率アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーNさんの悩み】 「グリーン周りのバンカーショットが苦手です。基本通りにフェースを開いて打っているのですが、ミスショットばかり…。どのように打てば良いのでしょうか？」 【大江香織のレスキュ…

「林の中からのトラブルショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーIさんの悩み】 「林の中からのリカバリーショットが苦手です。確実にフェアウェイに戻す打ち方を教えてください」 【大江香織のレスキュー回答】 林の中から確実に脱出するには、枝葉に当たらないよう…

目の酷使や不調などにより、全身に悪影響が及ぶことを眼精疲労と呼びます。普段デスクワークを中心にパソコンで仕事をしているビジネスマンは特に注意が必要です。パソコンやスマートフォンを使わずに仕事をすることが難しい現代社会において、目の調子を維持することは極めて困難…

多忙の中、それぞれが掲げた目標に向かって、コツコツと練習を重ねてきたティモンディのふたり。前回の実力“中間テスト”で、65.5点と高得点をマークした前田さんに対し、25.8点に終わった高岸さんはコーチから厳しい言葉で活を入れられてしまいました。今回は、気持ちを…

「アイアンの精度向上」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーWさんの悩み】 「アイアンの精度を高めるための効果的な練習法はありますか？」 【大江香織のレスキュー回答】 アイアンだけではなくスイングが安定しない理由は、手や腕を主体にした、いわゆる“手打ち”でクラ…

サイエンスフィットでは、まずその人がリストターンタイプ（Eタイプ）かボディターンタイプ（Fタイプ）かを分析します。そのタイプによって、グリップの握り方から体の使い方に至るまで、レッスン内容が大きく違ってくるからです。今回は、ドライバーが引っかかりがちで、アイア…