繰り返さないこと。右がイヤだからとオープンに構えれば、肩のラインが開きがちで、余計に外から入る癖が強まります。ボールから離れて構えるのも、離れたものを無理に掴まえようとするので、同じくアウトサイドインが助長

状態になります。 上体をスクエアに戻してアドレス完了 思い切ってスタンスを開き、ボールが右足のつま先付近にセットできたら、今度は肩のラインをターゲットラインに平行になるように戻します。そして、フェースを

。こうすると、左腕とシャフトが一直線になり、腕とクラブは小文字の「y」字になりますよね。肩のラインが開かないようにしてグリップすれば、右肘は軽く曲げられた状態になります。このときのグリップの形が

ます。誰でもフェース面は目標に対してスクエアにしているはずですが、左手に対してフェースは開きがちで、このように肩のラインも開きやすくなります。グリップエンドの向きを一定にした状態で、左手のグリップを決め

、テークバックで上体・腕・クラブが一体になって動きます。このようにテークバックすると、ハーフバックでクラブが寝ることなく、シャフトライン上に上がっていきます。肩の高さまでクラブが上がった時

過ぎなんです。 腕が自由になるということは、それだけ腕が暴れやすいことを意味します。叩くイメージを払拭する第一歩として、体の幹から腕を外さないようなアドレスにすべきです。もっと、前傾を起こして、肩の

なってきましたよ。肩付近の高い位置から下りていたダウンスイングも低く改善されています。軽く250ヤード飛んでいますよ。最初と比べたら40ヤードも一挙に飛距離が伸びましたね！ 【掴まりやすいクラブが上達

、ターゲットに平行に立って、ボールをスタンスの中央に置きます。そこから、頭を中心に体全体を開きます。そうすると、ボールは右足のつま先寄りに近づきます。最後に、肩の向きををターゲットに平行に戻して完了

いることが大切なんです。そして、足を揃えて立ったスタンスのラインを崩さないようにして、両足のポジションを決めます。ターゲットを見ながら、スタンスを決めると、どうしても肩やスタンスのラインが開きがちに

。オープンフェースに握ったクラブを、ボールにスクエアにセットしようとすると、右肩が前に出て、肩のラインが開き、右肘が伸びたような構えになりがちです。そうすると、このようにスイング軸が左足側に倒れてしまいます

上げる練習を重ねましょう。ご自宅でもできるのは、おへそにクラブを付けた練習です。8時の位置まではおへそにグリップを付けた状態をキープし、そこから徐々に体から離れて、腕が肩まで上がったポジションでは

、肩のラインを変えずにスタンスをオープンにしましょう。ボール位置はかなり右寄りに見えますがそれでOK。なぜ、オープンに立つかというと、インパクトの形を作り、腰をある程度開いておくことで、小さな振り幅で

。 続いて「体の向き」。肩の向きなど、アドレスした時の景色に入るものもエイムに影響します。左肩がかぶっているように見えると、右を向いているように感じてしまう。その意味では両足のつま先の向きも影響します

ことは、自分の出力が出ているからこそ。これだけ縦振りができるようになったら、上下の力を使いやすいと思います。股関節や肩回りのトレーニングも生きているのではないでしょうか。 年末に青木コーチの元に戻った

使ったアドレス練習 では、思った方向にフェースを向けるためにはどうすればいいのか？ まずは「アドレスの事前準備が大切」と石川は言う。「足や肩の向きなどはどうなっていてもいい。唯一、気にしてほしいのは

、速く振るコツはありますか？ 力まないことが一番大事ですね。腕や肩などに力が入って上半身が強くならないように意識しています。基本は下半身で振っているので。 ―下半身のどのあたりを動かしているんですか

を安定させなければ、この2つのポイントを保つことは難しいといえます。両脇にシャフトを挟んで、ストロークしてみてください。そうすると、みぞおち辺りを中心にして、肩が上下するような動きになります。これが

コースで実現させることだ。最初の舞台は、ホウライカントリー倶楽部。だがデビュー戦はスコア105で、あえなく撃沈。 肩を落とすN村に手を差し伸べたのが、2014年のホウライカントリー倶楽部のクラブ

だけではありません。動作解析では、インパクトで腰と肩がほぼ同じ角度で開いていましたが、腰の開きが少し先行するようになり、時間差が生まれてきました。腕遅れに関しては、あまり焦って取り組むことはせず

に悩んできた人が行き着くグリップ。 第3位 ハンドアップ 腕は肩から垂直に下りている形が理想だが、後方から見て、手が前方に出ている状態で、クラブと腕の角度が浅くなり、手首が回りやすくなる。フェースが