慎重になりすぎて、新たなミスを招く危険性が高いのです。 3.あからさまに失望タイプ 最後は、ミスの後の失望を隠せず、あからさまに姿勢や表情に出てしまう人。まるで、この世の終わりのように、ガックリと肩を

、ドライバーで掴まえる練習が効果的です。 この練習で意識するのは、シャフトを軸にしてグリッとフェースを回転させて、ボールを掴まえることです。足を揃えているので、肩を突っ込んで掴まえることはできませんよね

落とします。そこから、腕だけをポンと下ろしてはダメ。上体と腕をそのままキープして、足の付け根から前傾することで、クラブヘッドを地面に接地してみましょう。そうすると、このように肩の真下がつま先の前方にがくる

。まずキャディバックのストラップを左肩にかけバッグ本体がお尻にくるように背負います。そしてこの状態でアドレスしてください。肩から背負っているので手だけでテークバックしようとしてもキャディバッグは動き

んですね。こうしたテークバックで考えられるのは、体が十分に回らず、胸側を中心にして、肩のラインが上下する回転になってしまうことです。ビデオ分析では、やはり顔が正面を向いたままで、むしろ頭は飛球線方向に

スタンスをキープしたまま、上体をスクエアに戻し、その体勢でターゲット方向にフェースをスクエアにしてグリップを決めます。ボールは右足寄りに見えるはずです。後は、スクエアにした肩のラインに沿って振るだけで

繰り返さないこと。右がイヤだからとオープンに構えれば、肩のラインが開きがちで、余計に外から入る癖が強まります。ボールから離れて構えるのも、離れたものを無理に掴まえようとするので、同じくアウトサイドインが助長

状態になります。 上体をスクエアに戻してアドレス完了 思い切ってスタンスを開き、ボールが右足のつま先付近にセットできたら、今度は肩のラインをターゲットラインに平行になるように戻します。そして、フェースを

。こうすると、左腕とシャフトが一直線になり、腕とクラブは小文字の「y」字になりますよね。肩のラインが開かないようにしてグリップすれば、右肘は軽く曲げられた状態になります。このときのグリップの形が

ます。誰でもフェース面は目標に対してスクエアにしているはずですが、左手に対してフェースは開きがちで、このように肩のラインも開きやすくなります。グリップエンドの向きを一定にした状態で、左手のグリップを決め

、テークバックで上体・腕・クラブが一体になって動きます。このようにテークバックすると、ハーフバックでクラブが寝ることなく、シャフトライン上に上がっていきます。肩の高さまでクラブが上がった時

過ぎなんです。 腕が自由になるということは、それだけ腕が暴れやすいことを意味します。叩くイメージを払拭する第一歩として、体の幹から腕を外さないようなアドレスにすべきです。もっと、前傾を起こして、肩の

なってきましたよ。肩付近の高い位置から下りていたダウンスイングも低く改善されています。軽く250ヤード飛んでいますよ。最初と比べたら40ヤードも一挙に飛距離が伸びましたね！ 【掴まりやすいクラブが上達

、ターゲットに平行に立って、ボールをスタンスの中央に置きます。そこから、頭を中心に体全体を開きます。そうすると、ボールは右足のつま先寄りに近づきます。最後に、肩の向きををターゲットに平行に戻して完了

いることが大切なんです。そして、足を揃えて立ったスタンスのラインを崩さないようにして、両足のポジションを決めます。ターゲットを見ながら、スタンスを決めると、どうしても肩やスタンスのラインが開きがちに

。オープンフェースに握ったクラブを、ボールにスクエアにセットしようとすると、右肩が前に出て、肩のラインが開き、右肘が伸びたような構えになりがちです。そうすると、このようにスイング軸が左足側に倒れてしまいます

上げる練習を重ねましょう。ご自宅でもできるのは、おへそにクラブを付けた練習です。8時の位置まではおへそにグリップを付けた状態をキープし、そこから徐々に体から離れて、腕が肩まで上がったポジションでは

、肩のラインを変えずにスタンスをオープンにしましょう。ボール位置はかなり右寄りに見えますがそれでOK。なぜ、オープンに立つかというと、インパクトの形を作り、腰をある程度開いておくことで、小さな振り幅で

。 続いて「体の向き」。肩の向きなど、アドレスした時の景色に入るものもエイムに影響します。左肩がかぶっているように見えると、右を向いているように感じてしまう。その意味では両足のつま先の向きも影響します

ことは、自分の出力が出ているからこそ。これだけ縦振りができるようになったら、上下の力を使いやすいと思います。股関節や肩回りのトレーニングも生きているのではないでしょうか。 年末に青木コーチの元に戻った