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2025/02/14スイング辞典by内藤雄士

下半身リードは意識してやるもの？【レッスン用語♯14／下半身リード】

シャローイング、スティープ、サイドベンド…、レッスン界には実に多くの専門用語があふれている。今企画はそうした一見難しそうなレッスン用語を、プロコーチ界の第一人者・内藤雄士に解説してもらう。“辞書”をひも解き、上達に役立ててもらいたい。14回目は「下半身リード」…
2025/02/12女子プロレスキュー！

あなたは直線or曲線？「カップ〇個分右」のときのイメージの正解は！？ 山下美樹

「あさっての方向にパットを転がしてしまうゴルファー」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「4～5mほどのミドルパットで、読んでいたラインが全然違い、“あさって”の方向に転がしてしまいます…。ライン読みの正確性を上げるには、どんな意識を持つべき…
2025/02/10カン違いだらけのゴルフルール

バンカー内で砂にクラブをつけてひと休憩。それマズくない？／ルールQ&A

2人ともバンカーにつかまった。自分が打つ準備をしている間に仲間がバンカー内の別の場所で待っていたが、そのときクラブを砂につけて寄りかかって休んでいた。それはちょっとマズいんじゃないの？ 砂にクラブをつけた際の裁定は？ ■1 砂にクラブをつけて休んでも砂のテスト…
2025/02/06振るBODYメソッド

肩をタテにもヨコにもグ～ルグル～／可動域MAXへの道 ♯6 肩関節編その3

冬の間に可動域をグイグイ広げる短期連載企画。肩関節編の最終回（初級編・上級編）は肩をタテにもヨコにも180度回す動き。ダイナミックな動きで胸を広げて大きなスイングを手に入れよう。可動域チェック編で、ひとつでも「×」がついた方は初級編からスタートしましょう。 ■…
2025/02/05女子プロレスキュー！

さぁグリーン狙うぞ！ え、見落としてる？ 100yd圏内の解像度を上げる方法 山下美樹

「100yd圏内のマネジメントが曖昧な人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み】 「スコア100切りを目指しています。ボールはフェアウェイ上、ライが良く、ピンまで残り100ydほど。楽に狙える状況なのに外すことが多々あります…。何が足りないのでし…
2025/02/03カン違いだらけのゴルフルール

スコアカードに署名をしないで提出。この後どうなる？／ルールQ&A

クラブの月例競技。試合終了後、スコアカードにマーカーの署名＝サインはもらったが、話し込んでいるうちに自分のサインを書き忘れて提出してしまった。 競技ゴルフのあるある。さあこの場合の正解は？ ■1 スコアカードにサインを書き忘れても後で書き足せば問題ない。無罰。…
2025/01/31スイング辞典by内藤雄士

ゴルファーはなぜスウェーしてしまうのか【レッスン用語♯13／スウェー】

シャローイング、スティープ、サイドベンド…、レッスン界には実に多くの専門用語があふれている。今企画はそうした一見難しそうなレッスン用語を、プロコーチ界の第一人者・内藤雄士に解説してもらう。“辞書”をひも解き、上達に役立ててもらいたい。13回目は「スウェー」につ…
2025/01/29女子プロレスキュー！

安全だけど意外な落とし穴！ ヒールを上げてパターみたいに打つあのアプローチの注意点 山下美樹

「薄芝対策のアプローチが思うように成功しない人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーYさんの悩み】 「冬ゴルフで気を付けているのが、芝の薄いグリーン周りでのアプローチです。対策としてヒールを浮かせて構えて打っていますが、それでもピンに寄る確率が上がらない…。…
2025/01/27カン違いだらけのゴルフルール

返しのパットをパターでかき寄せた。えっ、ダメ？／ルールQ&A

アプローチが上手くいってバーディ圏内の1メートルにボールが寄った。入れごろだったが、カップイン直前で右に切れて10センチほどオーバー。ガックリきたプレーヤーは、ボールを手前にかき寄せてホールアウト。「ちぇっ、パーです」といってボールを拾い上げたが、見ていた仲間…
2025/01/24topics

50ヤード以内は打ち出し角を高く「ショートゲームシェフ」のレッスンに潜入取材 ／後編

「ショートゲームシェフ」こと、パーカー・マクラクリンのアプローチセミナー。後編では第2のファミリーの話を中心にお届けしたい。 「ロフトの半分、プラスマイナス2度」が打ち出し角の目安 前編の最後に紹介したドリル（20～50ヤードを5ヤード刻みで1球ずつ順番に打っ…
2025/01/23topics

全米で話題「ショートゲームシェフ」のレッスンに潜入取材 “バニラショット”とは？／前編

日本ではまだ馴染みがないが、海外ではアプローチ専門のコーチがいて、トッププレーヤーからアマチュアまでを幅広く教えている。その中でも、「ショートゲームシェフ」（@shortgamechef）の名前でSNSでも人気を博している有名コーチが、パーカー・マクラクリンだ…
2025/01/23振るBODYメソッド

スタート前にやるだけで…冬でも足がめっちゃ動く！／可動域MAXへの道 ♯5 股関節編その2

冬の間に可動域をグイグイ広げる短期連載企画。第5回は股関節の第2弾（初級編・上級編）を紹介します。可動域チェック編で、ひとつでも「×」がついた方は初級編からスタートしましょう。 ■初級編「つま先ハの字スクワット」 (1)足を腰幅より広めに開いて立ちます。つま先…
2025/01/22女子プロレスキュー！

真冬のゴルフは低～い弾道で！ 超カンタン あれこれ悩まずアゲンスト対策 山下美樹

「強風アゲンストでの打ち方を知らない人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーNさんの悩み】 「通常時でも飛距離が物足りない私には、強風の日は全くゴルフになりません…。特にアゲンストでは、どのように対応すれば良いのでしょうか？」 【山下美樹のレスキュー回答】 …
2025/01/20カン違いだらけのゴルフルール

バンカーの水たまりにボールが入った。救済できるよね？どうやるんだっけ？／ルールQ&A

ガードバンカーに入れてしまった。しかも運の悪いことに、ボールは水たまりの中。救済できるのは知っているが、その方法がちょっと曖昧。正しいルーリングは？ 雨の日のあるある。こんなときどうすれば… ■1 罰はなし。水たまりを避け、バンカー内の打てる場所ならどこでもい…
2025/01/17スイング辞典by内藤雄士

コックのタイミングはいつ？【レッスン用語♯12／リストコック】

シャローイング、スティープ、サイドベンド…、レッスン界には実に多くの専門用語があふれている。今企画はそうした一見難しそうなレッスン用語を、プロコーチ界の第一人者・内藤雄士に解説してもらう。“辞書”をひも解き、上達に役立ててもらいたい。12回目は「リストコック」…
2025/01/16ゴルフ場Gメンが行く

「最大14フィート！超速グリーンのスピード感を体感せよ」高室池GC／ゴルフ場Gメンが行く♯3

全国に散らばるゴルフ場営業のスペシャリスト、通称「ゴルフ場Gメン」（GGM）たちによる新企画がスタート。全国各地のゴルフ場に潜入し、コース攻略のポイントやグリーンの特徴、ラウンドに必要なマル秘情報を徹底調査する。その詳細なレポートを、ラウンド前の予習に、もしく…
2025/01/15女子プロレスキュー！

シャンクが出ても慌てちゃダメっ！ とっておきの対処法教えます 山下美樹

「シャンクが続いて大たたきしてしまう人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーさんの悩み】 「プレー中にシャンクが一度出てしまうと、悪いイメージを引っ張って何度も続けて大たたき…。何か対処法があれば教えていただけますか？」 【山下美樹のレスキュー回答】 シャン…
2025/01/14topics

「女子プロのヒ・ミ・ツ」 橋添穂に一問一答 プロゴルファーの父から教わった金言とは？

橋添穂（はしぞえ・みのり）は昨年、国内女子下部ステップアップツアー「ラシンク・エンジニア／RKBレディース」で初優勝を飾った24歳。古江彩佳らと同じ2000年生まれの“ミレニアム世代”のひとりとして注目されている。プレー中に心がけていること、日常のあれこれまで…