21-40件(全143件)

朝の5分で“その日”の距離感をつくっちゃおう川崎志穂

？」【川崎志穂のレスキュー回答】ロングパットの距離感は、ある程度ストロークを安定して打つことができていれば、あとはその日その日、ラウンドの日の感覚を整えることが重要です。当日の朝、パッティンググリーンで…

2017/04/14topics

“朝メシ1コイン”のゴルフ場なら、コンビニ立ち寄りはもう不要！

ゴルフ場近くのコンビニ前でおにぎりとかサンドイッチを食べてる人、よく見ますよね。朝食はとても大事！プレー前の腹ごしらえであればなおさらです。もはや朝のコンビニ寄り道は鉄板のルーティンとなっている…

2015/06/23大人のゴルBODY

「“朝のコンビニ”選ぶべきは、『おにぎり』or『パン』？」食事編vol.1

から、朝起きてから何も食べずにゴルフをプレー、なんていうことは絶対にダメ！せっかくゴルフをするわけですから、朝食を必ずとるように心掛けてください。食べ物が体の中に入れば、胃腸が動き出し体の調子が整い…

2015/06/30大人のゴルBODY

「“朝のコンビニ”買うべき『ドリンク』は？」食事編vol.2

グッドチョイスです。食欲がない朝は「炭酸水」もGood！また、朝は食欲がわかないという方もいると思います。そんな方はコンビニなどで売っている無糖の『炭酸水』を飲んでみてはいかがでしょうか。適度な摂取…

2014/12/03女子プロレスキュー！

“朝の練習場でお悩み解消！アイアン編” 園田絵里子

即効改善！ダフリ、トップ… 【アマチュアゴルファーの悩み】「ドライバーの調子が良いときに限ってアイアンが不調……。同じように振っているのに、なぜ？これって朝の練習で修正できますか？」ドライバー…

2026/06/09青木瀬令奈のThe Putting World

朝イチの鉄板メニューは「芝を触る」こと試合前ルーティン3選【青木瀬令奈のThe Putting World#12】

の中、その世界観をじっくりとひも解いていきます。第12回は朝のルーティン編。芝と会話をする朝イチは練習グリーンに行くと必ず芝を触ります。時間がなくてパッティングの練習ができない時でも、触ること…

2017/03/26女子プロレスキュー！

3パットを撲滅するカンタン朝チェック♪ 木戸愛

“パッティングのスタート前調整”をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーYさんの質問】「ストロークが安定せず、3パットがすごく多いです。普段から練習することもできず、ラウンド当日朝の

2021/12/01女子プロレスキュー！

朝のパッティング練習プロはちょっと違う！後藤未有

「効率のいいパッティング練習」をレスキュー♪ 朝のパッティング練習プロはちょっと違う！後藤未有がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーWさんの悩み】「1ラウンドのパット数を減らしたいです

2022/12/21女子プロレスキュー！

冬ゴルフ寒い朝でもストレッチ、これだけは…！加藤沙弥

むほど、常に研究をし続ける熱心なタイプだ。そんなストイックな彼女が、アベレージゴルファーの細かな悩みを、分かりやすく解説してくれる。「効率の良い冬ゴルフ前の準備」をレスキュー♪ 冬ゴルフ寒い朝でも

2021/03/11Turf Life Balance

プレゼンの緊張をほぐす呼吸メソッドは朝イチティショットにも効く

ティショットや池越えのアプローチ。絶対に入れたいパットなど緊張する場面は多くあります。知らず知らずに力が入り、呼吸が浅くなっているのです。私は朝イチのティショットなどで同伴プレーヤーが素振りをしているときに数

2020/07/16プラス1

身体が硬い朝イチショットにおすすめ！緊張をほぐす「呼吸法」

一打一打への集中力が必要なゴルフは、“メンタルとの戦い”といっても過言ではありません。そこで今回は、ラウンドをより楽しむために効果的なメンタルコントロールについて解説します。緊張が及ぼす身体への影響身体が緊張状態にあるとき、意思とは関係なく働く神経、いわゆる「自律神経」のバランスが変化します。自律神経は活動時に優位となる「交感神経」と、リラックス時に優位となる「副交感神経」のふたつに分けることができます。安定した生活を送るために、必要不可欠なシステムのひとつです。交感神経が働くと心拍数が増え血圧が上昇し、汗をかきやすくなります。一方で、副交感神経が働くと心拍数が減り血圧が低下し、胃腸の...

2025/05/28女子プロレスキュー！