2023/04/26女子プロレスキュー!
「体の伸び上がりで悩む人」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーYさんの悩み】
「ダフリやトップが多く、ゴルフ仲間からよく『体が伸び上がっている』と指摘されます。どのような意識を持てば、改善することができますか?」
【内田ことこのレスキュー回答】
私もバックスイングで沈み込むクセがあり、調子が悪くなるとインパクトで伸びあがって打点がブレてしまう傾向があります。ショットの精度を高めるためには、上下動を抑えることが必須。では、どこに一番強く意識を持っていけば良いのか。 頭? 両肩? それとも…。
1. 頭は動かさないけれど…
スイング中の上下動を抑えるには、頭を動かさないことが不可欠です。ボール...