によって、手首が軽く折れて、そのまま何も意識しなくても、スムーズにコックが入り、ヘッドが上昇していきます。他には、左手の小指側を押し下げるよう意識する方法などもありますが、なかなか思うように行かない人は

逆目が強いときは、安全確実に脱出することが最優先です。無理にヘッドを振り抜こうとすると、とんでもない方向にボールが飛んだり、手首を痛めることもあるので注意しましょう。ロフトの大きいクラブで、ヘッドを

、かなり左手首が甲側に折れた状態で、腕とクラブの形が大文字の「Y」字になっています。ハンドレイトで、見た目はまるでバンカーショットのようです。 ランニングアプローチのイメージに！ まずは、覚えておきたいの

、やや正面方向に傾く程度です。 理想的なフェースの向きを体感 トップで、左手首が折れる動きはないので、テークバックの動きによってフェースが開いている感じではありませんね。つまり、最初のグリップの時点

だと、大きな飛距離アップが見込めます。ですが、本質的なスイングの改善が先。問題はフェースの開きですが、トップでフェースの向きを見ると、体の正面方向を向き、開いていることは明らか。左手首が甲側に折れたり

、ハーフバックで前傾姿勢と平行にならず、フェースが開く場合や、トップで左手首が甲側に折れて開くケース。また、グリップした時点で最初からフェースが開いている場合も多いものです。光山さんの場合は、どれにも

。ドライバーはスライスが多いのですが、引っ掛けることもありますね。最近、YouTubeの動画で、インサイドから下ろすようなレッスンをみて、それを真似したら、今度はダフるようになって、右手首を痛めてしまいまし

はトップで右手首の角度を「出前持ちに」（手のひらを天井に向ける）と話していた 確かにそんなのやっていましたね(笑)。その時ちょっとハマっていただけかも。いまは何も考えないことがマイスタイルですから

などでは有利に働くはずです。 また、手元の位置もヘッドの位置も教科書通りに動かせていて、結果、フェースのシャット度合いも減っています。もともと彼女は左手の掌屈（手首を手のひら側に折る動き。左手の場合

、手首をこねたりはしません。ハーフウェイダウンまでに腕を戻したあとは、インパクト周辺で腕を操作する必要はありません。むしろ、ハーフウェイダウン以降は何もしないことが理想です。 また、水平素振りも左腕

折れていく。ボードが常に左腕の内側に付いているよう上げられると、左手首が甲側に折れることがなくなる。これでトップ時の左手甲の向きが、体の正面側から上向き（空向き）になり、ボールがつかまる態勢が作れた

に分けて説明していますが、8時から10時の中盤の動きが重要です。縦の動きへの切り替え、つまりプレーンに乗せる動きがこの中盤の仕事ですが、それに大きく関わっているのがコックです。コックというと、左手首を

、フェースが正しいポジションにあっても、大きく開いた状態にあっても同じですから、大きく開いた状態からはそれだけ急いでフェースを戻す必要があります。早く戻すためには手首を使わなければならず、早めにコックが

たり、あるいはトップで左手首が甲側に折れることで開いたり、ダウンスイングでリリースが早かったり、フォローで左肘が引けたり・・・。体の動きに着目するなら、それらを一つ一つ改善するために、多くのレッスンが

キープすることで、背骨の軸の倒れこみやスライドを防止できる。 次回は、クラブをあげるところまでのトップオブスイングにおける基本を紹介します。「肩の回転角度と左手首の角度に要注目 ～第8回～」をお楽しみ

横切らず、直行している人もいます。このように握ると、腕を下ろした時に手首が不自然な形になります。また、腕が真下に垂れない状態で握ってしまっている場合には、クラブの設計どおりに握れていません。 親指の

に振ったほうがいいわけです。また、手首のコックがほどけづらくなるので、ダフらずきれいに球をとらえられるはずですよ。 まさか、スイング改造にそんな思いが込められていたとは……。比嘉プロの気持ちに応える