2018/02/12ミスショット レッスン バンカーでザックリを打て! いきます。 2. 頭を沈める 腕を振り下ろす際、頭の位置をやや沈める動きを加えることも効果的です。アドレス時の前傾姿勢を崩すことでボールと体との距離が縮まり、地面にヘッドを突き刺す動きを、より可能と
2024/12/12振るBODYメソッド 朝イチからトップがグイっと入るストレッチ/可動域MAXへの道 ♯2 肩関節編 。 ■初級編「わき腹周辺をグイーンと伸ばす」 (1)四つん這いになり、手のひらをペタっと床につけます。 (2)頭から背中を真っ直ぐにしたまま、お尻をかかとにつけるよう後ろに引きます。このとき頭が下がっ
2024/07/25振るBODYメソッド 自分史上最高の捻転差!「捻じりトレ」/鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.3 う。へそは下を向いたままで、下半身が左右にブレないように。顔は右を向いてOKです。 (4)10~15回を目安に左右交代。続けて右手を床につけて左手のひらを頭に添えて、体の左サイドで同じ動きを行います…
2020/12/14大西翔太100切りマネジメント ハーフ「53」で100切りに暗雲? どうするプロコーチ大西翔太 と重心が上にいきミスをしがちです。「頭に血がのぼる」や「頭が真っ白になる」といった具合に、重心の位置が上にいくほどマイナスの要素が働きます。心と体の重心を下へ持っていくイメージを持つことが大切です
2025/10/31振るBODYメソッド カッチコチな「肩甲骨」にも油をジワ~ 肩周りがグリグリ動くストレッチ/部位Vトレ #18肩甲骨編 ておくと、スイング軌道も安定して、結果飛距離アップにもつながります。朝イチから肩がスムーズに回るように、肩甲骨周りをほぐしていきましょう。 (1)右足を前に出して片ひざをつきます。両手を頭の後ろで…
2025/12/04topics ドライバー“右OB”を確実に避ける方法/コースで役立つ実戦テクby河野晃一郎Vol.1 フェースが閉じてインパクトしている可能性が高いので左に飛びやすい。 【KEY POINT】ティを低く!ボールの頭がチョット出るくらい 打ち出しを左にして、低い球が打てれば右には飛びません。1番簡単な…
2022/02/13topics 《2022年》冬のゴルフに役立つおススメ防寒グッズ5選 /裏側 ポリエステル ・サイズ:フリー(頭囲58cm) ・税込価格:6,600円 アンパスィ リバーシブル ニットキャップをGDOショップで見る アンパスィ リバーシブル ニットキャップ 税込価格¥6…
2019/09/12プラス1 <プラス1>「首の痛み」放っておいて大丈夫?首痛を起こす原因 可動域を必要とします。首は適度に反っている方が、回りやすい構造になっています。 デスクワークやスマートフォンの操作などで、胸よりも頭が前に出てしまうことがあります。いわゆるストレートネックや猫背のような…
2026/03/25女子プロレスキュー! もう次は失敗できない…! OB直後の打ち直しで考えるべき3つのこと 平塚新夢 「連続ミスしてしまう人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーSさんの悩み】 「ティショットの一発目でOB。『もう次は失敗できない…!』と力が入り、頭が真っ白に。結果、打ち直しでも同じミスをして…
2013/06/17中井学のフラれるゴルフ Lesson.17 左足下がりのアプローチ テークバックとフォローで右肩と左肩を縦に動かします。ダウンスイングで右肩が下がるとダフるのではと思うかもしれませんが、クラブが体の正面から外れなければダフることはありません。 頭の位置よりも顔の向き…
2012/10/03ツアープロの動画レッスン 谷原秀人のドライバーレッスン テークバックするのがポイント。 ドライバーで飛ばしたいときは、極限までタメを作って、ハンドファーストで球をとらえたい。「頭は後ろに、手は前に」のイメージ。
2015/08/12女子プロレスキュー! “飛んで曲がらないドローボール” 笹原優美 ミスは気にしない! 私はスライスにならない限り、右へのミスはあまり気にしません。理由は、右へのミスはインサイド・アウトの軌道を少し調整するだけで簡単に修正できるからです。 クラブで「頭」を押さえて…
2015/09/22大人のゴルBODY 「池に入れる人、入れない人の違い」 メンタル編vol.5 パフォーマンスを発揮するためにはどうしたらよいか!? 今回もストラテジー(戦略)コーチ・松本進さんにその考え方を伺った。 (以下、松本進さん解説) 頭の中は池のことばかり… 「池を目の前にすれば、誰しも池には…
2023/07/17U-25世代LESSON 中島啓太 ボクの打ち方LESSON vol.2「2つの悪い動きを一気に解消する“片目打ち”」 の側屈を使って、かなり低い位置からシャローにヘッドを入れる様子が見てとれる。 ただし、この右サイドのしぼり込みの動きは中島のトレーナー、栖原弘和氏に言わせれば、「インパクトにかけて頭が右足方向に落ち…
2014/09/10サイエンスフィット 当てたい意識がスイングを乱す! 「頭を動かすな」というアドバイスを忘れること。これは、当レッスンで何度も伝えてきたことです。特に初心者は絶対に意識してはいけないポイントです!頭を動かさないようにすると、体の回転がスムーズにできなく…
2011/11/30サイエンスフィット 初心者は理屈よりもまずカタチから! スイングを頭に焼き付けましょう 女性の初心者のレッスンで、まず見てもらうのは、女子プロのスイングです。特に、インパクトの瞬間の違いを、よく頭に焼き付けてください。こんな風に、体の回転が止まることなく…
2013/07/31サイエンスフィット 腕で掴まえようとするほど掴まらない!? いるんです。 顔は回り、頭も動くのが自然です 原江里菜プロのテークバックを見てみましょう。アドレス時の頭の位置は、トップに至るまでに結構、右に動いていることが分かります。正しいスイング軸は顔や胸側では…
2012/12/05サイエンスフィット 【3ヶ月集中特訓企画】理想のAゾーンスイングを徹底マスター(3) 前回は、頭を動かさないという意識から、正しい軸回転が損なわれていた部分を修正したが、今回は正しい軸回転により磨きをかけていきます。レッスン当初よりも、かなり体の回転は改善されてはいるものの、時折…
2013/05/01サイエンスフィット 体の理想的な回転を半年間で徹底マスター! 体の理想的な回転を半年間で徹底マスター! 半年前にレッスン受講した当初は、女性に多く見られる体の回転が少ないスイングだった学生のSさん。頭を動かさないという意識につられて顔が止まり、体の回転がうまく…
2023/06/18科学の力でお悩み解決 頑固なひじ引けとオサラバだ 「グリップエンドをおヘソへ」 レッスンの最前線からLIVEルポ 、手打ちのスイングをしているのでしょう。インパクト後に左ひじを引く動きが見られます」(住吉コーチ)。 正面からアドレスを見るとボール、手元と頭の位置はいずれも問題ない。トップではプロは腰が0.3インチ…