強いドローボールになるからです。しかし、それは十分なヘッドスピードがあってのこと。アッパーブローにすることで、飛距離が上がるはずです。ダウンブローの原因として、まず目に付いたのはアドレスです。軸が左に…

ないのです」。 体の軸をセンターに保って振る 「僕がスイングで意識しているのは、体のセンター(中心)に軸を意識し、それを保ったまま振ること。アドレスでは左右5：5の体重配分が、バックスイングで右に体重…

でいうと、9時から3時の間です。この間で、おヘソの向きが暴れると、スイングの軌道は簡単に乱れてしまいますよ。ハーフスイングを徹底練習してください。 おヘソの意識があれば軸もブレません 要は…

ことに慣れると骨盤は安定しやすく、腹筋にも力を入れやすくなるので強い体幹を作ることができます。 さらに、バランスを取るためには体の中心を通る「軸」を意識し、体を上へ伸ばす必要があります。そうすることで…

。 これらの感覚をつかむためには片足ケンケンがおススメです。右足でジャンプするときは頭が右に寄るので右軸、左足だと左軸と、左右の軸を体感できます。これらの軸をしっかり保ちながら歩くと、躍動感のある歩き

】 ミート率を上げるために私が意識しているのは、軸をブレさせないことです。私も調子が悪くなると軸が右に傾き、クラブが下から入ってしまいます。今回はそんな時にある道具を使ってスイング修正する方法をお教えし…

、剛性分布での硬さはシャフトを置いて測定するため、必ずしもスイング時のフィーリングとは一致しない。横軸はシャフトのどの部分なのかを示し、縦軸は硬さを示している。一般的には細いチップ側（先端）が柔らかく…

ますが、菅野さんの場合、ほとんど位置が変わっていません。さらに、トップの下半身に注目すると右サイドにややスウェーしており、スイング軸が飛球線方向に傾く、いわゆるリバースピボットになっています。簡単に…

なので、それを解消するだけでも大幅な飛距離アップが可能となります。今回の受講者はドライバーの飛距離に悩む女性。もっと力強く振れて、なおかつムダのないインパクトに近づけるための、スイング軸の改善ポイント…

といったミスを引き起こしてしまいます。 2. 正面の目印を見ながら素振り レベルに振るには、体の軸を維持することも重要です。インパクト以降で体が後ろに残るとアッパー軌道、反対に突っ込んでしまうとダウン…

についてお話しします。 1. 小さく速く振る ピンまで距離のない設定では、とにかく思いきりが重要になります。ミスの原因は体の軸がブレたり、わきが緩んでしまうこと。これを防止するには、ミスを恐れずに振り幅を…

上体を回します。ポイントは、体を正面に向けたまま胸を張ること。前かがみのまま行うと、捻転ではなく背中を丸めただけになってしまうのでNGです。 2. 肩のストレッチ 体の軸を維持する クラブの両端を持った…

の形を連想できます。 3. 体の軸ブレが抑えられる 手打ちの原因は、ゴルフクラブが野球のバットや重いバッグに比べて軽く、腕力で振り回せてしまうから。軽さに惑わされず、下半身の動きを最小限にとどめる…

か？」 【斉藤愛璃のレスキュー回答】 私は、ボールが曲がる主な原因を、体の軸ブレだと考えています。スイング中に右や左に体がブレることで、スイングプレーンがいつもの軌道から外れ、インパクト時のフェース…

。もうひとつは、インパクト後も体重が右に残り、振り切れていないことです。 3. オーバースイングや軸ブレ矯正につながる 3秒間フィニッシュが取れていれば、バランスよく良い力感でスイングできている証拠…

！ 引っかけの原因は過度な“インサイド・アウト”の軌道であることが多く、軸が右に倒れ、アオリ気味のスイングになっていることが多いです。左足下がりで素振りをすることで、無意識に体の軸が左へ傾き、右寄りだった軸を

た強さで打つには、インパクトロフトを安定させることも重要です。そのためには、体の軸をブラさないこと。アドレス時に体重の中心（重心）が真ん中にあるかを確認してください。足裏を後ろ→前と上げ、どこに重心が…

傾斜なりに構えるということです。体軸を傾斜に沿って傾けてアドレスしてください。 フェースを開きスタンスはオープン 平坦なライより球が上がりにくいので、フェースは普段よりも開き気味にセットします。その分…

～） 苦手クラブを克服 テークバックの時に体の軸が右側に流れてしまう人は、アドレスで右のつま先を少しだけ内側に閉じて“ロックを掛ける”ことで、軸が右に流れにくくなり、ヒットする確率が上がります。（3:15～） 運も味方に 不思議なもので、流れが良いときは運も味方してくれるものです（笑）（8:06～）

～） 雰囲気作りが大切 苦手意識を持ったままのショットは良い結果を生みません。自分で良い雰囲気を作り、自信を持って振り抜くことが大切です。（5:17～） アプローチもスイング軸を意識 アプローチもフルショットと同様にスイング軸がぶれないように意識しましょう。（6:58～）