が強まって抜け出せなくなってしまいます。 腕がローリングしたり、トップ間際で左手首が甲側に折れたりと、テークバックの過程でフェースが大きく開くと、その結果としてアウトサイドインのダウンスイングに陥って…

です。多くの上級者は、インパクトまでに左腕の回旋が元通りに戻らないので、体を早く開いたり、左手首をフリップさせることでボールをつかまえようとします。そのタイミングが難しいので、補正が遅いと右プッシュ…

には、ドライバーの計測で、36度も左腕が戻っていませんでした。テークバックで内旋した左腕が、インパクトで戻らないので、上体が早く開いたり、左手首をフリップ（手の甲側に折ること）するといった余計な動作が…

手首の動きに近いと考えてください。左手の小指側を軽く押し下げれば、竹刀の先は勝手に上がりますよね。しかし、横に上げるゴルフスイングになると、その剣道の動きが体感として分かりにくいと思います。そこで…

、とんでもなく右に行くかシャンクが連発するという結果に至ってしまいます。 トップで左手首が大きく折れています インサイドから振れない原因は、インパクトでフェースが開くことに尽きます。アドレス、ハーフバック…

見えない状態です。ウィークに握っていると、ヘッドが開く方向に力がかかれば、手首が右にねじれやすく、簡単にフェースが開いてしまいます。そこで、左手のグリップは2つのナックルが見えるくらいに、あらかじめ内側…

しようとしますが、最初からハンドファーストで構えて、ずっと手首をキープするのが基本です。 2つ目のポイントは、スタンスをややオープンにすること。ボールを中央にセットして、足を揃えてスクエアに立ってから…

フリップ（左手首を甲側に折る動き）することで、なんとかインパクトの帳尻を合わせようとしているんです」（岩永コーチ）。 岩永コーチは続ける。「上体がボールから離れていくと、スイング軌道はアウトサイドイン軌道…

クルッと回ると、インパクトの直前で、すでに腰はこんなに回ってしまいます。ボールは打たなくて良いですから、何度もポケットを引っ張って、この腰の回る感覚を体で覚えて下さいね。 腰が回りながら手首が返れば

。飛ばしたいときほど、無意識に力んでしまわないよう特に用心すべきです。腕がガチガチになれば、手首のコックをしなやかに使えないし、打ち急いだり、体が突っ込んだり、いつものスイングではあり得ないような動き

・・・ テークバックで手を使い過ぎ その原因は、テークバック始動直後に、腕のひねりと手首のコックを使って、インサイドにクラブを引き込むような動きが入ることです。 鋭角的にクラブが降りてくる クラブをインサイドに引き

。 ソフトに打とうとしないこと！！ 下りパットで多く見られるミスは、大きくオーバーするのが恐くて、ソフトに打とうとしてしまうことで引き起こります。手首でクラブをしゃくり上げ、緩んだパッティングとなったり

いるため、単に手首をこねたり体の向きを右に動かして微調整しているだけに過ぎません。しっかり開くには、まずフェースを開いた状態に置くことが重要です。なおラフからのショットでは、ウッドに限らずキャビティの

たとえば、遠くのゴミ箱に、丸めた紙くずなどを放りなげる様子を想像してみてください。手から紙くずが離れる前に、手のひらが違う方向を向いていたり、手から離れる際に、急に手首を返したりはしませんよね

、腕を吊ったアドレスから、そのまま両腕と両肘、手先がつくる五角形を変えずに振ることを心掛けています。このストロークこそ、再現性が高くショートパットのカップイン率を高める要素だと思っています。手首を使った

。 打つ距離はショットと比べて短いので、手首だけでも打ててしまいますが、それでは再現性が低くなってしまいます。毎回パターの芯でボールを捉えるのであれば、手先は余計な動きをしないことが理想です

ゴルファーが体に抱える悩みの多くが、腰、手首、ひじの痛みです。特に体のねじりを使ってスイングするゴルフは、腰に負担がかかりやすいスポーツと言えます。今回は、腰痛になりやすい人の共通点を挙げ、参考に

とゴルフをするグループに分け、手首や腕などにつけるウェアラブルデバイスによりバイタルデータなどを測定。期間中と、その前後に実施したアンケートをまとめたところ、ゴルフをしたグループの方が運動量や

、しっかり大きく開きましょう。 「腰」の高さで一度確認する フェースを開く際に注意してほしい点は、開くタイミングです。多くの人はグリップを握ってからボールの上でセットしますが、これでは手首の角度が開く

。ポイントは、上腕を回転させる意識で動かすこと。手首の動きが強いと、途中でヘッドが下がってしまいます。腕全体を回して、フェース面をコントロール(開閉)しましょう。 【今回のまとめ】大事なのは“形”では