ています。まず10ヤードでだいたいのテークバックの大きさをイメージしたら、あとはアドレスした状態から胸を左右に向けるだけ。20ヤードでは少し大きめのテークバックをイメージして、やや体を動かすスピードを

の開きを抑えること。これがスライスを矯正する最も大切なポイントになります。 テークバックの肩の捻転量が少ない 肩が開きやすい人の共通点があります。それはテークバックで肩が全く回っていないことです。肩

後ろに引きます （2）テークバックをするように、バランスを崩さないところまで腰を右へ回します （3）フォローまで一気に腰を左へ回します （4） （2）～（3）を15回程度繰り返します 右足を引いて

～） 苦手クラブを克服 テークバックの時に体の軸が右側に流れてしまう人は、アドレスで右のつま先を少しだけ内側に閉じて“ロックを掛ける”ことで、軸が右に流れにくくなり、ヒットする確率が上がります。（3:15～） 運も味方に 不思議なもので、流れが良いときは運も味方してくれるものです（笑）（8:06～）

ではなく、テークバックからトップにかけては右ひざを伸ばし、左ひざは曲げることを意識してみてください。コツは、右ひざを完全に伸ばしきること。このひざの動きが、ダウンスイングからフォロースルーへの腰の回転

。この動作には、フェースをクローズにする効果が期待できます。 コツは、ねじる動きにあわせて、手首内側を90度に近づけるくらい屈曲させること。テークバックでこれを意識すれば、トップポジションでフェースが

です。前回は、コックが入らずテークバックでクラブヘッドが上昇していなかった受講者ですが、今回はどんなスイングになっているでしょうか？ 90台レベルのゴルフを目指す受講者の悩み 「テークバックの初動で…

ています。では3つのスイングをそれぞれ見ていきましょう。 大きな体重移動を使ってとにかく速く（2010年） 2010年のスイングです。広いスタンス幅で構えて、テークバックでは右ひざが伸びて、右足の小指…

具合）が足りない」ということでしたね。 もともとテークバックで開いて上げるクセがあったので、自分なりにそれを閉じて上げるということはやっていたんです。でも、それだと全然足りなかった。それに、結局大事なの…

しまった。タイガー自身はテークバックに問題があると話していたが、課題はやはりもっと極度の緊張感の中でプレーを重ねる必要があると私は感じる。練習場でできていても大きなメジャーの舞台や普通のツアー競技の最終日

？ タイガー：今日は良くなかったです。テークバックの軌道がいまいちでした。考えている軌道よりも下（インサイド）に入っていて良くなかったです。そうなると球は左に引っかかってしまうので（インパクト直前に）右

ロング気味に変更 ③テークバックでの左肩をより縦回転にする動き ④スイング中（インパクト後まで）左上腕、脇が緩まないように体につけている ⑤トップの位置がコンパクトになった ⑥フォロースルーで腕の振りだけ

考えながらラウンドしていた」 ◇スタンレーレディスホンダ／小祝さくら(3日間ボギーなしで8勝目) 「構えたところの右手前（テークバックするギリギリ）にヘッドカバーを置いて（ダウンスイングでサイドから下り

つけてやってみましょう。足にしっかりと体重を乗せ、下半身の安定感を出しながら繰り返します。テークバックで右わきが開いてしまう人や、下半身が右側に流れてスウェーしてしまう人にも効果的です。

が高くなり、振り子のイメージが持ちやすくなります。振り幅は“テークバック1対フォロー1”を基本とし、機械的に動かすことでストロークが安定します。 【今回のまとめ】アームロック3つのメリット♪ ・手首

】とにかくテークバックが重要♪ ・ヘッドはインサイドから下ろす。 ・手とかぶる位置までヘッドを上げる。 ・切り返しはループするイメージ。 取材協力／飯能ゴルフクラブ

まとめ】ドラム缶の中に収まるために… ・ドラム缶の中に入っているイメージ。 ・両ひじの間隔を空けない。 ・テークバックでの感覚が重要！ 取材協力／ウッドストックカントリークラブ

振る意識を強めています。距離がない場合はフワっとボールを浮かせたいので、テークバックで左肩をしっかり回し、勢いよく振り抜ける感覚で臨んでいます。 【今回のまとめ】アドレスと砂を取る量が違う ・ボールと

くれるのです。 3. リズムを崩さない もうひとつのポイントは、テークバックとフォローを一定のリズムで振ることです。三角形を崩さないためにはスイングリズムが重要。体の軸のブレを抑え、上体をスムーズに回転

で振るには、テークバックでは「右向け右」、ダウンからインパクト、そしてフォローにかけては「左向け左」のイメージを持つことです。基本中の基本と思う人はいるかもしれませんが、コントロールショットの精度を上げるにはこの動きにすることが一番の近道になりますよ。 取材協力／千葉バーディクラブ