、上手くヒットできれば確実にグリーン近くまで運ぶことができます。 最後までしっかり振り切る！ ディボット跡に入ってしまっても、ボールの赤道の下にリーディングエッジが入れば、なんとか高さを出すことができ

フェースのターンを助けてくれるモノとは？ 前回は、正しくフェースをターンさせるためのドリルをご紹介しました。皆さん、試してみていただけましたか？けれど、聞き手のツルハラ氏が言うんです。「ドリルもいい…

でした。今度は、ボールポジションがポジション0よりも、左右にズレた場合のお話です。これはボールの高さや飛距離に関わってきます。 ポジション2は、ポジション0よりも、ボール1個分空けて右足寄りにボールが…

の高さやスピン量が変わります。56度の方が（60度より）スピンが入りそうだなっていう雰囲気の時はそっちを使います」と、あくまで寄る確率が高いほうを使う。「でもエッジからピンまでの距離がないところで56…

サイドに行きすぎてしまうと、林がスタイミーになって次打でグリーンが狙えなくなってしまいます。 グリーンは手前の左右にバンカーがあり、砲台気味なのでアゴの高さが高め。ショットが左右にブレるとバンカーに…

働いて飛距離UPにつながります。フェースの開閉は手先で操るものではなく、腕をローテーションさせて作り、動きを安定させます。しかし、多くの方がダウンスイングで左ヒジを引いてしまったり、体の開きが早かったり…

素振りです。上体を起こし、ヘッドを胸の高さまで上げたら、バックスイングでは左腕、フォローでは右腕が上に来るように素振りを行います。インパクト付近で左右の腕が入れ代わるように動かします。ポイントはリスト…

者になりたい」「“真の80台”を出したい」と意気込む。ならば、どんなに格好悪くても、どんなにミジメでも、その姿を晒すしかなさそうだ。コースの難しさと戦略性の高さ（そして景観の美しさも）を紹介するのが…

て、ボールの飛び出す高さや距離を変化させます。ただし、フェースの角度がクローズになることはありません。バンカーは砂ごとボールを飛ばすのですが、フェースをクローズにしてしまうと、必要以上にヘッドが砂に…

！ インパクトの瞬間のデータを見ると、上下左右ともに4度くらいのインサイドアウト＆アッパー軌道。注目すべきは、その角度がほとんどバラつかないこと。それが安定した球筋につながっています。身体能力の高さが伺えますね…

だけグリップを短く握ります。アドレスで両足を離さず、ほぼ揃えた状態にして、腰から腰の高さの振り幅でスイングするとキャリーが30ヤード。これが私の基準になります。40ヤード打つときは、両足ともに1足分…

！ 一方、つま先下がりのライは、腰を落として重心を下げることが大切。大振りするとバランスが崩れてしまうので、コンパクトにスイングする意識を持ってください。フィニッシュは手元が左腰の高さにきた辺りでOK…

あります。このコースは鹿島灘からの風がある上、木の高さが低いのでいかに風を読むかが攻略のポイントになります。高い球は風の影響を受けやすいので注意が必要です。また、風とともに気を付けたいのが池。ほとんど…

を狙っても面白いでしょう。球の高さが出るなら右サイドの木越えのティショットもOKですね。 セカンドショットはミスしても法面で「ナイスキック！」が期待できる右サイドを狙いたいところです。グリーン手前…

しまう感じでした。グリップエンドを真下に下ろすのではなく、飛球線方向に引っ張るようなダウンスイングだったので、テークバックで上がったクラブヘッドの高さをキープできません。逆にインパクトでは早々に落ちて…

コンパクトに振ることや、ヒザの高さや間隔を変えないように打つ意識が効果的です。 右足で粘る！ また、体が突っ込みやすいのもこの傾斜でのありがちなミスです。原因は左へ軸が動くことですから、もっと右足の…

う。それでも刺激を感じたら、日焼け用の軟膏やクリームがおすすめです。 睡眠 肌は、寝ている間に分泌される成長ホルモンによって修復されます。睡眠不足は老化を予防する抗酸化力低下にもつながりますので…

多いのですが、それでは開いたことになりません。一つの方法として、腰の高さでクラブを持ったら右手でフェースを開き、そのまま左手をグリップして下さい。フェースの向きとグリップの関係が、普段と違うことを実感…

競技ゴルフ出場を目指す前田さんは、2年ぶりに「ゴルフテック」（レッスンスタジオ）でスイング診断を行います。進化した動画解析技術「オプティモーション」が、体の正面と側面の映像から関節の動きを測定。高…

石川遼のいちばんの武器は？間違いなく誰もが「パッティング」と答えるだろう。その技術の高さはプロの間でも群を抜き、数多くの名シーンを演出してきた。グリーン上でどんなことを考え、どうやってその繊細な…