2026/09/18振るBODYメソッド “左過多”になってない?体の「左右バランス」を整えよう/身体のゆがみをリセット Vol.1 体を動かせるようになるトレーニングを紹介していきます。第1回は、座ったままでできる体のひねりエクササイズです。 (1)クラブを頭の後ろで担ぎ、イスに座ります。足は肩幅よりやや広めに開き、下半身を…
2022/05/24topics アマチュアは絶対に真似したい! 畑岡奈紗のスーパーオーソドックスなアドレス シーズン序盤は波に乗れなかった畑岡奈紗が、4月後半の米ツアー6勝目を境に調子を上げてきた。日本女子のトップを走り続ける畑岡のスイングを矢野東が分析。アマチュアにも取り入れられる長所を探る。 足の裏…
2021/05/17ゴルフシューズ試し履きレポート ミズノ ネクスライト008を試し履き「笑っちゃうほどの軽さ」 さを感じるものの、ミズノの開発力に脱帽の超軽量モデルです。軽さ重視なら選んで間違いナシ!(室井) バイヤー塩田「足の形によっては0.5cm小さ目を」 持った瞬間に皆が口を揃えて「軽い!」と言って…
2022/04/21振るBODYメソッド 良いスイングと良い姿勢をつくる捻転エクササイズ ましょう。 体にねじる動きを覚えこませるエクササイズ (1)仰向けに寝て両手を広げ、ひざを直角に曲げた状態のまま足を少し浮かせます (2)足を浮かせてひざの角度をキープしたまま、体をねじって足を右側…
2022/09/26ゴルフシューズ試し履きレポート プーマ イグナイト ARTICULATE ディスクを試し履き「低重心の安定設計はもはやお家芸」 。 サイズ感はいつも通りで良いですが、細身なので幅広ゴルファーにはややキツいかも。アッパー素材と履き心地は、柔らかいのにしっかりした感じです。相反することを言っているようですが、足のあたり、特にアッパーは…
2022/10/03ゴルフシューズ試し履きレポート ミズノ ジェネム プロ GTX ボアを試し履き「革新的な緩まないワイヤー設計」 アッパー素材は天然皮革を採用しているとのことで、触った感触は滑らかでしっとりとした質の良さを感じます。ミズノの特徴的な鋲形状は健在で、ソフトスパイクの鋭い爪は左右異なる向きに取り付けられ、それぞれの足に…
2025/12/26ゴルフシューズ試し履きレポート 片足530gのチョイ重仕様 “体幹が鍛えられるゴルフシューズ” ビーアクシス「バランスコアターフ」試し履きレポート 「バランスコアターフ」です。 【室井】 バランス?コア?珍しい名前ですね。 【桂】 このシューズは体幹トレーニングの効果があるゴルフシューズ。同社から発売されたスニーカー(バランスコアスニーカー)が累計20万足を超える…
2026/05/14ゴルフシューズ試し履きレポート 飛距離が上がる?ドラコン選手が履く理由は“ミッドソール”にあり アディダス「アディパワー26 SL」試し履き すごい!インソールだけでなく、シューズ全体が柔らかい感覚でした。それだけ柔らかいのに歩いているときにフワフワしない。足にフィットして、シューズがついてきてくれる感じでした。 【桂】 私も足についてくる…
2023/02/02振るBODYメソッド シーズンインに向け体の“カチコチ”をほぐそう たいストレッチをご紹介します。 ひざ立ちから片足を横へ伸ばして側屈運動 (1)ひざ立ちの状態から片足を横へ伸ばします (2)ひざ立ち側の手を上げ、伸ばした足の方へ上体を倒して側屈していきます (3…
2023/02/16振るBODYメソッド スタート前にやらなきゃ損!たった30秒の「捻転ストレッチ」 ことで、トップ時での上下の捻転差を大きくする効果があります。体が回るようになると手打ちも防ぎやすく、ミスショットを減らせる効果も期待できるのでぜひお試しください。 足を組んで上体をねじる運動 (1…
2023/08/17振るBODYメソッド スタート前に10回やるだけでも別人に「右ひざ」が前に出なくなるストレッチ ないような動きを身につけましょう。 アドレスする際の足幅から一足分ずつ足を外にし、広めのスタンスで立ちます。上体は前に倒さず、スクワットする意識で背筋を伸ばして腰を落とします。 (1)両手をまっすぐ…
2023/02/17一歩上の実戦テクニック 低く出してキュキュッと止める「スピンアプローチ」 大西翔太 .両足の間を靴1足分空ける スタンスは広すぎても狭すぎてもダメです。両足の間が靴1足分空くぐらいがちょうどよく、適度な下半身のキープと体重移動につながります。 2.ボールは右足つま先の前に スピンを…
2024/07/11振るBODYメソッド 全身を使って打てる「骨盤トレ」/ 鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.2 ・骨盤を含めて、全身を連動させたスイングに効果的だ。 (1)足は腰幅、手を肩幅に広げて四つん這いになります。つま先を立て、手のひらとつま先でしっかり床をとらえるように意識しましょう。 (2)足の幅が狭…
2024/03/01エコー特集 履いた瞬間に「なんかいい」ゴルフシューズの秘密 フィット感が気持ち良いということだろう。この表現し難い感覚的な気持ち良さこそ「最高の履き心地」であり、足が快適な状態にあることを意味している。 創業者のカール・ツースビーは靴職人で、これまで世の中に…
2016/06/06今さら聞けないスイングの基礎 飛距離アップ&コントロールショットはアドレスで作る ~第5回~ を広げたら、あとはいつも通りのスイングをすることを心がけましょう。 ドライバーでのワイドスタンスは最大4足分 さて、スタンス幅はどの程度広げればいいのでしょうか?【今さら聞けないスイングの基礎~第3…
2023/04/04ゴルフシューズ試し履きレポート ナイキ 「エア マックス 90 G」を試し履き “見た目だけじゃない”プロが履くのも納得 、人気シリーズがゴルフシューズとなったことで注目度はまさにMAX! ナイキは新色をリリースしても全てを継続して製作しないので、「この色は今回だけかも」と“レア感”が購入意欲をかき立てます。色違いで何足…
2022/09/12ゴルフシューズ試し履きレポート フットジョイ プロSL スポーツ ボアを試し履き「新アッパーが前作以上の軽快さ」 防止してくれますが、厚めが苦手な方は要注意です。(室井) シューズマニア室井が1分動画で解説 バイヤー塩田「前作よりも足に馴染み隙間が減少」 スパイクレスゴルフシューズの歴史上、「最も有名」と言っても…
2025/11/21ゴルフシューズ試し履きレポート 普段使いもしたくなる “2万円台"では味わえない履き心地 エコー「ストリートレトロ」試し履きレポート せる「フルイドフォルム」製法によって快適な履き心地を実現しています。 インソールの表面までプレミアムレザー 【桂】 パワーヒッターの稲場さんが履いた印象は? 【稲場】 他のゴルフシューズとは足を入れた…
2025/12/12ゴルフシューズ試し履きレポート 「安心してください!履いてますから」ってぐらい軽くて薄め ミズノ「ジーエムスタイルボア」試し履きレポート 、クッション性がなかったり。でも、「ジーエムスタイルボア」はチープ感が一切ありませんでした。 【桂】 その要因は何でしょうか? 【室井】 履いたときに適度なクッション性があって、足を包んでくれます…
2026/09/09女子プロレスキュー! 「なんで急にテンプラ!?」その原因アドレスにあり! 見直したいボール位置とティの高さ/木村円 に対して構えてしまう人は多いですが、ヘッドを離して構えるのが正解です。離したヘッドの位置を、軌道の最下点となるように意識して振ることが大切です。 2. ベタ足を意識する スイングで心がけるポイントは…