2015/11/18サイエンスフィット レッスン
飛ばそうとするほど飛ばなくなる原因
プロのおヘソの向きを見てみると、テークバックでは飛球線と真反対を向いていますよね。
飛ばそうとすると、大きく肩を回そうとしたり、左右の体重移動を大きく使おうとしがちです。そうすると、右へのスウェーが…
2015/06/24サイエンスフィット レッスン
正しいコックでこんなに変わる！
支点にしたテコのような動きでヘッドが上がるのです。
左手の小指を下げる意識だけで、肩も自然に入ります。肩を意識して入れようとすると、左肩が下に落ちていったりと、悪い動きに陥るケースもあります。左手の…
2013/05/17アメリカNo.1ゴルフレッスン
美しいフィニッシュで引っかけ＆プッシュを改善！
しっかりと踏ん張ることを、もう一度思い出してくださいね。
フィニッシュで回転不足の状態です
いよいよ本題です！フィニッシュ時のプロの平均データは、肩の回転が136度オープンで、腰の回転は103度オープン…
2013/03/16アメリカNo.1ゴルフレッスン
ドローボールを打ちたい！
、ベストスコア83
テークバックはとても良いのですが…
トップの形をデータで見てみると、腰の回転が46度に対して、肩の回転が104度。右膝が伸びて下半身の踏ん張りがないと、肩の回転の数字が大きくなりますが…
2015/08/12女子プロレスキュー！
“飛んで曲がらないドローボール” 笹原優美
打ち方をお教えします。
「肩」のラインを開かない！
ドローを打つには、クラブをインサイド・アウトの軌道で振ることが欠かせません。まずはアドレスからチェックしていきましょう。ポイントは2点。1点は肩の…
2015/05/26大人のゴルBODY
「“朝イチ”でミスしないストレッチは？」 ストレッチ編vol.3
続けるように、なるべく太モモを捻転させずにストレッチを行ってください。
やや朝ミスが出る人 「上半身だけ左右回転」
続いて体の硬いタイプの人向け・上半身のストレッチです。クラブを肩の後ろのやや下に担ぎ…
2013/11/22アメリカNo.1ゴルフレッスン
コンパクトなトップへ徹底改善（2）
ないように手加減することではありません。左脇をつぶさず、右肘を内側にキープして上げることで、自然にコンパクトになるのです。今までのスイングと比べると窮屈に感じるかもしれませんが、肩の回転の数字は91度…
2011/06/22サイエンスフィット
ドライバーがスライスして全然飛びません…
が腰骨を指すようにして軽く曲げられていることで、肩のラインをスクエアに保つことができます。金光さんの場合、右手の甲が上を向くくらいになってしまっています。これでは肩が飛球線に対して大きく開いてしまい…
2019/11/07プラス1
＜プラス1＞手首を痛めない！予防のエクササイズでパフォーマンスアップ
が力まないためのメニューを紹介します。
スイング ドリル（リードハンド）
このエクササイズは手首を固定させながら、体幹と肩甲骨によるスイングで、余計な手首の力みを解除するメニューです。※右利きの場合…
2010/12/08サイエンスフィット
アドレスとグリップでスイング安定度UP！
アドレスを後方から見たとき、右腕が左腕よりも下に見えるのが理想です。しかし、岸さんの場合は、右腕が左腕よりも上にあります。右腕が伸びてしまっていることによって、このような状態になり、肩のラインが開いて…
2010/06/02サイエンスフィット
今回の成果「6I以上のオール引っかけ病患者を緊急救命」
知る
真っ直ぐに立って、目をつぶってみてください。そして、体の正面でパンッと手を合わせてみましょう。スタンス、腰、肩が平行になっていて、これが本来のスクエアな状態です。
グリップするときには右肘を軽く…
2011/03/24スピード上達！
飛距離不足をフィジカル＆サイエンスで解消！ 後編
、これだと右肩が前に出て、肩のラインが開いてしまうんです。
肩のラインが開くと、テークバックで外側に上がりやすく、ダウンスイングも外から入りやすくなるんです。ですから、後方から見たアドレスでは、右肘を…
2011/11/21上達ヒントの宝箱
【WORLD】バッバのパワーの基本 by バッバ・ワトソン
をする可能性もあるし、実際に距離を犠牲にする場合もある。かかとは浮かせても構わないのだ。そのことで、ビハインド・ザ・ボールでの動きが大きくなる。
肩にキスする
一部のレッスンプロが言うように、アゴの下…
2014/04/18アメリカNo.1ゴルフレッスン
クラブが寝ると球が暴れます！
にもかかわらず、トップでの肩の回転は94度と、ツアープロの平均値である89度を上回っています。腰の回転角度も同様です。
数字的には、十分回っているのですが、いかにも体が回らないアドレスにもかかわらず…
2022/03/29サイエンスフィット レッスン
アウトサイドイン軌道は始動時の意識だけで直せる
。しかし、末澤さんはフェースが開くことはなく、ある程度フェースコントロールができています。それでも、アウトサイドイン軌道になってしまうのはなぜでしょうか。
テークバックを肩で始動する意識は危険
左右の体重…
2015/12/09女子プロレスキュー！
アイアンは7割の力感でスイング 井上希
「骨盤」からの前傾を忘れがちになってしまうのですが、ショットに及ぼす影響は本当に大きいので注意しましょう。
手の位置は「肩の真下」
同時に「手のポジション」にも注意しています。せっかく体を使った…
2023/07/16科学の力でお悩み解決
ダフる人ほど勇気を持って「右肩を下げる！」 レッスン最前線からLIVEルポ
度オープン』が平均値。和田さんは『14度』しか回っていません。この回転不足が問題の元凶ですね」（小澤コーチ）。
右肩が高い状態でインパクトを迎えていた
和田さんは、腰が回らないのを補う形で肩が…
2019/06/27プラス1
＜プラス1＞ゴルフに役立つツボ 第8回：巡りを良くして夏バテ予防
刺激することで、自然に活力も湧いてきます。
夏は様々なストレスがかかるシーズンですが、このツボ押しをすることで、リラックスのタイミングを自分から作り出すことができます。ちょっとした頭痛や、首や肩のコリも…
2016/03/23女子プロレスキュー！
“ブレないアドレスの作り方” 中井美有
に足の付け根から上体を倒していきます。前傾すると前方に重心が動いてしまうという場合は、お尻を後方に動かし、懐を大きくするように構えてみてください。後方から見ると、手元は肩の真下。腰と手の距離が程よく…
2016/01/13女子プロレスキュー！
高さを打ち分け！ 林の中からナイスアウト♪ 井上希
頼ることなく、体と腕の回転を意識することでブレのないスイングをつくることができます。
【木の上を超える.1】 「肩のライン」をやや上向き！
一方で、グリーンの前には木があるけれど、木との距離は十分…