を速くすること」だった。「スイングの形は変えず、瞬発力を使って速く振れるようにするということですが、ダウンスイングをして、下半身の回転で素早く体重移動をするピンポンダッシュ（呼び鈴を鳴らして逃げる）の

、いかにスコアメイクできるかという事が課題。ショットは技術的な事ではなく、体重移動というか、どんどん縮こまってしまうので、もっと大きいスイングを心がけようと思っている。メンタルの部分もあるかもしれない。それを克服するのは練習だと思う」

、ただゴルフをしていたって感じでした。良いのか悪いのかも分からず、不安を感じでコーチをつけました。自分の中でズレが山ほどあって、変な癖が取れて成績がでるようになりました。今までは体重移動の大きいスイングに

の緊張感の中、インパクトを軽くするのは至難の業。スウィングリズムをゆっくりするのも難しい。ショートアイアンのときだけ、スタンスの幅を狭めれば体重移動が少なくなり、解決できるはずだ。 週末、雨が降る予報

。 「それを解消するためには、その土地に腰を据えて場慣れすることが大事、と考えたんです」と話します。 アメリカに比べてヨーロッパの移動は比較的、楽だそうで、その点も欧州ツアーを選んだ理由にあったよう…

と、プロは腰の位置がアドレスに比べて3.1インチ（約79ミリ）左に動き、しっかり左足に体重を乗せている。これに対し三田さんは1.1インチ（約27ミリ）と移動は少ないが、しっかりと左に体重を乗せている

問題があると指摘する。 ダウンスイングでの左への体重移動は十分なものの、その際、上半身も左に（写真左）突っ込んでしまっている。これがカット軌道の原因のひとつと安部コーチは分析する。 「映像を見ると頭…

ような形でブレてしまいます。 テークバックで左足に体重が乗り、ダウンスイングでは右足にと、体重移動の逆転現象（リバースピボット）を招きます。その結果、すくい上げるようなスイングになり、ダフリやトップ…

。加えて、右から左への体重移動も少し入ってくるので、『振り幅』は変わらなくても、スタンスが広くなるにしたがってボールに伝わるパワーは大きくなり、飛ぶ距離が変わるというわけです。 緩みやパンチが入るとミス

をプラスしていきましょう。 「前回の分析では、インサイドアウトのスイングができていることや、体重移動や体の回転など、自分のスイングの良い面を知ることができました。一方で、インパクトではヘッドが

クラブを上げるイメージです。アドレスからトップまでの間に頭はやや右に移動しますが、左ひざが右に動くことはありません。多少前に出るだけです。左ひざが右に寄らないことも上下の捻転差を大きくしている一因です…

）コーチが、赤羽さんのスイングをチェック。 「トップで体が回り過ぎているため、ダウンスイングで少し振り遅れ、左への体重の移動量も不足しています。振り遅れを間に合わせようとして、ダウンスイングで少し体を

くれるんですよね。 【室井】 左右ブレを抑えてくれると、スイングの時に体重移動がしやすいし、これは進化のポイントだと思います。 硬いつくりでも履き心地は◎ 【室井】 足入れした感じは割と標準的で、どこか

力感を持って振り下ろしていたのに対し、現在のスイングではパパッとテンポを速くし、軸を動かさずに体重移動を極力抑えて打つ必要があります。試合中の特に緊張したシーンでは、全体のリズムを合わせるまでに至ってい

向けます。トップからハーフウェイダウンに向かって、右足の内くるぶしを内側に倒すイメージでスイングしてみましょう。実は、この体重移動がコックの意識よりも重要なのです。 まずは、小さいスイングでコックを

れるモデルを試すのもひとつの手。また、今のアイアンを使い続けるのであれば、ダウンブローに打つ練習をすべきかもしれません。 私はコーチではありませんが、ダウンブローで打つには左への体重移動を早める事が

ていることをお話しします。 【作り方.01】 「3回ジャンプ」でベース作り！ まずは前後左右の重心のポジションです。左右に体重移動をするゴルフスイングでは、安定しながらも動けるポジションで構えるの

改善していくには、どのような点に気をつければよいですか？」 【木戸愛のレスキュー回答】 スライスを直すために、まずチェックしてほしいのがインパクト時の“腰のスウェー”です。体重移動を意識するあまり

を短く握りハンドアップ気味に構えることを試してみてください。短く握りコンパクトなスイングを意識すれば、リバースピボット（体重移動が、右→左ではなく、真逆の左→右）が防げたり、ハンドアップに構えれば

スライスについて。擦り球で悩む多くの方に共通しているのが、“明治の大砲”と言われる悪癖です。体重移動が不完全なことで体が開き、左ヒジが引け、ボールがつかまらないのです。上体の力を抜き、低い球を打つ